eitaa logo
کلـبــــــه🏡
38.1هزار دنبال‌کننده
3هزار عکس
1.4هزار ویدیو
24 فایل
🔸️کلبه جایی برای آرامش🌱 🔸️توکلبه یادمیگیری چطور افکار،هیجانات و رفتارتو مدیریت کنی +۱۵🔸️ 🔸️کلبه خودتوبساز 🏡 🔸️ارتباط با ادمین و مدیریت کانال👇 https://zil.ink/kolbehh_12
مشاهده در ایتا
دانلود
💥ترومای درمان نشده چطور بروز پیدا میکنه 🔻ترس مداوم از اتفاقات بعدی 🔺احساس شرم درونی 🔻نیاز به تایید بیرونی 🔺ترس از رها شدگی 🔻عدم‌توانایی در تحمل اتفاقات 🔺نادیده گرفتن نیاز ها بخاطر بقیه 🔻احساس ارزشمندی پایین 🔺سازگاری بیش از اندازه 🔻وابستگی در روابط 🔺دشواری دفاع از حق خود و تعیین حد و مرز 🔻مقاومت نسبت به تغییرات مثبت 🔺تحمل رفتارهای آسیب زننده دیگران ⚫️ هرکدوم از اینها دنیایی از توضیحات میتونه داشته باشه 🔘اگر این‌ موارد رو در خودت میبینی حتما پیگیر این موضوع باش
💥بدون شرح فقط اون‌ چیزی رو که میفهمی توصیف کن👇 @Kolbehh_313