ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 ⏰خواب یکی از بزرگ‌ترین نعمت‌های الهی است که اگر شُکر آن را به جا نیاوریم دچار کفران نعمت خواهیم شد و عاقبتی جز خسران و بیماری به دنبال نخواهد داشت! ✍شرایط خواب صحیح: 🔖خواب قیلوله در روز؛ قبل از اذان ظهر ایجاد می‌شود و بهتر از زمانش کوتاه باشد 🔖خواب ابتدای شب نهایتا ۱۱ شب باشد که بتوان با آرامش و زمان کافی برای خواب داشته باشیم 🔖 مکان تاریک و آرام همچنین معطر باشد به عطر گل محمدی ، یاس یا نرگس و .... باشد 🔖تخلیه کامل مثانه قبل از خواب بسیار مهم و کاربردی است 🔖پوشش لباس راحت و ترجیحا رنگ شاد باشد قرمز یا سفید بهتر است از جنس ابریشم باشد که آرامبخش است 🔖 فاصله گیری از وسایل الکترونیکی همانند مبایل و... یک ساعت قبل از خواب به آرامش بدن کمک میکند و همچنین سلامتی را تنظمین می‌کند 🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir 🍂 🍃 🍂 🍃 🌺🍂🍃🍂🍃🍂🍃

✴️حکیم خیراندیش ✔️همایش دامغان

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 🟡خواص گوشت بوقلمون در طب سنتی به طورطبیعی چربی کمی دارد و کلسترول بدخون را کاهش می‌دهد. یکی دیگر از خواص گوشت بوقلمون در طب سنتی، تقویت سیستم ایمنی بدن فرد است که این ویژگی مانع از بروز و پیدایش بیماری در فرد شده و سلامت فرد ارتقا خواهد یافت. طبع گوشت بوقلمون گرم و تر است و منبعی غنی از پروتئین می‌باشد. از این‌رو استفاده از آن برای سایر مزاج‌ها بدون مشکل است. از خواص گوشت بوقلمون در طب سنتی می‌توان به نقش مهم آن در رشد بافت و ترمیم بافت های آسیب دیده اشاره کرد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir 🍂 🍃 🍂 🍃 🌺🍂🍃🍂🍃🍂🍃