#هردو_بخوانیم ♦️در روابط، رفتارهای کنترل گرایانه ریشه در "وابستگی" یا "بی اعتمادی" دارد و هردوی اینها ریشه در "ناامنی" دارند. 🔅کنترل گریِ ناشی از وابستگی منجر به بروز رفتارهایی چون چسبندگی، عدم تحمل تنهایی، نیاز شدید به در رابطه بودن، ناتوانی از تنها بودن، ترس از تنهایی، ترس از طرد شدن و رها شدن می شود. 🔆و کنترل گریِ ناشی از بی اعتمادی منجر به بروز رفتارهایی مثل چک کردن، اطمینان طلبی، بدبینی و شکاک بودن، تمایل شدید به دانستن جزییاتِ حال و گذشته ی زندگی طرف مقابل و عدم تحمل ابهام می شود. اگر چنین رفتارهایی در خودتان یا شریک عاطفی تان میبینید، مساله اصلا دوست داشتن نیست. مساله "ناامنی درونی" شماست. وقتی تا حدی نسبی امنیت درونی را تجربه کنید، التهاب و بی قراری بیرونی تان، تا حدی زیادی کاهش پیدا میکند و تجربه ی آرامش برقرار... ✨🍃___________________🍃✨

#مهارتهاي_زندگي با انجام این ۹کار جایگاهتون رو بالاتر ببرید: ۱.از خودتون بودن خجالت نکشید ۲.انتظاراتتون از خودتون بالا و از بقیه پایین بیارید ۳.هیچگاه طرز فکرتون رو به خاطر اینکه شبیه دیگران باشید عوض نکنید ۴.به خودتان ایمان داشته باشید ۵.در لحظه زندگی کنید ۶.نه گفتن رو یادبگیرید ۷.کاری رو انجام بدید که از ته قلب به درست بودنش ایمان دارید ۸.ازمتفاوت بودن نترسید ۹.تو جامعه با افراد با احترام و محبت برخورد کنید ✨🍃___________________🍃✨

#هردو_بخوانیم 6 عادت کلامی مخرب درمحیط خانواده ❌انتقاد مخرب: شخصیت افراد را زیر سوال میبرد ❌تهدید کردن: فقط در کوتاه مدت نتیجه میدهد ❌قهرکردن: پیام تنبیه های روانی مانند قهر کردن به همسرمان این است که آن چه را می خواهم انجام بده یا تو را ترک خواهم کرد ❌سرزنش کردن: کینه ای که دائمی می شود ❌باج دادن: رفتاری که پایانی نخواهد داشت ❌توهین کردن: حرمت خانواده را می شکند ✨🍃___________________🍃✨

هرگز اجازه ندهید که چشم ها و گوش هایتان از دیدن و شنیدن حقایق ناتوان شوند.. ✨🍃___________________🍃✨

. "زندگی " چون گل سرخی است پر از عطر, پر از خار پر از برگ لطیف یادمان باشد اگر گل چیدیم عطر و خار و گل و برگ هرسه همسایه ی دیوار به دیوار همند! ‌ ‌

💜 تشخیص اینکه فرد قصد #ازدواج دارد یانه ؟؟؟ ۱ - فردی که قصد ازدواج دارد در دوره آشنایی، تقاضاهای نامشروع نمی کند. ۲ - فردی که قصد ازدواج دارد، این ارتباط را از خانواده اش پنهان نمی کند. ۳ - فردی که قصد ازدواج دارد، زمان آشنایی را بیش از اندازه طولانی نمی کند. ۴ - فردی که قصد ازدواج دارد علاوه بر معرفی شخصیت خود، سعی می کند از طرف مقابل و خانواده اش شناخت پیدا کند و تنها به تبادل احساسات و بیان جملات عاشقانه و عاطفی بسنده نمی کند. توجه به همین ۴اصل ساده که تشخیص آن ها خیلی هم سخت نیست، باعث می شود از سرابی که بسیاری از افراد در آن گرفتار می شوند، فاصله بگیرید. ✨🍃___________________🍃✨

سلام وروز بخیر خدمت همراهان گرامی به اطلاع دانشجویان محترم میرساند برگزاری دوره آشنایی با کارگاه های 🔸 آموزش مهارت‌های زندگی 🔸مهارت‌های زندگی دردوران عقد 🔸مهارت‌های ارتباطی بین همسران 🔸مهارت‌های مسئله یابی وتصمیم گیری 🔸مهارت‌های مشاوره پیش ازازدواج 🔸خیانت های زنا شویی 🔸عزت نفس وموفقیت درتحصیل وارائه راهکارهای تقویت آن زمان :روز یکشنبه ۲۸ آبان ماه ساعت ۱۱:۳۰تا۱۳ مکان : دانشگاه پیام نور مرکز قم واقع در پردیسان ساختمان غدیر کلاس ۱۱۲ 🔸️آیدی جهت ارتباط بامسئول آموزش های آزاد درایتا @mahdi_bitarafan آموزش های آزاددانشگاه پیام نوراستان قم