هوادار
🔘 پانزدهمین دوره مسابقات کبدی جوانان کشور از صبح امروز آغاز شد و تیم کبدی جوانان پسر قم در مصاف با ت
🔘 پیروزی قاطع جوانان کبدی قم برابر اردبیل
▫️در ادامه مسابقات کبدی جوانان کشور در شیراز تیم جوانان قم در مرحله یک شانزدهم نهایی به مصاف اردبیل رفت و با پیروزی قاطع ۴۶ بر ۲۸ به جمع ۸ تیم برتر کبدی جوانان کشور راه یافت. مصاف بعدی جوانان قمی با برنده مسابقه تیم های سیستان و بلوچستان و قزوین خواهد بود.
🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم:
http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3
⚽️ لیگ برتر فوتسال جوانان ایران/ محمدسیما برد و به صدر رسید
▫️محمدسیما (۶) انصار شهرکرد (۵)
▫️گلزنان نماینده قم: مجتبی بروجردی (۲ گل)، فردین قاسمی، معین میرزاحسینی، امیرحسین معظمی و مرتضی عباس آبادی
🔘 نماینده قم ۱۵ امتیازی شد و به صدر جدول تکیه داد؛ صعود به مرحله نیمه نهایی هنوز قطعی نیست، اما آنها حالا با خیالی آسوده سه دیدار پایانی را برگزار می کنند.
🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم:
http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3
در المپیاد استعدادیابی رشته گلف، دختران قمی موفق به کسب یک مدال طلا شدند تا تعداد مدال های کسب شده توسط قمی ها در رشته های مختلف به عدد ۳ برسد؛ این مسابقات در مجموعه ورزشی انقلاب تهران برگزار شد و در رده سنی ۱۴ تا ۱۸ سال پرنیا کدخدازاده از قم اول شد و مدال طلا را به دست آورد.
☑️ کانال هیئت گلف نوشت: این تیم علیرغم کمبود امکانات و نبود زمین در قم با ترکیب کامل و با مربیگری خانم ضرغام در این المپیاد حضور پیدا کرد و این موفقیت را به دست آورد.
🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم:
http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3
هوادار
🎞 نگاه "فان" به اتفاقات هفته گذشته ورزش قم در برنامه تلویزیونی سیمای ورزش! از شروع پر قدرت قایقرانی
🔘 قابل توجه هیئت فوتبال:
▫️آدرس زمین ساحلی در پردیسان مناسب برای راه اندازی فوتبال ساحلی پس از ۷ سال پیگیری: پردیسان جنب کلانتری، مجموعه مدافعان حرم (جنب سالن نارنج)
▫️هیئت والیبال با استفاده از این زمین در کمتر از ۷ ماه والیبال ساحلی را راه اندازی کرد!
🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم:
http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3
#بهتر_است_بدانیم
🏃 تفاوت‌های ورزش در صبح و عصر
🌞صبح👇
✔️افزایش هوشیاری و آمادگی ذهنی بیشتر برای ادامه روز
✔️افزایش انگیزه به منظور انتخاب‌های غذائی سالم‌تر
✔️دادن انگیزه بیشتر به فرد برای شروع یک روز جدید
🌛عصر👇
✔️بازده فیزیک بدنی در بعدازظهر به اوج خود می‌رسد.
✔️میزان ترشح هورمون تستسترون بیشر می‌باشد.
✔️در اختیار داشتن زمان کافی برای یک تمرین خوب.
✔️به بهبود خواب شبانه کمک می‌کند.
@varzeshihaqom
هوادار
🔘 پیروزی قاطع جوانان کبدی قم برابر اردبیل ▫️در ادامه مسابقات کبدی جوانان کشور در شیراز تیم جوانان
🔘 شکست جوانان کبدی قم برابر سیستان/ حذف در یک قدمی نیمه نهایی
▫️تیم کبدی جوانان قم در مرحله یک چهارم نهایی رقابتهای کبدی جوانان کشور در شیراز برابر تیم قدرتمند سیستان و بلوچستان با نتیجه ۳۶ بر ۲۸ شکست خورد و از راهیابی به جمع ۴ تیم برتر مسابقات باز ماند.
@varzeshihaqom
🔘 مسابقات اسکیت دستجات آزاد رول بال بانوان کشور به میزبانی قم برگزار شد و در پایان تیم داتیس قم عنوان قهرمانی را کسب کرد، بانوی کویر یزد دوم شد و مقام سوم مسابقات هم به سایمان تبریز رسید. این رقابتها با عنوان گرامیداشت دهه ولایت با حضور شش تیم، به مدت یک روز و در سالن شهدای بهزیستی برگزار شد.
🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم:
http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3
والیبال جوانان کشور در قزوین/ شکست پسران قمی در مسابقه ای نزدیک
▫️تیم والیبال جوانان قم در ادامه رقابتهای والیبال جوانان کشور در قزوین امروز به مصاف خراسان شمالی رفت و در حالی که ست های اول و دوم را شکست خورده بود و ست های سوم و چهارم را پیروز شده بود، در نهایت با نتیجه سه بر دو مغلوب شد. قمی ها در حال حاضر با یک پیروزی و یک شکست در رده سوم جدول قرار دارند و همچنان برای صعود از گروه امیدوارند.
🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم:
http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3