✅ #تقویت_موی_شیرخوار ⚜ #نخود_سبز، سرشار از اسید فولیک است که رشد مو را در کودکان افزایش می دهد. ⚜ #لبنیات، مانند ماست نه تنها سیستم گوارش و استخوان را تقویت می کند بلکه رشد مو را نیز افزایش می دهد. ⚜ #برنج حاوی ویتامین B است که تولید کراتین را افزایش میدهد. کراتین نوعی پروتئین است که پیاز مو را تقویت می کند. ⚜ #مرکبات، میوه های غنی از اسید فولیک است که باعث حفظ سلامت مو می شود. اسید فولیک مو را از ریشه تقویت می کند و مانع از ریزش آن میشود. 🔰🔰🔰🔰🔰 ✅ @kodakvataghzie

#مواد_مغذی 🔴مواد مغذی برای رشد موی کودک 🐣🐣 #تخم-مرغ هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان مفید است. 🍌🍌 #موز سرشار از #ویتامین B است که ریشه مو را تقویت می کند. علاوه بر آن برای سیستم #گوارش نیز مفید است. ☘☘ #اسفناج، هم #مغذی و هم سالم است و سرشار از ویتامین است. 🍋🍊 #مرکبات، میوه های غنی از اسید فولیک است که باعث حفظ #سلامت مو می شود. #اسید فولیک مو را از ریشه تقویت می کند و مانع از ریزش آن می شود. 🍓🍓 #توت_فرنگی، منبع غنی #کلسیم و آنتی اکسیدان است که در رشد مو نقش دارد. #شیر ماده معدنی مهمی برای رشد مو به حساب می آید. 🍥🍥 #لبنیات،مانند #ماست نه تنها سیستم گوارش و #استخوان را تقویت می کند بلکه رشد مو را نیز افزایش می دهد. 🍞🍞 #غلات سبوس دار به آسانی هضم می شود، مغذی و سرشار از #ویتامین است. #غلات باعث رشد مو می شود. 🌾🌾 #برنج حاوی #ویتامین B است که تولید کراتین را افزایش می دهد.کراتین نوعی #پروتئین است که #پیاز_مو را تقویت می کند. #نخود_سبز، سرشار از #اسید فولیک است که رشد #مو را در کودکان افزایش می دهد 👇👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie