آفت پرگویی .. وقتی حتی حرف زدن هامون تو شکل گیری روحمون موثره، پس باید بسیار با دقت کلماتو انتخاب کنیم و این مهم میسر نمیشود مگر با کم گویی.... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

چرا نباید ناشتا آب سرد بنوشیم؟ آب سرد در ناشتا به جهت خالی بودن معده حرارت ذاتی آن را از بین می برد و باعث ایجاد سردی در معده می شود. سردی معده باعث ایجاد مشکلات گوارشی از جمله : رفلاکس معده، نفخ و .. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تربیت، نیازمند به حوصله است. هر اندازه که تربیت سخت‌تر می‌شود، نیازمند حوصلۀ بیشتری می‌شود. و این کم‌ شدن حوصله‌ها، تأثیر مستقیمی روی تربیت فرزندان گذاشته است. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

به نماز صبح و شبت سلام ! و به نور در نسبت سلام! و به خال کنج لبت سلام! که نشسته با چه ملاحتی! 🌸اللهم عجل لولیک الفرج

نامش ستوده است ستایــــــش بر او محمــــد(ص) I Love Muhammad p.b.u.h ما عاشق حضرت محمدیم صلی الله علیه وآله و سلم ♥️ @EhsanStudio

☑️راهکار‌های تغذیه‌ای برای تقویت سیستم ایمنی دانش آموزان 🔸اولیایی متخصص تغذیه: توصیه می‌شود همه دانش آموزان نسبت به مصرف صبحانه توجه ویژه داشته باشند. همچنین لازم است برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود از میوه و سبزیجات استفاده کنند 🔸منابع غذایی حاوی ویتامین C حتما مورد استفاده قرار بگیرد. ویتامین D می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود، که می‌توان با مصرف زرده تخم مرغ، شیر، لبنیات پاستوریزه و ماهی‌ میزان این ویتامین را در بدن افزایش داد

⛔️ از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید 🔹خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی می‌شود.

هشام از امام صادق علیه السلام پرسیدم: اجر کسى که دیگرى را مجهّز کرده و به زیارت قبر آن حضرت بفرستد ولى خودش بواسطه عارضه و علّتى که پیش آمده به زیارت نرود چیست؟ حضرت فرمودند: 1- به هر یک درهمى که خرج کرده و انفاق نموده همانند کوه احد حسنات حق تعالى براى او منظور مى ‏فرماید. 2- جایگزین میکند برای او (در همین دنیا) چند برابر آنچه متحمّل شده (و هزینه کرده). 3- بلا و گرفتارى هائى که بطور قطع نازل شده تا به وى اصابت کند را از او دفع می ‏نماید. 4- مال و دارائى او را حفظ و نگهدارى مى‏ کند. كامل الزيارات صفحه 124 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110

گناه رو رها کن تا قلبت آرامش پیدا کنه و پر از شادابی و آرامش بشه در غیر اینصورت پر از کینه و بدبختی خواهد شد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

افرادی که به آرتروز زانو مبتلا هستند ... ورزش‌هایی مانند کوهنوردی و دوچرخه‌سواری را نباید انجام دهند. پیاده‌روی در سطوح هموار برای این دسته از افراد مفید است. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بسم الله الرحمن الرحیم آقای خوبی ها سلااااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃