#عصبانیت #کنترل_خشم سلام وقتتون بخیر.مادری هستم که توی فامیل منو بعنوان آرومترین فرد میشناسن،اما حالا من خودمو بداخلاق ترین فرد میدونم خیلی زود عصبانی میشم و اصلا نمیتونم جلوی صدنفرم خودمو کنترل کنم.کلاس کنترل خشم وتربیت فرزند استاد رو هم شرکت کردم ولی برام فایده ای نداشت شبا به خودم قول میدم دیگه صب بداخلاقی نکنم اما صب که میشه همه چیو فراموش میکنم. ✅ پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، جناب‌آقای #مجدی 🌷بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم🌷 سلام و ادب خدمت شما خواهر بزرگوار ⬅️دررابطه‌با‌مسئله‌ای‌که‌فرمودید‌،علاوه‌براینکه‌ شکرِخدا، نسبت به این مشکل و آسیب‌زا بودن آن آگاهی و پذیرش دارید. خوب است که به چند نکته هم توجه داشته باشید : ←همانطور که می‌دانید،زودرنجی،عصبانیت دلایلِ مختلفی‌مثل(مسائل‌دوران‌کودکی، نوجوانی‌‌،محیط،خانواده،توهین،تحقیرو...)دارد،وباعث تحریک‌پذیری،پایین‌آمدن‌آستانه‌تحمل و بروز رفتارهایی‌مثل(بدخلقی،ترشرویی‌و... می‌شود)وشرایط و محیطِ‌خانواده را پرتنش‌می‌کند و بر‌سایراعضای‌‌خانواده تأثیرمنفی‌ می‌گذارد+حساسیت بیش‌ازحد ،هم شما و هم طرف‌مقابل را در تنگنا قرار می‌دهد ←گاهی سرکوب احساسات‌مثل‌(خشم، ناراحتی‌و...) مثلاً‌ با سکوت‌کردن و فروخوردن آن ، باعث روی‌هم‌انباشته‌شدن و درنتیجه آسیب‌های‌ جسمی‌ وروانی‌ هم‌برای‌ خود‌ و‌ هم‌ اطرافیان می شود. ✔️بنابراین‌بهترین ‌کار‌این‌است‌که‌اگر‌ از کسی ناراحتید،با زبانی‌نرم،همان‌موقع به او بگوییدو‌ حل‌وفصل‌کنیدونگذارید روی هم انباشته شود. ⬅️خیلی‌از زودرنجی‌ها،به خاطر مسائل بی‌اهمیت دنیوی و حساسیت و توقعات غیرمنطقی و نادیده گرفتن سطح افرادی است که باعث ناراحتی ما شده‌اند. ✅چندراهکار : ✔️یادِخدا؛در هرکاری و هرجایی که آرام‌بخشِ دلهاست و باعث‌حقیر‌شدن‌امور‌دنیوی در نظر ما و در نتیجه ناراحت نشدن ما از آن می‌شود. ✔️شناخت‌وازبین‌بردن ریشه‌های‌زودرنجی ( مثلِ‌غرور،خودخواهی،لجاجت‌و...) ✔️توجه‌به‌آثار و پیامدهای زودرنجی وتأثیر آن بر سلامت جسم و روان وارتباطات‌اجتماعی ✔️توجه‌به‌جایگاه‌و‌سطح‌اخلاقی‌وارزشِ‌نظر دیگران ، تنظیم‌ِتوقعات بر اساس سطح و جایگاه افراد. ⬅️در‌واقع به جای تحریک‌پذیری‌ورنجیدن ، به درستی‌یانادرستی‌نظر دیگران فکر‌کنید؛اگر درست‌است،رفعِ‌عیب‌کنید، اگر درست‌نیست، گذشت‌کنید. ✔️اهلِ‌بخشش‌وگذشت‌باشید؛هرچقدر بخشش و بزرگواری شما بیشتر باشد،آثار منفی برخوردها،زودتر از ذهنتان پاک می‌شود و از تحمل‌رنج‌ها رها می‌شوید. ✔️ناراحتیتان‌را سرِدیگران‌خالی نکنید؛ اینکه رفتار یا حرف دیگران باعث رنجیدن و ناراحتی شما می‌شود، اگر شما بخواهید آن را سرِدیگران خالی‌کنید علاوه‌براینکه حرام‌شرعی است،باعث آسیب‌به‌روابطتان هم می‌شود. ✔️ترکِ‌صحنه‌ی‌ناراحت‌کننده یا تغییرِ‌ وضعیتتان و ایجادِآرامشِ‌روانی مثلاً با؛ نشستن ،نفس‌آهسته‌و‌عمیق کشیدن،آزاد و آرام کردنِ‌عضلات بدن، فرمانِ‌آرامش‌به‌خود‌‌دادن (سخت نگیر،آروم باش) ✔️کنترلِ‌افکار،مثبت‌اندیش‌وخوشبین‌بودن نسبت‌به افراد و مسائلِ‌زندگی و ارتباط با افراد مثبت‌اندیش‌بااعتماد‌به‌نفس. ✔️داشتن‌برنامه‌برای‌زندگی(مثلاً مطالعه‌ی کُتُب‌شهدایی که‌هم‌انرژی‌بخش‌و هم‌کامل‌کننده است و...) ✔️تخلیه‌هیجانی با ورزش،تفریح و... ✔️بالابردنِ‌آستانه‌‌ی‌تحمل‌با: ۱- متعهدشدن‌به‌اینکه زودناراحت‌نشوم. ۲- تقویتِ‌خود در‌برابر عواملِ‌محرک‌وناراحت‌کننده ⬅️ در رابطه با #بداخلاقی ، #عصبانیت #کنترل_خشم قبلاً هم پاسخ داده شده ، که می‌توانید با سرچ هشتگ‌های مذکور در همین کانال ،توضیحات و اطلاعات بیشتری را کسب کنید. ✔️در صورت نیاز ، با مشاورین‌امین کانال، به صورت تلفنی ارتباط برقرار کنید. 🌷ان شاءالله موفق باشید. 🌸🍃 کانال تربیتی همسران خوب 💓 eitaa.com/joinchat/3451518976C471922bdf6

🌸 امام باقر (علیه السلام) : إنَّ اللّهَ یُحِبُّ إطعامَ الطَّعامِ و إفشاءَ السَّلامِ خداوند اطعام کردن مردم و به همه سلام دادن را دوست دارد. 📚 میزان الحکمه، ج۵، ص۳۸۲ 🌸🍃 کانال تربیتی همسران خوب 💓 eitaa.com/joinchat/3451518976C471922bdf6

سلام .شبتون بخیر و شادی . من کلاس محرمانه های زوجین را به طور کامل و چندین بار گوش دادم. روی فلش ریختم و توی ماشینم گوش دادم و فلش رو در جای امنی نگهداری کردم .در طول روز که فرزندانم کلاس هستند در حین کارهای خانه گوش دادم و به نظرم بهترین و کاملترین جزوه ها و کتابها هم اینقدر موشکافانه و بی رودربایستی در مورد مسائل بین زوجین و همین طور زناشویی صحبتی نکردن .امیدوارم هر کسی که ذره ای تردید داره بی درنگ این کلاس رو دریافت و گوش کنه .نه یکبار بلکه بارها و بارها گوش کنه .خیلی از مشکلات من با همسری که بارها به من خیانت کرد و بخشیده شد اما باز هم کج روی کرد ،رو به بهبودی رفت و باعث شد که توجه همسرم خیلی بیشتر از قبل متوجه حضور من در کنارش بشه و باعث شد که بعد از مدت‌های طولانی خودش پیشنهاد داده که ساعتهای بیشتری با من وقت بگذرونه.و حتی خیلی خیلی متحول شده .من کلاسها رو گوش کردم روی اون هم تاثیر گذاشت ..در صورتی که ایشون از این کلاس اطلاعی نداره .در حال حاضر همسرم ارتباط بسیار خوبی با من داره و به من میگه با کی حرف زدی کجا رفتی چی شده اینقدر تغییر کرده زندگیمون .امیدوارم هر خانمی یک بار هم که شده‌ این کلاس روبشنوه .سپاس گزارم از مشاور محترم جناب پور احمد .انشالله خداوند به شما سلامتی و رزق بسیاری بدهد .سپاس از مجموعه بی نظیرتون 🌹🌹🌹🌹🌹 #نظر_یکی_از_اعضای_محترم 👆 💜 جهت دریافت کلاس آموزشی و مهارتی #محرمانه_های_زوجین❤️👇 @hamsaranclass @hamsaranclass 🌸🍃 تا جمعه ٩ شهریور میتوانید این کلاس را با قیمت فعلی😊 دریافت نمایید. 🌸🍃 کانال تربیتی همسران خوب 💓 eitaa.com/joinchat/3451518976C471922bdf6

🔴 چند توصیۀ مهم به بانوانی که قصد شرکت‌ در مراسم پیاده‌روی اربعین دارند. از آنجا که این سفر، زیارتی است و آداب خاص خود را دارد، لذا تذکّر و رعایت نکات زیر توسط بانوان مؤمنه، لازم و ضروری به نظر می‌رسد: 1⃣ زیارت اربعین سیدالشهداء علیه‌السلام مستحب است، اما غیرت داشتن و حفظ نوامیس بر هر مرد مسلمانی واجب! با توجه به ازدحام زیاد و برخوردهای فراوانی که طبیعتاً در این سفر برای بانوان زائر پیش می‌آید، حتی‌الامکان همراه با مردی از محارم خود شرکت کنید و حریم و فاصله با نامحرمان را رعایت نمائید تا برای انجام عملی مستحب، مرتکب افعال حرام بسیار نشوید! 2⃣ صحبت‌های غیرضروری، خوش و بِش و شوخی کردن با خدمتگزاران موکب‌ها و دیگر مردان نامحرم زائر و همسفر و اختلاط با آنان جایز نیست و بعضاً حرام! اگر چنین اخلاق و رفتارهای نادرستی دارید، سعی کنید در طول این سفر زیارتی آنها را کنار بگذارید. 3⃣ از آرایش کردن، هرچند کمرنگ و برداشتن ابروها به ویژه در سرویس‌ها و مقابل زنان عراقی، جداً اجتناب کنید! آنها در ایام محرم و صفر، خود را عزادار امام حسین علیه‌السلام می‌دانند و بر خلاف عرف اخیر زنان ایرانی که #آرایش نکردن را جزء حالات عزاداران نمی‌دانند، از این حرکات و هتک حرمت‌ها بیزارند! خیلی زشت است که میزبان عراقی نسبت به چنین کارهای سخیفی به میهمان ایرانی تذکّر دهد یا اعتراض کند! 4⃣ #لاک زدن به ناخن‌ها، زینت زنان محسوب می‌شود و پوشاندن #زینت از #نگاه نامحرمان، واجب است و ترک آن حرام! حتی اگر عذر شرعی دارید، از انجام این کار پرهیز کنید؛ چرا که علاوه بر اینکه ذهنیّت بدی از زنان شیعه ایرانی در خاطر شیعیان سایر کشورها می‌گذارد، علامت بی‌حیایی برای نشان دادن ایام ماهیانه یا بی‌نمازی شماست! 5⃣ حجابِ چادر داشته باشید و از پوشیدن هر نوع مانتو (مشکی یا رنگی، آزاد یا چسب، بلند یا کوتاه، جلوبسته یا جلوباز) جداً اجتناب کنید؛ حتی اگر چادری نیستید، مشابه تشرّف به حرم‌های اهل‌بیت که #چادر سرتان می‌کنید، از ابتدای خروج از منزل به قصد این سفر، از حجاب چادر استفاده نمائید. 6⃣ بیرون گذاشتن لبۀ #روسری یا #مقنعه رنگی از چادر، زینت محسوب می‌شود و موجب جلب توجه نامحرمان به چهرۀ شماست! همچنین مراقب باشید موهایتان به هیچ وجه پیدا نباشد و زیر گلویتان را با گیره بپوشانید. 7⃣ اگر بتوانید در طول این سفر علاوه بر چادر، از #پوشیه یا #نقاب و #دستکش مشکی هم استفاده کنید، علاوه بر اجر زیارت اربعین، ثواب تبلیغ حجاب حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها و عنایت ویژۀ امام زمان علیه‌السلام هم نصیب‌تان می‌شود؛ البته سنگینی حرکات و سکنات شما نیز باید هماهنگ با این نوع حجاب باشد! 8⃣ اگر دختربچه‌های خود را همراه می‌برید، در انتخاب لباس و پوشش آنان نیز دقت کنید؛ پوشاندن تاب و شلوارک و لباس‌های چسب و کوتاه و نیمه‌عریان به کودکان، مناسب این سفر نیست! با استفاده از چادر یا مقنعه، تمرین عملی #حجاب و #عفاف برای دخترانتان پیاده کنید. 9⃣ اگر فرزند کوچک پوشکی دارید، مراقب باشید که پس از تعویض فرزندتان، پوشک آلوده را در هر مکانی که هستید رها نکنید! همراه خود تعدادی پلاستیک ببرید و پوشک را در آن گذاشته و در سطل زباله بیندازید. 0⃣1⃣ زنان شیعه دیگر کشورها بسیار متین و مطابق شأن این سفر زیارتی به کشور عراق می‌آیند؛ شایسته است بانوان ایرانی نیز که نمایندۀ شیعیان ایران هستند، بیشتر مراقب حجاب، رفتار و گفتار خود باشند. #طریق_الاقصی #زائر_یار #اربعین 🌸🍃 کانال تربیتی همسران خوب 💓 eitaa.com/joinchat/3451518976C471922bdf6

🌸 امام هادى (علیه السلام) : العِتابُ خَیرٌ مِن الحِقْدِ سرزنش کردن بهتر است از کینه به دل گرفتن. 📚 میزان الحکمه، ج۳، ص۱۳۷ 🌸🍃 کانال تربیتی همسران خوب 💓 eitaa.com/joinchat/3451518976C471922bdf6

#مشاوره #شغل_شریف_مادری سلام بنده هنگام خواستگاری چون برام خیلی مهم بود عرض کردم میخوام درس بخونم و سرکار برم آقا هم موافقت کرد ولی بعد از چند سال مخالفت کردن حوزه علمیه درس خوندم و کارم توی مدارس هست درس و کار بسیار برام مهمه چه کنم دوتا هم بچه دارم 🟢 پاسخ استاد پوراحمدخمینی 🔺 روان‌شناس و مشاور خانواده 🌸🍃 کانال تربیتی همسران خوب http://eitaa.com/joinchat/3451518976C471922bdf6

#مشاوره #شغل_شریف_مادری 🟢 پاسخ استاد پوراحمدخمینی 🔺 روان‌شناس و مشاور خانواده 🌸🍃 کانال تربیتی همسران خوب http://eitaa.com/joinchat/3451518976C471922bdf6

✅ کلاس شماره ١۶ کلاس محرمانه های زوجین❤️ (١۴ جلسه) 👇👇 (آموزش مسائل زناشویی فعال، اتاق خواب... ، فانتزی های... ، تبعات دیدن فیلم های غیر اخلاقی و ارائه راهکار برای درمان آن، مهارت رفتارهای تحریک آمیز و... ) 🟢 هزینه این کلاس تا روز جمعه مورخ ٩ شهریور 👈 ۲۰۰ هزار تومان (بعد از ثبت نام، دادن لینک کلاس به همسر محترم، رایگان است) 💓جهت ثبت نام 👇 💳 مبلغ ٢٠٠ هزار تومان به یکی از شماره کارت‌های زیر واریز کنید 👇 💳

5047061089167312

💳

5892101061168486

💳

6063731131889793

💳

5041721047670436

💳

6104337766004822

(روی شماره بزنید براتون کپی میشه😊)👆 👤 بنام پوراحمدخمینی 🌸 لطفا پس از پرداخت هزینه مربوطه، تصویر رسید پرداختی را به همراه نام و نام خانوادگی، سن، تحصیلات، استان و شماره تلفن همراه به آی دی زیر ارسال نمایید. (مشخصات ارسالی شما محفوظ است) و همچنین بفرمایید که این هزینه ای که پرداخت نموده اید مربوطه به کلاس "محرمانه‌های زوجین" است. 👇👇 💓 @Vaqtemoshavereh پس از ارسال فیش واریزی، لینک کلاس محرمانه های زوجین برای شما ارسال خواهد شد 😊 ⭕️ این دوره👆فقط مختص #زوجینی است که در حال حاضر زیر یک سقف زندگی می‌کنند و مجردهای عزیز و حتی مطلقه های بزرگوار هم اجازه شرکت در این دوره را ندارند. 💓 توجه امکان پرداخت هزینه این کلاس در قالب ٢ قسط هم فراهم است😊 یک قسط الان یک قسط یکماه بعد (این کلاس مشمول تخفیفی که برای برخی افراد لحاظ میشود نیست) با تشکر 🌸🍃 کانال تربیتی همسران خوب 💓 eitaa.com/joinchat/3451518976C471922bdf6

🏴شهادت سه ساله‌ی امام حسین، حضرت رقیه خاتون سلام‌الله‌علیهما را محضر حضرت صاحب الزمان عجل‌الله‌تعالی‌فرجه‌الشریف و شما خوبان تسلیت و تعزیت عرض می‌کنیم🏴 🌸🍃 کانال تربیتی همسران خوب 💓 eitaa.com/joinchat/3451518976C471922bdf6

🌸 پيامبر اکرم (صلى الله عليه و آله) : الخَلقُ عِيالُ اللَّهِ ، فَأَحَبُّ الخَلقِ إلَى اللَّهِ مَن نَفَعَ عِيالَ اللَّهِ وأدخَلَ عَلى‏ أهلِ بَيتٍ سُروراً مردم، نانخور خدايند. دوست‏داشتنى‏ترين مردم نزد خداوند، كسى است كه به نانخوران او سود برساند و خانواده‏اى را شادمان كند. 📚 الكافی، ج۲، ص۱۶۴ 🌸🍃 کانال تربیتی همسران خوب 💓 eitaa.com/joinchat/3451518976C471922bdf6

#داستان_کوتاه 🔹 یکی از دوستان می‌گفت: مادرم را سال گذشته از دست دادم. زنی بسیار مؤمن که فرزندانش را به خوبی تربیت نمود و از لحظات عمرش به خوبی استفاده کرد. ایشان می‌گفت: مادرم را در خواب دیدم فهمیدم از دنیا رفته. دستش را گرفتم و گفتم مادر مرا نصیحت کن، آنجا چه خبر است؟ نگاهی به من کرد و گفت: اسراف، اسراف را خیلی سخت می‌گیرند. به خصوص اسراف در وقت و عمر. سعی کن از لحظه لحظه عمرت به خوبی استفاده کنی. 📚 کتاب نسیمی از ملکوت 🌸🍃 کانال تربیتی همسران خوب 💓 eitaa.com/joinchat/3451518976C471922bdf6