👈#تربیت_فرزند 👈#اعتماد_به_نفس_فرزند 🙏#کودک بهتر از ما پیام بدنش را میشناسد وقتی #بدن آمادگی دریافت #غذا را ندارد، #اشتها هم ندارد😞 👌#زور_کردن #بچه ها به #خوردن_غذا به آنها #آسیب میزند و باعث میشود در بزرگسالی پیامهای بدنشان را نشناسند 👈و #اعتماد_به_نفس_فرزند، را از بین ببرد😢                ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔@child_family ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

#آیا_میدانید؟! ⇦✨ 👌#صبحانه علاوه بر #تقویت ایمنی #بدن، باعث بالا رفتن قدرت تمرکز ذهن فرزندان، می شود! ✍ متابولیسم بدن در اوایل #صبح ۴۰% کاهش پیدا کرده و نخوردن #صبحانه باعث #خستگی مفرط و افزایش #چربی مضر در بدن میشود 🙏این آسیب در #کودکان، افزایش پیدا میکند 🍎🆔@child_family🌿

#تربیت_فرزند 👈طبق #آزمایشات انجام شده، #صحبت_کردن با #مادر به اندازه یک #آغوش_گرم میتوانند در کاهش سطح #استرس موثر باشد !👩👧 👌شنیدن #صدای_مادر باعث #ترشح میزان زیاد #هورمون_اکسیتوسین در #بدن شخص میشود. 🆔@child_family

👌 #صبحانه بخورید تا #اندامتان #متناسب شود 👗 #صبحانه_مفصل بخورید تا #لاغر شوید 💪 #سوخت_و_ساز #بدنتان را با #مصرف_صبحانه تنظیم کنید ✍ #متخصصان_تغذیه و #رژیم_درمانی میگویند: 👈 #وعده_صبحانه در تنظیم سوخت و ساز #بدن نقش بسیار زیادی دارد. 🙏 افرادی که سوخت و ساز بدنشان پایین است یا #نمی‌توانند به اندازه کافی #وزن کم کنند،و اغلب در دوره‌ای از #زندگی خود، وعده صبحانه را حذف کرده‌اند. این اشخاص حتی ممکن است خوراکی‌هایی مانند #چای و #بیسکویت را با تاخیر مصرف کرده باشند، ولی این مواد غذایی جایگزین وعده صبحانه نمی‌شود. 🆔@child_family

🔻 سر #ساعت #غذا بخورید، #چاق نمی‌شوید 👌سعی کنید #وعده_های_غذایی خودتون رو هر روز سر ساعت بخورید #بدن، #نظم خودش رو داشته باشه! 🆔@child_family