👌افرادی که #خواب_بیشتری دارند، راحت‌تر بر #استرس غلبه می‌کنند. 👈بر اساس #تحقیقات_محققان_چینی، افرادی که #شب‌ها بیشتر می‌خوابند #مقاومت بیشتری در برابر #استرس و #تغییر از خود نشان می‌دهند و قادر به کنار آمدن با استرس و تغییر سریع هستند. 🆔@child_family