#عکس_نوشته #یادمان_باشد ❗️ 🔰 متواضع و فروتن باشید مثل آبشار 🌀🌀شما وقتی ببینید یک آیت الله یا پروفسوری در صف نانوایی ایستاده با خود می گویید: 🔹چه آدم متواضع و بزرگواری که خودش درصف منتظر مانده است! 🔹نهر وقتی به دره ها رسید و آبشار شد، دیدنی می شود.رفتار انسان بزرگوار مانند آبشار، دیدنی ست. 📚«عِبَادُ الرَّحْمَنِ الَّذِینَ یمْشُونَ عَلَی الأرْضِ هَوْنًا 〽️بندگان خاص خداوند رحمان، کسانی هستند که با آرامش و بی تکبر بر زمین راه می روند. «فرقان ۶۳» #قرآن

#روانشناسی #سلامت_روان 💠‌ تکنیک‌هایی برای کنترل خشم!😤 ⭕️تنفس عمیق؛ یک نفس عمیق بکشید، تا ۱۰ بشمارید، و سپس به‌صورت آهسته نفستان را بیرون دهید؛ تا بدینگونه بدن شما آرام گیرد.🧘‍♂ ⭕️اجازه دهید زمان بگذرد؛ از موقعیتی که شما را عصبانی کرده دور شوید، و برای چند دقیقه کاری کنید که حواستان را پرت کند.🚶‍♂ ⭕️مراقب کلام خود باشید؛ تحقیر، توهین، تهدید، سرزنش و پرخاشگری نکنید! دقت کنید اگر صدایتان بلندتر شده و با پرخاشگری صحبت می‌کنید، کمی مکث کنید تا آرام شوید.🤐 ⭕️خود را آرام کنید؛ روش‌هایی مانند تنفس عمیق، شستن دست و صورت، نوشیدن آب و پیاده‌روی، در کاهش عصبانیت مؤثر است.😌 ⭕️گذشت کنید؛ گذشت به معنای فراموش کردن مسئله نیست، بلکه به معنای رها کردن خود از خشم است؛ گذشت نشانه کنترل انسان بر احساساتش است، نه نشانه ضعف.❌ ⭕️در هنگام خشم ابتدا علائم آغازین و هشداردهنده‌ی آن بروز می‌کند (مثلا تعریق و تپش قلب)؛ با شناخت این نشانه‌ها می‌توان از شدت یافتن خشم جلوگیری کرد.

#فرزندپروری 📌 تربیت فرزندِ دوگانه❗️ 🔘مادر اخم می‌کند🤨 و پدر لبخند می‌زند😀. 🔸این فرمانده دستور حمله می‌دهد و آن یکی دستور عقب نشینی.🤷‍♂ 🔅با این وضعیت کودک شما هرگز نخواهد فهمید که چه کاری خوب است و چه کاری بد!🤯 💠این تعارض، یعنی دوگانگی در سبک فرزند پروری والدین، سمّ مهلکی برای شخصیت‌ کودک است!🧒 او هرگز احساس امنیت نخواهد کرد و این مسئله او را دچار افسردگی و اضطراب می‌کند.😖 #خانواده_ولایی

#مناسبتی 👌 #اعمال_مشترک_شب_قدر

#تربیت_عبادی 👌چند توصیه برای آشنایی کودکان با شب قدر #خانواده_ولایی

#سلام #صبح_بخیر #چهاردهم اردیبهشت ۱۴۰۰

🌹 #تلاوت_قرآن 👈#صفحه ۳۴۳ ❤️#سوره مبارکه #مؤمنون #امروز👇 👈 #سه_شنبه چهاردهم اردیبهشت ۱۴۰۰ 🙏 #ثواب_قرائت امروز، محضر مبارک حضرت #بقیت_الله_الاعظم عجل الله تعالی فرجه الشریف و هدیه به روح مادر بزرگوارش، حضرت #نرجس_خاتون سلام الله علیها

#عکس_نوشت 🤲 #دعای_روز_بیست_یکم_ماه_رمضان

#همسرداری ❗️هر دو بدانیم 🍃زوج های موفق برای حفظ روابط می کوشند. زوج های موفق به طور منظم وضعیت زندگی خود را بررسی کرده و با هم صحبت می کنند تا از شادی و رضایت هر دو از زندگی مشترک مطمئن شوند. 👈اگر یکی ، یا هر دو شما از زندگی مشترک ناراضی هستید، مشکلتان را حل کنید. از مراجعه به مشاور خجالت نکشید. زوج های موفق قبل از مراجعه به مشاور، سند طلاق را امضا نمی کنند. آنان می کوشند که مشکلات را در اولین فرصت حل کنند. #خانواده_ولایی

👌#هر_روز_یک_آیه_از_قرآن 👈جزء ۲۱ 🙏أن کذبوا بآیات الله 👏حجت‌الاسلام حسنی #کلیپ_تدبر #قرآن

#حجاب ⚡️هشدارهای خدا⚡️ #رسول_اکرم صلی الله علیه و آله و سلم فرمودند: 🌑دو گروه اهل جهنم هستند ؛ 💥💥از جمله زن بدحجابی (که در ضمن این که پوشیده اند برهنه و عریانند) آنان برای فتنه و فریب مردان ، خود را آرایش و زینت می کنند و مانند کوهان شترِ سبکسر ، موهای خود را بیرون می گذارند . این زنان نه داخل بهشت خواهند شد و نه بوی بهشت به مشامشان خواهد رسید ... . 📚کنز العمال ج۱۶ ،ص ۳۸۳ 📚کنز العمال ج۱۶ص۴۰۱ #حجاب_عفاف

#کلیپ #هنر_در_خانه 👌🌸کلیپ ساخت یه دکوری زیبا #خلاقیت #هنری