21- کانچو:استاد اعظم (رهبر) 22- سوسای : استاد استادان 23- شیمبان : هیئت داوران 24-فوکوشین : داور کنار 25- شوشین : داوروسط 26-اوس : تواضع و فروتنی (احترام) 27- ری : احترام 28-سن سی ری : احترام به استاد 29- اوتوگانی:احترام به یکدیگر 30-آریگاتوگزائیماشتا : خیلی متشکرم 31- اونه گایشیماس : ازشماخواهش میکنم 32- سی زا : نشستن به حالت دو زانو 33- آگورا: نشستن به حالت چهار زانو 34- تایماوت: وقت نگه داشتن 35- جی کان : وقت نگه دار 36- داچی : ایستادن 37- زنکوتسوداچی : ایستادن متمایل به جلو 38-کوکوتسوداچی : ایستادن متمایل به عقب 39- دوجو:محل باشگاه 40- نکوآشی داچی : ایستادن پا گربه ای اوس🙏🏼

#آموزشی آموزش سه نوع ایبوکی! (تنفس ) توسط کانچو ماتسوئی #اوس

#آموزشی چرا پا را قلب دوم می‌نامند؟ قلب، خون را در بدن پمپاژ می‌کند و به اعضای بدن می‌رساند. عضلات ساق پا همانند دریچه هایی خون را پمپاژ میکند و از پا خون را بالا میکشد. اوس🙏🏼

♨️ #پاورپوینت بررسی وتجزیه وتحلیل سازمان وساختارفتنه88 ✅به مناسبت نهم دی جهت روشنگری آحاد مردم #پیشنهاددانلود 🌺یک مربی مرجعی برای مربیان ومبلغان👇 @yekmorabbi برای دوستان خودفورواردکنید🙏 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•.

به نام خدا

#پروفایل کیوکوشین کاراته