✳️صبحانه خوردن و سلامت دراز مدت👇 🔸از فواید صبحانه می‌توان به این موضوع اشاره کرد که به سلامت طولانی مدت بدن شما کمک می‌کند و می‌تواند از فشار خون بالا، ناراحتی‌های قلبی و دیابت جلوگیری کند. 🔸عادت صبحانه خوردن را در کودکانتان به وجود آورید و آن را در نوجوانی آن‌ها حفظ کنید زیرا اکثر کودکان بعد از رسیدن به نوجوانی قبل از رفتن به مدرسه سخت صبحانه می‌خورند. 🔸 صبحانه خوردن یکی از عادت‌های خوبی است که در کل طول عمر باید حفظ شود. بنابراین صبحانه واقعا یک وعده مهم است و نباید آن را از قلم انداخت. #صبحانه #سلامت "هیئت باب المراد" "مسجد جوادالائمه علیه السلام" @babalmorad @irlmamjavad_ahvazpardis