#دانستنیها با این کارها به بدنتون آسیب می‌زنید 🔸آیا بدون اینکه بدونید به بدنتون آسیب می‌زنید؟ احتمالاً جواب مثبته. از عادت‌های خواب و بهداشتتون گرفته تا رژیم غذایی و ورزش؛ شما می‌تونید از انواع و اقسام راه‌ها به بدن و روانتون بدون اینکه بدونید صدمه بزنید! #سبک_زندگی

#سلام #صبح_بخیر #یکم_تیر ۱۴۰۰

🌹 #تلاوت_قرآن 👈#صفحه ۳۹۲ ❤️#سوره مبارکه #قصص #امروز👇 👈 #سه_شنبه یکم تیر ۱۴۰۰ 🙏 #ثواب_قرائت امروز، محضر مبارک حضرت #بقیت_الله_الاعظم عجل الله تعالی فرجه الشریف و هدیه به روح مادر بزرگوارش، حضرت #نرجس_خاتون سلام الله علیها

#عکس_نوشته #مهارت_های_ارتباطی 💠آدما وقتی بهم نزدیک میشن، هم صمیمیتشون بیشتر میشه، هم دلخوری هاشون! ✔️طبیعی هم هست. 👈چون هم توقع‌ها بیشتر شده، هم اون تفاوت‌های شخصیتی برجسته تر شدن! 💢اگر به یکی نزدیک باشی و هیچ‌وقت بینتون سوءتفاهم، دلخوری، و ناراحتی پیش نیاد، یعنی این وسط یه چیزی اشکال داره!🤔 ♦️اندازه و شکل این ناراحتی‌هاست که تعیین می‌کنه رابطه درست و سالم داره جلو میره، یا نه... #یاران_ولایت

#تربیت دوران کودکی تکرار نمی شود. بگذاریم فرزندمان بچگی ایمن و شاد را تجربه کنند. کودکان را به دنیا نیاورده ایم تا زیر بار حجمی از توقعاتمان، آرزوهای بر باد رفته ما را برآورده سازند. ناکامی های ما، از آن ماست. فرزندمان را به قیمت فخر فروشی به اقوام و دوستان، تبدیل به بزرگسالانی ناخشنود نکنیم. #خانواده_ولایی

#زیارت_مجازی #زیارت_حضرت_معصومه سلام الله علیها در روز #میلاد_امام_رضا علیه السلام

#پندانه 🔹 پدران و مادران با گفتار و كردار خود ، فرزندان را به #نماز تشویق و راهنمایی كنند. 🔹 البته پدران و مادران نسبت به فرزندان خود مخصوصا نوجوانان، مسؤلیت بیشتری دارند. 🔹 تأكیدهای بلیغی كه بر گزاردن این واجب شده و حتی پدر و مادر موظف شده اند كه فرزند خود را دوران كودكی باآن مأنوس سازند، درمیان همه ی واجبات دینی بی نظیر است. 📚 جرعه ای از كوثر ، رهنمودهای مقام معظم رهبری به اجلاس های سراسری نماز، نکته از ۸۱ تا ۸۵. #امر_به_معروف

#سلام #صبح_بخیر #دوم_تیر ۱۴۰۰

🌹 #تلاوت_قرآن 👈#صفحه ۳۹۳ ❤️#سوره مبارکه #قصص #امروز👇 👈 #چهار_شنبه دوم تیر ۱۴۰۰ 🙏 #ثواب_قرائت امروز، محضر مبارک حضرت #بقیت_الله_الاعظم عجل الله تعالی فرجه الشریف و هدیه به روح مادر بزرگوارش، حضرت #نرجس_خاتون سلام الله علیها

#روانشناسی 🔵 طرحواره‌های ناسازگار! ♦️طرحواره‌های ناسازگار اولیه، الگوها یا درون مایه‌های فراگیر و عمیقی هستند، که از خاطرات، هیجانات و احساسات بدنی تشکیل شده اند، در دوران کودکی یا نوجوانی شکل گرفته اند، در سیر زندگی تداوم دارند، درباره رابطه با خود با دیگران هستند، به شدت ناکارآمدند و برای بقایشان می جنگند. 🌀با اینکه فرد می داند طرحواره منجر به ناراحتی او می شود، ولی با آن احساس راحتی می کند که این باعث می شود فرد به این نتیجه برسد که طرحواره اش درست است. 🔅افراد در زندگی به سمت وقایعی کشیده می شوند که با طرحواره‌هایشان همخوانی دارند و به همین دلیل تغییر طرحواره ها سخت و زمانبر است. #مهارت_های_زندگی

﷽ کودکانی که با دیگر بچه‌ها بازی می‌کنند، هویت خود را بهتر کشف می‌کنند. آن‌ها از طریق بازی کردن نقش‌های متنوع بزرگسالان، مقررات اجتماعی و معیارهایی تنظیم کردن رفتار را می‌آموزند. کودک باید یاد بگیرد که به قواعد بازی، حتی زمانی که ‌دلش چیزی دیگری میخواهد پایبند باشد. #خانواده_ولایی