♨️اگر تو هم منتظر یک اتفاق هستی تا بتونی کارهاتو انجام بدی این کلیپ برای تو یکی از بی نظیر ترین کلیپ های که تا حالا دیدم

♨️توضیحات مهم در خصوص این کلیپ و در مورد کمالگرایی

✍️ گاهی درون ما میدان جنگی برپاست. یک سویش بخش‌هایی هستند که دوستشان داریم؛ بخش‌های آرام، مهربان، صبور. سوی دیگرش بخش‌هایی که از آن‌ها می‌ترسیم یا ازشان خجالت می‌کشیم؛ خشم، حسادت، ناامیدی، نفرت. بعضی وقت‌ها این دو سوی روان با هم کاری ندارند، اما گاهی بی‌رحمانه به جان هم می‌افتند. و ما؟ ما وسط این جنگ، خسته و سرگردان، فقط آرزو می‌کنیم که آرامشی باشد. مشکل اینجاست که اغلب تلاش می‌کنیم بخش‌های ناخوشایند را سرکوب کنیم، پشت درهای بسته روانمان حبسشان کنیم. ولی آن‌ها آرام نمی‌گیرند؛ دیر یا زود، از لابه‌لای ترک‌های روح‌مان بیرون می‌زنند؛ در یک انفجار عصبانیت، در یک تصمیم عجولانه، یا حتی در یک خستگی بی‌دلیل. این همان «سایه» است؛ بخش رانده‌شده‌ای که اگر با آن روبه‌رو نشویم، تا آخر عمر دنبالمان می‌آید. پذیرفتن این بخش‌ها به معنای تسلیم شدن در برابرشان نیست. بلکه شجاعتی است برای گفتن اینکه «من همه این‌ها هستم؛ هم روشنایی و هم تاریکی.» وقتی به جای جنگیدن، به حرف‌های این بخش‌ها گوش می‌دهیم، یاد می‌گیریم میانشان صلح برقرار کنیم و از بخش های تاریک عبور کنیم. این صلح، یک‌باره اتفاق نمی‌افتد؛ اما وقتی شروع شود، آرام‌آرام در ما ریشه می‌دواند. آن‌وقت، به جای اینکه هر روز در میدان جنگ روانی‌مان خونریزی کنیم، می‌توانیم انرژی‌مان را خرج ساختن کنیم: ساختن روابط سالم‌تر، تصمیم‌های آگاهانه‌تر، و زندگی‌ای که حس می‌کنیم با خودمان هماهنگ است. شاید بزرگ‌ترین هدیه‌ای که می‌توانیم به خودمان بدهیم، همین باشد: اینکه به جای فرار از خود، به خانه برگردیم، و با تمام بخش‌های وجودمان بر سر یک میز بنشینیم و گفتگو کنیم.

♨️قدرت شگفت انگیز مغز در تغییر شرایط

♨️ این کلیپ به خوبی نشون میده که آرزوهای برآورده نشده آدمها چقدر می تونن ساده اما عمیق باشند...

♨️ افرادی که درگیر احساس شرم هستند این انیمیشن جذاب بهشون پیشنهاد می کنم

♨️ قسمت جدید رادیو کلبه چرا یک‌دفعه بی‌انرژی و بی‌هدف شدم و هیچ‌چیز خوشحالم نمی‌کند؟🤔 #رادیو_کلبه #دکتر_خاتمی #سیدکاظم_روحبخش https://eitaa.com/kolbehh_ir/6767

حال شو دوست داشتم😁