🔴 راز پنهان سزارین‌های بی‌سابقه در ایران ♻️ چرا نرخ #سزارین در ایران از سراسر جهان بالاتر است و نقش تغذیه در این بحران چیست؟ آیا توصیه‌های طب سنتی می‌تواند کلید بازگشت به #زایمان_طبیعی و کاهش مشکلات زنان باشد؟ 🔊 حکیم خیراندیش عضویت در کانال👇 📡 @minbartv

🟩تکنیکی برای افزایش اعتماد به نفس: 💬یک کاغذ و قلم بردارید و روی آن دو ستون بکشید. در ستون اول 5 نقطه قوت و در ستون دوم 5 نقطه ضعف خود را یادداشت نمایید. این موضوع به شما کمک می‌کند تا برداشتی صادقانه و واقع بینانه از خود داشته باشید. سپس در طی این 10 روز هر روز یک نقطه قوت و یا یک نقطه ضعف خود را انتخاب کنید. برای از بین بردن نقاط ضعف خود ابتدا با آن روبرو شده و کارهای مخالف آن نقطه را انجام دهید. بعنوان مثال اگر می‌ترسید با افراد نا آشنا روبرو شوید ابتدا ترستان را بپذیرید و بعد  شرایطی فراهم کنید که با دوست یکی از دوستانتان ملاقات کنید. هم چنین برای تقویت نقاط قوت خود آن‌ها را بیشتر تکرار کنید و انجام دهید. اگر تعداد نقاط ضعف بیشتر از 5 تاست هرسری پنج تا پنج تا پیش برید و عادت‌های مفید را جایگزین کنید. #مهارت_زندگی 🆔@minbartv

#سفرنامه_اربعین 👌 زیبایی‌های #پیاده‌روی_اربعین۱۴۰۴ 🤏 #طریق‌العلماء #عمود ۳۰۰ 👏 دعوت از زائران برای استراحت داخل خانه #سیدمحمد #ابوالقاسم_حسنی #اربعین 🆔@minbartv

🌺 بسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیم 🌺 👌 امروز دوشنبه ۲۰ مردادماه ۱۴۰۴، مصادف با هفدهم صفر ۱۴۴۷ 🤏صفحه ۱۷۹ #قرآن_کریم #سوره_انفال #استاد_پرهیزکار 💚به نیت ظهور و سلامتی #امام_زمان عج #قرآن #تلاوت_قرآن #کرسی_تلاوت 👇👇👇👇👇 🆔@minbartv

👈 #ملاعلی_همدانی رفت #مشهد خدمت #آیت‌الله_نخودکی و به ایشان گفت مرا #موعظه کن. ایشان فرمود: #مرنج و #مرنجان🤌 ⬅️ گفت خب مرنجانش راحت است, کسی را نمیرنجانم ولی مرنج را چه کنم؟ 🙂 ایشان جواب داد: خودت را کسی ندان، عیب کار ما این است که ما خودمان را کسی میدانیم. تا کسی به ما میگوید بالای چشمت ابروست #عصبانی میشویم. وقتی خودمان را کسی بدانیم، از همه می رنجیم....👌 #سبک_زندگی #اخلاقی 🆔@minbartv

زن رهگذر به مرد راننده می‌گوید «تو کمکی نمی‌کنی!» و وزن تو کمتر از آن است که بتوانی نگهش داری. و مرد راننده با برداشتن پای خود، می‌بیند که همان نیروی ناچیز وزنش، برای نگه داشتن تریلی بس بود! 👌هرگز ناامید نشده و ناامید نکنیم! #مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی #همسرداری #موفقیت 🆔@minbartv

#سفرنامه_اربعین 👌 گزارشی مختصر از #سفر_اربعین در #پیاده‌روی_اربعین۱۴۰۴ 🤏 #طریق‌العلماء #عمود ۷۰۰ #ابوالقاسم_حسنی #اربعین 🆔@minbartv

هدیه به زوج های جوان🎁 📌قشنگ ترین دیالوگی که شنیدم نصحیت یه پیرمرد بود که می‌گفت : «یه زندگی خصوصی همیشه برنده‌ست، مخفی نگهش دار تا زمانی که برنده بشی»🚴🏼‍♂️🥇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔@minbartv

باید رو این فرش بچه #تربیت کنم ... #سبک_زندگی #تربیت_فرزند 🆔@minbartv

#سفرنامه_اربعین 👌 گزارشی مختصر از #سفر_اربعین در #پیاده‌روی_اربعین۱۴۰۴ 🤏 #طریق‌العلماء #عمود ۷۰۰ #روز_سوم #ابوالقاسم_حسنی #اربعین #انا_علی_العهد #لبیک_یا_حسین #مسیر_ظهور 🆔@khaneyemehr110

#سفرنامه_اربعین 👌 گزارشی مختصر از #سفر_اربعین در #پیاده‌روی_اربعین۱۴۰۴ 🤏 #طریق‌العلماء #عمود ۷۰۰ #روز_سوم #ابوالقاسم_حسنی #اربعین 🆔@minbartv