کم‌خونی در خانم‌ها خیلی شایعه! به‌خاطر پریودهای سنگین، بارداری و رژیم غذایی نامناسب خیلی از خانم‌ها بدون اینکه بدونن، دچار کم‌خونی هستن! علائم کم‌خونی شدید چیه؟ تپش قلب شدید ❤️‍🔥، درد قفسه سینه 💔، سردی و سوزن‌سوزن‌شدن دست‌وپا ❄️🤲، ناخن‌های شکننده 💅, ریزش مو 🧕‍🩹, تنگی نفس 😮‍💨, سردرد و سرگیجه 🤯 در دوران پریودی هم ممکنه با خستگی زیاد و ضعف شدید مواجه بشی 😩 راه‌حل چیه؟ کم‌خونی معمولاً با یه آزمایش ساده خون مشخص میشه 🩸 و با توجه به شدتش، با دارو و یه رژیم غذایی آهن‌دار (مثل گوشت قرمز، عدس، اسفناج و...) درمان‌پذیره 🥩🥬🥣 یادت نره! سلامت خون، یعنی حالِ خوبِ بدن هر خانومی باید سالی یه بار چکاپ خونی داشته باشه ✨ ------------------------------ نیاز به راهنمایی یا تفسیر آزمایش خون داری؟ وارد اپلیکیشن ماماگل شو و مشاوره اختصاصی بگیر! دانلود اپلیکیشن ماماگل👇 http://b2n.ir/eitaa_mamagol #ماماگل #سلامت_بانوان #کم_خونی #مشاوره_سلامتی @mamagol_ir