هندوانه میوه ای کم کالری است. کالری هندوانه در هر ۱۰۰ گرم ۳۰ کالری است. در حالی که یک لیوان (۲۳۸ گرم) آب هندوانه ۷۱ کالری دارد. طبع هندوانه سرد و‌ تر است و مصرف آن برای افراد با طبع سرد می‌تواند مشکل‌ساز باشد. بهترین زمان مصرف هندوانه بین دو غذا است یعنی تقریبا ۳ ساعت پس از یک وعده غذا و یک ساعت پیش از وعده دیگر زیرا اگر بلافاصله پس از غذا خورده شود در هضم غذا اختلال ایجاد میکند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بسم الله الرحمن الرحیم آقای خوبی ها سلااااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

اگر چه روز من و روزگار می گذرد دلم خوش است كه با #یاد یار می گذرد چقدر خاطره #انگیز و شاد و رویایی است قطار عمر كه در انتظار می گذرد #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌹تعجیل درفرج #پنج صلوات🌹

هر روزِ ما به مدحِ علی می‌شود شروع هوهوی صبحِ بادِ صبا، مدح حیدر است زهـرا اگر بہ عالـم و آدم نظـر نداشٺ دیگر درخٺِ خلقٺ انسان ثمر نداشٺ معناے عاشقے همہ در عینِ عشق اوسٺ دنیا ڪه بے علـے صفٺِ معتبر نداشٺ ✨السَّلامُ عَلَیْکَ یٰا ٱمیرَالمُؤمِنین✨ @nabkotah110

▫️ سال قمری دارد نم نم به آخر می‌رسد و عید #غدیر حراج آخر سال خداست..؛ بخشش های بی حد و حساب و بهت آور خدا در عید غدیر، فرصتی بی نظیر است تا اعمال این روز را به نیت تعجیل فرج انجام دهیم و دلِ شکستهٔ مولایمان را شاد کنیم.... #به_عشق_علی_علیه_السلام #به_نیت_فرج #بازنشر

⚜ ستار باش! 🌸 می‌گویند: غیبتش اگر نباشد فلانی خیلی متکبر است. غیبتش نباشد دیگر چیست؟ 🌸 همیشه آدم‌ها را به خوبی یاد کنیم، ولو بد بودند. ولو در نظر شما آدم‌های خوبی نبودند، اما شما بدی‌اش‌ را نگو. 🌸 مثل خدا که ستارالعیوب است و عیب ما را مخفی می‌کند، ما هم عیب آدم‌ها را مخفی کنیم. 📚 آیت الله مجتهدی تهرانی (ره)، طریق دوست

حدیث امام رضا علیه السلام خداوند را در روی زمین بندگانی است که کارشان تلاش برای رفع نیاز و حوائج مردم است آنان در روز قیامت ایمن و آسوده اند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر جهان مانند یک آئینه است ...... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تزیین وآراستن در روز غدیر حضرت امام رضا علیه السلام روز غدیر، روز زینت کردن است، پس هرکس به خاطر روز غدیر، خود را بیاراید، خداوند همه خطاهای وی، اعمّ از کوچک و بزرگ، را می آمرزد، و فرشتگانی را به سوی او می فرستد که تا غدیر سال آینده، اعمال نیک برای او نوشته، و درجه او را بالا برند. پس اگر در این فاصله بمیرد، شهید مرده، و اگر زنده بماند، با سعادت زندگی خواهد کرد. قالَ الرِّضَا علیه السلام: هُوَ يَوْمُ الزِّينَةِ، فَمَنْ تَزَيَّنَ لِيَوْمِ الْغَدِيرِ غَفَرَ اللهُ لَهُ كُلَّ خَطِيئَةٍ عَمِلَهَا صَغِيرَةٍ أوْ كَبِيرَةٍ، وَ بَعَثَ اللهُ إلَيهِ مَلائِكَةً يَكْتُبُونَ لَهُ الْحَسَناتِ، وَ يَرْفَعُونَ لَهُ الدَّرَجاتِ إلَى قَابِلٍ مِثْلِ ذَلِكَ الْيَوْمِ، فَإنْ مَاتَ شَهِيداً، وَ إنْ عَاشَ عَاشَ سَعِيداً. اقبال الأعمال، ص778 @nabkotah110 کانال نکته های ناب