eitaa logo
لذت یادگیری
648 دنبال‌کننده
506 عکس
145 ویدیو
49 فایل
✍یادگیرنده مادام العمر باشیم ارتباط با ادمین: @zeinabizadian
مشاهده در ایتا
دانلود
🎬⭐ ستاره‌ای که روی زمین درخشید ⭐🎬 گاهی یک فیلم، فقط یک فیلم نیست! بلکه دریچه‌ای است به دنیای زیبای کودکی، به معجزه‌ی درک و عشق… "ستاره‌های روی زمین" (Taare Zameen Par) روایتی است از پسربچه‌ای خلاق و متفاوت که در میان قضاوت‌ها و انتظارات سختگیرانه‌ی جامعه، گم شده است. اما یک معلم دلسوز با قلبی سرشار از مهر، نوری بر مسیر او می‌تاباند و استعدادهای نهفته‌اش را آشکار می‌کند. 🎨 این فیلم به ما یادآوری می‌کند که هر کودک یک جهان خاص است، با رویاهایی که نباید نادیده گرفته شوند. ❤️ اگر به دنبال داستانی تأثیرگذار، احساسی و انگیزه‌بخش هستید، این فیلم را از دست ندهید! ✨ هر کودکی یک ستاره است، فقط باید نور خودش را پیدا کند… ✨ . ✨〰〰〰〰〰〰✨ 🧑‍🏫👩‍🏫🕵🧑‍🎓👩‍🎓 مسیر رشد و تعالی حرفه ای🎯 💠https://eitaa.com/karagahh .
کجای مسیر زندگی‌ام ایستاده‌ام؟ گاهی لازم است لحظه‌ای بایستیم، به مسیر طی‌شده نگاه کنیم و از خود بپرسیم: 🔹 چرا اینجا هستم؟ 🔹 چه ارزشی به دنیا اضافه کرده‌ام؟ 🔹 آیا زندگی‌ام با رسالتم همسو است؟ ما فقط برای گذران روزها و شب‌ها نیامده‌ایم. هر یک از ما رسالتی داریم؛ اثری که باید بر این دنیا بگذاریم. شاید یک ایده، یک لبخند، یک حرکت کوچک اما تأثیرگذار باشد. بیایید به‌جای صرفاً "زنده بودن"، "زندگی کنیم"! مسیرت را پیدا کن، مسئولیتت را بپذیر و با تمام وجود برای اثرت در این دنیا تلاش کن. ✨ تو فراتر از آنی که تا امروز فکر می‌کردی! ✨ . ✨〰〰〰〰〰〰✨ 🧑‍🏫👩‍🏫🕵🧑‍🎓👩‍🎓 مسیر رشد و تعالی حرفه ای🎯 💠https://eitaa.com/karagahh .
هدایت شده از کارآگاه
. بهار در راه است... هفته‌ای تازه، فرصتی نو! بهار، پیام‌آور زندگی و نوزایی، آرام‌آرام از راه می‌رسد. سبزه‌ها از دل خاک سر برمی‌آورند، شکوفه‌ها لبخند می‌زنند، و نسیم، قصه‌ی حیات را در گوشمان زمزمه می‌کند. آیا ما هم چون طبیعت، جان تازه‌ای به نگاه‌مان می‌بخشیم؟ آیا زیبایی‌های کوچک زندگی را می‌بینیم؟ آیا به شگفتی‌های خلقت، با چشم دل می‌نگریم؟ این هفته، بیایید بیشتر ببینیم، بیشتر بشنویم و بیشتر قدردان باشیم... هر برگ، هر گل، و هر قطره‌ی باران، نشانه‌ای از عظمت آفریدگار است. دل‌هایتان به طراوت بهار، نگاهتان به وسعت آسمان! . ✨〰〰〰〰〰〰✨ 🧑‍🏫👩‍🏫🕵🧑‍🎓👩‍🎓 مسیر رشد و تعالی حرفه ای🎯 💠https://eitaa.com/karagahh .
. 📌 یک سال گذشت… بیایید کمی به عقب نگاه کنیم! قبل از اینکه سررسید جدید را ورق بزنیم، چند دقیقه برای مرور مسیرمان وقت بگذاریم. شاید درگیر روزمرگی شده باشیم و یادمان رفته باشد چقدر رشد کرده‌ایم. 🔹 در ابتدای سال، چه هدف‌هایی برای خودتان داشتید؟ چقدر به آن‌ها نزدیک شدید؟ 🔹 بزرگ‌ترین چالش‌هایی که پشت سر گذاشتید چه بودند؟ چگونه آن‌ها را مدیریت کردید؟ 🔹 کدام تصمیم‌هایتان، مسیر حرفه‌ای یا شخصی شما را تغییر داد؟ 🔹 چه مهارت‌هایی (سخت یا نرم) را در خود تقویت کردید؟ 🔹 بهترین همکاری، پروژه یا لحظه‌ای که در طول سال تجربه کردید چه بود؟ 🎯 چالش امروز: یک برگه بردارید و ۳ موفقیت، ۳ شکست و ۳ درس مهمی که امسال گرفتید را یادداشت کنید. مرور گذشته، اولین قدم برای ساختن آینده‌ای قوی‌تر است. سال آینده منتظر چه تغییراتی هستید؟ 🚀 . ✨〰〰〰〰〰〰✨ 🧑‍🏫👩‍🏫🕵🧑‍🎓👩‍🎓 مسیر رشد و تعالی حرفه ای🎯 💠https://eitaa.com/karagahh .
شب قدر؛ شب تحول و تدبیر در مسیر زندگی ✨ امشب، شب قدر است؛ شبی که سرنوشت یک سال ما رقم می‌خورد. اما آیا ما هم برای ساختن آینده‌ای بهتر آماده‌ایم؟ 🔹 این شب فرصتی است برای تأمل در زندگی‌مان؛ برای اینکه بپرسیم: آیا مسیری که در آن گام برمی‌دارم، هم‌راستا با ارزش‌ها و اهدافم است؟ آیا از فرصت‌هایم به‌درستی استفاده کرده‌ام؟ آیا به رشد معنوی، شخصی و ارتباطی خود به‌اندازه کافی توجه داشته‌ام؟ ✨ شب قدر، شب تصمیم‌گیری آگاهانه برای تغییر است. امشب با خودمان صادق باشیم و بپرسیم: ✔ چه عادت‌هایی را باید کنار بگذارم؟ ✔ کدام رفتارها و نگرش‌ها را باید تقویت کنم؟ ✔ چگونه می‌توانم روابط عمیق‌تر و معنای بیشتری در زندگی‌ام ایجاد کنم؟ ✅ امشب را به تدبر در خود، مسیر و آینده‌مان اختصاص دهیم. آینده از تصمیمات امروز ما ساخته می‌شود، و امشب بهترین زمان برای یک تصمیم بزرگ است. خداوند تقدیر را می‌نویسد و ما هستیم که باید برای تحقق آن گام برداریم. . ✨〰〰〰〰〰〰✨ 🧑‍🏫👩‍🏫🕵🧑‍🎓👩‍🎓 مسیر رشد و تعالی حرفه ای🎯 💠https://eitaa.com/karagahh .
. 🎬 مربی کارتر | Coach Carter (2005) 🏀🔥 وقتی صحبت از رهبری، انضباط و تغییر واقعی می‌شود، فیلم مربی کارتر یکی از الهام‌بخش‌ترین داستان‌هاست! 🎯 این فیلم بر اساس داستان واقعی کن کارتر ساخته شده است، مربی‌ای که تیم بسکتبال یک دبیرستان محروم را به موفقیت رساند—اما نه فقط در زمین بازی! او اعتقاد داشت که موفقیت تنها در امتیاز گرفتن نیست، بلکه در رشد شخصیت، انضباط و تحصیل است. 💡 چرا باید این فیلم را ببینید؟ ✅ درس‌هایی از رهبری و انگیزه‌بخشی ✅ اهمیت تعهد، سخت‌کوشی و پشتکار ✅ نقش یک مربی یا معلم در تغییر زندگی دانش‌آموزان یکی از تأثیرگذارترین دیالوگ‌های فیلم: "بزرگ‌ترین ترس ما این نیست که ناتوان باشیم، بلکه این است که قدرتی بی‌نهایت داریم. وقتی اجازه دهیم نور درونمان بدرخشد، ناخودآگاه به دیگران هم اجازه می‌دهیم همین کار را کنند." ✨ اگر شما یک معلم، مدیر یا مربی هستید، این فیلم یادآور قدرت شما در تغییر زندگی دیگران است! 🔥 📌 آیا شما معلمی داشته‌اید که زندگی‌تان را متحول کرده باشد؟ @zeinabizadian 🤔💭 . ✨〰〰〰〰〰〰✨ 🧑‍🏫👩‍🏫🕵🧑‍🎓👩‍🎓 مسیر رشد و تعالی حرفه ای🎯 💠https://eitaa.com/karagahh .
هدایت شده از کارآگاه
10.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. 📽️ همه‌ی ما گاهی درگیر روتین‌های خسته‌کننده می‌شویم، اما همین حالا هم می‌توانیم آغازگر یک تغییر باشیم: 🔹 یادگیری یک مهارت جدید 🔹 ایجاد تغییر در برنامه روزانه 🔹 اختصاص دادن تنها ۱۵ دقیقه به رشد شخصی 📌 پیشنهاد امروز ما: فقط ۵ روز، روزی ۱۵ دقیقه برای یادگیری یک مهارت جدید وقت بگذار! موضوعی که همیشه علاقه داشتی اما وقت نکردی... بعد از این ۵ روز، از خودت بپرس: آیا هنوز هم می‌خواهم همان آدم دیروز باش 🎯 برای شروع، می‌تونی این مهارت‌ها رو بررسی کنی: 🧠 زبان‌آموزی 💻 برنامه‌نویسی ✍️ نویسندگی 🎨 طراحی 📚 روانشناسی و مهارت‌های زندگی 💬 زندگی بوم نقاشی توست. رنگ تازه بزن! 📣 شما هم این انیمیشن را ببینید و نظر خود را برای ما بنویسید. @zeinabizadian . ✨〰〰〰〰〰〰✨ 🧑‍🏫👩‍🏫🕵🧑‍🎓👩‍🎓 مسیر رشد و تعالی حرفه ای🎯 💠https://eitaa.com/karagahh .
هدایت شده از کارآگاه
. 🤔💬 فاصله ها رو کم کنیم!!! همه‌ی ما به گونه‌ای از همدیگر فاصله داریم، اما در دل هر ارتباطی یک عنصر مهم وجود دارد که می‌تواند فاصله‌ها را کم کند: همدلی. همدلی یعنی وقتی که کسی دردی که شما می‌کشید، را به اشتراک می‌گذارد و درک می‌کند. یعنی وقتی حرف‌هایتان بدون هیچ‌گونه قضاوت و فقط با گوش دادن و درک عمیق پذیرفته می‌شود. 🧠 این توانایی می‌تواند در هر نوع رابطه‌ای مفید باشد؛ از دوستان تا همکاران و حتی خانواده. 💡 همدلی باعث می‌شود که احساس کنیم تنها نیستیم و همین حس امنیت، راحتی و رشد شخصی را به ارمغان می‌آورد. حالا نوبت شماست! لطفاً برای ما از تجربه‌هایی بنویسید که احساس کردید کسی به طور واقعی با شما همدل بوده و درک کرده‌اید. چطور می‌شود که حتی یک کلمه‌ی ساده هم می‌تواند تفاوت بزرگی در زندگی‌مان ایجاد کند؟ 🔗https://eitaa.com/joinchat/659096564Cd353c02539 . ✨〰〰〰〰〰〰✨ 🧑‍🏫👩‍🏫🕵🧑‍🎓👩‍🎓 مسیر رشد و تعالی حرفه ای🎯 💠https://t.me/karagahhan .
📽The Pursuit of Happyness (در جستجوی خوشبختی) 🎬✨ با بازی درخشان ویل اسمیت داستان واقعی مردی به‌نام «کریس گاردنر» که با فقر، بی‌خانمانی و شکست‌های پی‌درپی روبه‌رو می‌شه؛ اما با انگیزه‌ی درونی، پشتکار و باور به خودش، تسلیم نمی‌شه. در نهایت نه‌تنها خودش رو نجات می‌ده، بلکه الهام‌بخش میلیون‌ها نفر می‌شه. چرا این فیلم رو پیشنهاد میدیم؟ ✅ انگیزه‌ی درونی رو نشون می‌ده وقتی بیرون هیچ دلخوشی‌ای نیست ✅ مفهوم تاب‌آوری و خودتنظیمی رو ملموس می‌کنه ✅ نمونه‌ی واقعی هوش هیجانی در عمله یه دیالوگ ماندگار: "Don't ever let somebody tell you, you can't do something. Not even me..." فیلمو ببین، بعد با خودت فکر کن: اگه من جای کریس بودم، چی باعث می‌شد ادامه بدم؟ اون جواب، همون انگیزه‌ی درونی توئه! آخر هفته‌ات پرانرژی و الهام‌بخش! ✨〰〰〰〰〰〰✨ 🧑‍🏫👩‍🏫🕵🧑‍🎓👩‍🎓 مسیر رشد و تعالی حرفه ای🎯 💠https://t.me/karagahhan .
. 💣🧨از شوک تا آگاهی | ضرورت آموزش برای لحظه‌های بحرانی سحرگاه ۲۳ خرداد بود. هنوز آفتاب بالا نیامده بود که صدای انفجار اول، مانند تیغه‌ای از ترس، سکوت صبحگاهی را شکافت. دوستم درست همان نزدیکی بود، جایی که انفجارها یکی پس از دیگری طنین انداختند. او می‌گفت: «برای چند ثانیه همه‌چیز ایستاد. صدا در گوشم زنگ می‌زد. مردم سراسیمه می‌دویدند. هیچ‌کس نمی‌دانست کجا امن‌تر است. بعضی‌ها گریه می‌کردند، بعضی‌ها فقط ایستاده بودند و نگاه می‌کردند، مات و بی‌حرکت.» در آن لحظات، اضطراب جمعی مانند موجی از دل بی‌خبری، همه را فرا گرفته بود. هیچ‌کس نمی‌دانست باید چه کند. حتی ساده‌ترین چیزها—مثل خواباندن کودکی که از ترس می‌لرزید، یا بستن یک زخم سطحی—ناممکن به نظر می‌رسید. این‌جا بود که یک سوال ساده و مهم در ذهنم شکل گرفت: ما واقعاً چقدر برای بحران آماده‌ایم؟ واقعیت این است که در کشوری مانند ایران که به دلیل موقعیت جغرافیایی، سیاسی و حتی زیست‌محیطی، با انواع بحران‌ها روبه‌روست—از زلزله و سیل تا حملات نظامی و ناامنی‌های مقطعی—یادگیری کمک‌های اولیه، مدیریت اضطراب و حفظ آرامش روانی، نه یک گزینه، که یک ضرورت است. ما نمی‌توانیم وقوع بحران را پیش‌بینی کنیم، اما می‌توانیم یاد بگیریم که وقتی اتفاق افتاد، چطور عمل کنیم. لازم نیست امدادگر حرفه‌ای باشیم تا بتوانیم جان یک انسان را نجات دهیم. گاهی بستن درست یک زخم، یا حتی گفتن یک جمله آرامش‌بخش، می‌تواند مرز بین وحشت و امید باشد. از همین امروز می‌توانیم تصمیم بگیریم: 🔸در یک دوره کمک‌های اولیه شرکت کنیم. 🔸اصول اولیه روان‌شناسی بحران را یاد بگیریم. 🔸یک کیف اضطراری کوچک برای خانواده‌مان آماده کنیم. و مهم‌تر از همه، آگاهی‌مان را با دیگران هم به اشتراک بگذاریم. شاید همین تصمیم ساده، فردا در لحظه‌ای که جان‌ها در خطر است، به نجات یک زندگی بینجامد. . ✨〰〰〰〰〰〰✨ 🧑‍🏫👩‍🏫🕵🧑‍🎓👩‍🎓 مسیر رشد و تعالی حرفه ای🎯 💠https://eitaa.com/karagahh .
✨انا فتحنا لک فتحا مبینا✨ 🎒 با آرامش آماده باشیم | کوله اضطراری برای روزهای ناپایدار یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین گام‌ها برای آمادگی: ✅ آماده‌سازی یک کوله اضطراری برای اعضای خانواده. 🧳 در کوله اضطراری چه بگذاریم؟ (برای ۳ روز بقا و امنیت) 💧 آب و غذا: بطری آب (حداقل ۳ لیتر برای هر نفر) غذاهای ماندگار مثل کنسرو، بیسکویت انرژی‌زا، مغزها قاشق، چاقوی مسافرتی، فنجان سبک 🩹 کمک‌های اولیه: جعبه کمک‌های اولیه با چسب زخم، باند، پماد سوختگی، مسکن داروهای شخصی محلول ضدعفونی‌کننده 🔦 ابزار بقا: چراغ قوه (بهتر است شارژی یا دستی باشد) باتری یدکی سوت نجات چاقوی چندکاره فندک یا کبریت ضدآب پتو نجات یا کیسه خواب سبک 🧼 بهداشت و لباس: ماسک، دستکش، دستمال مرطوب، صابون خشک لباس زیر، جوراب، پانچو یا بارانی 📑 مدارک و اطلاعات: کپی کارت ملی، شناسنامه، بیمه‌نامه یست شماره‌های ضروری روی کاغذ مقداری پول نقد (اسکناس کوچک) 👶 برای کودکان یا سالمندان: پوشک، شیر خشک، داروی خاص اسباب‌بازی کوچک برای آرامش روانی ☁️ یادت باشد: (تاریخ دارو و غذاها را چک کن) کوله را جای ثابت و قابل‌دسترسی بگذار و از همه مهم‌تر... در دل بحران، توکل به خدا و آرامش درونت را فراموش نکن. 🔖 آماده بودن یعنی: آرام‌تر بودن، سریع‌تر کمک کردن، و نجات جان خود و دیگران. 📦 امروز وقت آن است که کوله اضطراری‌ات را ببندی. ✨〰〰〰〰〰〰 🧑‍🏫👩‍🏫🕵🧑‍🎓👩‍🎓 مسیر رشد و تعالی حرفه ای🎯 💠https://eitaa.com/karagahh .
🔥 تاب‌آوری؛ سلاح پنهان ملت‌ها در عصر بحران‌ها 🔥 در هفته‌های گذشته، گام‌به‌گام با شما درباره‌ی مفهوم حیاتی تاب‌آوری سخن گفتیم. امروز، پس از وقفه‌ای کوتاه، وقت آن رسیده که نگاه‌مان را فراتر ببریم؛ از سطح نظری، به میدان واقعیت‌های تلخ اما بیدارگر! 🎯 ۱۲ روز جنگ تمام‌عیار میان ملت مظلوم و رژیم متجاوز صهیونیستی، بار دیگر این حقیقت را فریاد زد که: در روزگار بمباران اطلاعات، تهاجم نظامی، و جنگ روایت‌ها، این تاب‌آوری ملّت‌هاست که سرنوشت نبرد را رقم می‌زند. 🔰 تاب‌آوری یعنی ایستادن وقتی زمین می‌لرزد، یعنی حفظ ایمان وقتی دشمن در آستانه‌ی دروازه‌هاست، یعنی بازسازی وقتی چیزی برای ساختن نمانده! 🛡 ملت‌های زنده، ملت‌هایی‌اند که زخم می‌خورند اما نمی‌شکنند. برای کشوری چون ایران، این آمادگی نه یک انتخاب، بلکه یک واجب تاریخی است. 🗣 اکنون نوبت ماست که از خود بپرسیم: در مواجهه با بحران‌های شخصی یا اجتماعی، چگونه ایستادیم؟ چه چیزهایی ما را سر پا نگه داشت؟ از کجا دوباره برخاستیم؟ ✍️ تجربه‌های شما الهام‌بخش دیگران است. ✅ از دل سختی‌های شماست که چراغ راه دیگران روشن می‌شود. بیایید با هم از تاب‌آوری خودمان بگوییم... 📥 بنویسید؛ 🔁 منتشر کنید؛ 🔥 و نشان دهید که ما ملتی هستیم که زانو نمی‌زند https://eitaa.com/joinchat/659096564Cd353c02539 . ✨〰〰〰〰〰〰✨ 🧑‍🏫👩‍🏫🕵🧑‍🎓👩‍🎓 مسیر رشد و تعالی حرفه ای🎯 💠https://eitaa.com/karagahh .