🟡 پیام دوم | تدابیر خانگی برای پیشگیری از پوکی استخوان #پوکی_استخوان | #تدابیر_خانگی ━━━━━━━━━━━━━━━ 🥛 مصرف روزانه شیر گرم با کمی عسل، بهترین تقویت‌کننده استخوان‌ها ☀️ دریافت نور خورشید برای افزایش ویتامین D 🥜 خوردن بادام، کنجد و انجیر خشک برای تأمین کلسیم طبیعی 🏃 تحرک بدنی منظم و پیاده‌روی سبک برای تقویت عضلات و استخوان‌ها ❌ پرهیز از مصرف مداوم نوشابه، قهوه و غذاهای بسیار شور ✅ نسخه خانگی مؤثر: یک لیوان شیر گرم + یک قاشق مرباخوری عسل + یک قاشق چای‌خوری پودر سنجد (روزانه میل شود). 📌 این تدابیر ساده، در کنار درمان‌های تخصصی، می‌تواند روند پوکی استخوان را کند یا متوقف کند. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🟡 در پیام بعد: «شروع فصل پنجم» ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #طب_ایرانی_اسلامی ━━━━━━━━━━━━━━━

🔵 آغاز فصل پنجم: بیماری‌های پوست و مو #بیماری_های_پوست_و_مو | #با_ما_در_مسیر_سلامتی_پوست_و_مو ━━━━━━━━━━━━━━━ ✨ فصل پنجم کانال رسمی حکیم خیراندیش از امروز آغاز می‌شود؛ فصلی برای شناخت بیماری‌های شایع پوست و مو که نه‌تنها زیبایی، بلکه آرامش و اعتماد به‌نفس انسان را تحت‌تأثیر قرار می‌دهند. 🌿 در نگاه #طب_ایرانی_اسلامی، پوست آینه درون است؛ یعنی آشکارکننده وضعیت مزاج و سلامت اعضای داخلی. با تدابیر درست می‌توان بسیاری از مشکلات پوستی و ریزش مو را کنترل و حتی برطرف کرد. 🧩 موضوعات این فصل: 1️⃣ خارش 2️⃣ پسوریازیس 3️⃣ برص (ویتیلیگو) 4️⃣ کهیر ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔵 از فردا، اولین موضوع این فصل را با «خارش» آغاز می‌کنیم. ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #طب_سنتی ━━━━━━━━━━━━━━━

آجرک الله یا صاحب الزمان 🖤 شــهادت #امام_حسن_عسگری (ع) تسلیت باد 🏴 🆔 @hakimkheirandish_ir

🔵 پیام اول | خارش چیست و چرا ایجاد می‌شود؟ #خارش | #بیماری_های_پوست ━━━━━━━━━━━━━━━ 🧩 خارش یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی است که می‌تواند کیفیت خواب و آرامش روزانه را به‌هم بزند. 📌 در نگاه طب ایرانی، خارش می‌تواند به دلایل زیر ایجاد شود: 🔥 غلبه صفرا یا حرارت زیاد خون 🌵 خشکی بیش از حد پوست و کاهش رطوبت طبیعی 🍲 مصرف غذاهای تند، شور، ترش و محرک ⚖️ ضعف کبد و تجمع مواد زائد در خون 🌓 افزایش سودا و رسوب آن در لایه‌های پوست 🔹 بنابراین خارش تنها یک علامت پوستی نیست؛ بلکه نشانه‌ای از عدم تعادل درونی بدن است. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔵 پیام بعد: تدابیر خانگی برای کاهش خارش ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #طب_ایرانی_اسلامی ━━━━━━━━━━━━━━━

🎥 علت خارش بدن ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📌 ریشه #خارش ناشی از صفرا و سودای برآمده از صفرا #حکیم_خیراندیش #با_ما_در_مسیر_سلامتی_پوست_و_مو 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛

🔵 پیام دوم | تدابیر خانگی برای کاهش خارش #خارش | #تدابیر_خانگی ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌿 برای آرام‌سازی خارش، رعایت تدابیر ساده بسیار مؤثر است: 💧 نوشیدن شربت خاکشیر یا بنفشه خنک برای تعدیل حرارت خون 🫒 روغن‌مالی پوست با روغن بادام شیرین جهت رفع خشکی 🥗 مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه برای پاکسازی خون 🚿 پرهیز از حمام طولانی با آب داغ و استفاده از آب ولرم ✅ نسخه خانگی مؤثر: شربت خاکشیر (۲ قاشق غذاخوری خاکشیر + یک لیوان آب خنک + کمی عسل) روزانه یک تا دو بار میل شود. 📌 این روش‌ها در کنار پرهیز غذایی، می‌توانند خارش را کاهش دهند و به بازسازی پوست کمک کنند. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔵 در پیام بعد: «پسوریازیس؛ تعریف و علل» ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #طب_ایرانی_اسلامی ━━━━━━━━━━━━━━━