🤼‍♂ میزبانی قم از رقابتهای لیگ برتر کشتی ▫️هیئت کشتی قم چهارشنبه اول آبان میزبان ادامه رقابتهای لیگ برتر کشتی فرنگی باشگاههای کشور خواهد بود. هفته سوم و هفته اول دور برگشت این رقابتها در گروه الف به میزبانی خانه کشتی قم برگزار می شود و تیم شهدای مدافع حرم قم ابتدا صبح روز چهارشنبه به مصاف تیم هیئت کشتی سیرجان می رود و عصر همان روز از هیئت کشتی خراسان جنوبی پذیرایی می کند. نماینده قم در لیگ برتر هفته های اول و دوم رقابتها را با شکست پشت سر گذاشته بود‌. 🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🔘 الهام محمدی نائب قهرمان گلف بانوان کشور مهمان برنامه امروز همگام با ورزش رادیو قم؛ ساعت ۱۵ موج fm ردیف ۹۴/۵ مگاهرتز 🔹تهیه کننده: ابراهیم پازوکی 🔹گوینده: رضا جعفری 🔻اخبار برنامه های صدا و سیما: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

⚽️ آغاز دور برگشت لیگ برتر فوتسال از ۹ آبان ▫️با اعلام کمیته فوتسال فدراسیون فوتبال برنامه هفته اول از دور برگشت لیگ برتر فوتسال باشگاه های کشور اعلام شد که بر این اساس سوهان محمد سیما نماینده قم در این رقابتها عصر پنج شنبه نهم آبان ماه در سالن شهید حیدریان از مقاومت البرز پذیرایی خواهد کرد. در پایان نیم فصل اول رقابتها محمد سیما با ایستادن در مکان پنجم به کار خود پایان داد و کرجی ها هم در مکان نهم قرار دارند. 🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🥋 در مسابقات بین المللی کاراته سبک "شوتوکان ریوبوکای" که به مدت دو روز در کرج برگزار شد امیر حسین حجازی راد از قم در وزن مثبت ۸۴ کیلوگرم با ایستادن در جایگاه نخست نشان طلای مسابقات را کسب کرد. 🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم: @havadarIRIB

⚽️ آغاز لیگ یک امیدهای کشور/ استارت مهام در اراک ▫️آلومینیوم اراک - مهام پلیمر قم ▫️ساعت ۱۵ فردا (دوشنبه) - اراک 🔘 اولین محک جدی شاگردان علیخانی در مسابقه ای رسمی از لیگ یک امید؛ موفقیت برابر آلومینیوم مدعی می تواند شروعی پر قدرت در راه صعود به لیگ برتر باشد. 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

☑️ چالش جدید والیبالی/ افق در لیگ دو! ▫️فدراسیون #والیبال به صورت غیر رسمی اعلام کرده است با توجه به رتبه فصل گذشته تیم والیبال افق قم و ایستادن در مکان پنجم جدول گروه خود، نماینده قم بایستی در فصل پیش رو در لیگ دو شرکت کند! در این بین اسامی تیم های حاضر در لیگ یک اعلام شده که نام افق قم در بین تیم های حاضر نیست! این در حالیست که افق هفته هاست برای حضور در این رقابتها آماده می شود و تدارک دیده است. باید دید در نهایت این چالش که هیئت والیبال قم و باشگاه افق درگیر آن هستند به چه شکل خاتمه می یابد؛ آیا افق تسلیم تصمیم سازمان لیگ می شود یا فدراسیون والیبال که این روزها رسما روی هواست متقاعد می شود افق را در لیگ یک نگه دارد ... 🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🎙گفتگوی تلفنی برنامه همگام با ورزش رادیو قم با محمد علیخانی سرمربی تیم امید مهام پلیمر ۲۴ ساعت پیش از برگزاری اولین مسابقه رسمی در لیگ یک؛ امیدواریم با حمایت مجموعه استان قم نتایج مناسبی کسب کنیم. 🔻اخبار و حواشی جذاب ورزشی: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

✨ امام سجاد (ع): 🔸بدن تو بر تو حقی دارد، حق آن است که آن را سالم، نیرومند و مقاوم در برابر شداید و سختی ها و در کمال نشاط نگهداری. 🌹هفته تربیت بدنی گرامی باد🌹 @havadarIRIB

🔘 تداخل میزبانی سوهان و شیمیدر/ تغییر در زمان یا مکان؟ ▫️اولین مسابقه تیم بسکتبال شیمیدر در لیگ برتر بسکتبال باشگاههای کشور روز پنج شنبه نهم آبان در قم برگزار می شود.‌ فدراسیون بسکتبال در حالی برنامه هفته اول لیگ برتر را اعلام کرده که در فوتسال نیز محمدسیما پنج شنبه نهم آبان در قم میزبان مقاومت البرز است. دو مسابقه ای که طبق برنامه باید در سالن شهید حیدریان انجام شود! باید دید با تداخل این دو مسابقه در نهایت زمان برگزاری یکی از آنها تغییر خواهد کرد یا از سالن دیگری برای برگزاری یکی از رقابتها استفاده خواهد شد ... 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

✅ حرکت ارزشی مهدی ترابی بازیکن با اخلاق تیم پرسپولیس پس از گلزنی به پیکان در مسابقه امروز؛ لباس منقش به شعار: تنها راه نجات کشور = اطاعت از رهبری #ترابی_با_بصیرت 🔻جدیدترین اخبار و حواشی ورزشی: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🔘 نونهال نخبه قمی بورسیه المپیک شد ▫️دومین کمپ تمرینی بورسیه های آکادمی ملی المپیک در رشته هندبال با حضور هندبالیست های نونهال از روز سه شنبه ۳۰ مهرماه به مدت سه روز در تهران برگزار می شود. فدراسیون هندبال ۷ ورزشکار نخبه را برای حضور در این اردو معرفی کرده که نام زهرا افشاری از قم در این فهرست به چشم می خورد‌. 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

#بهتر_است_بدانیم 🔘فواید انجام بارفیکس: 🔸بکار گیری تمام عضلات بالا تنه 🔸تقویت قدرت دست و انگشتان 🔸کمک در نحوه صحیح ایستادن 🔸بهترین حرکات برای بالا بردن قدرت و استقامت عضلات بدن 🔻اخبار و اطلاعات ورزشی: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3