ای مهربان ای با مجد و بزرگی ای ذات یگانه ای عفو کننده ای انتقام کشنده ما را از آتش قهرت در پناه خود آر @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 آقاااای خوبی ها سلاااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

سلام حضرت نجات ، مهدی جان( عج ) هرگاه دلم پر از خالی کبوترها می شود ... هرگاه جانم سرشار از نبودن بهار می گردد ... هرگاه قلبم لبریز از فقدان آرامش و امید و لبخند می شود ... رو به شما می ایستم و صدایتان می کنم ... نام قشنگتان را بر زبان جاری می کنم ، دست خالی ام را رو به آسمان بلند می کنم و از آستانتان چاره می خواهم ... ... و هربار پیش از آنکه رد اشک بر گونه هایم خشک شود ، شما لشکر غم را دور می کنید و یک فوج پروانه و بنفشه و نسترن به سوی قلبم گسیل می دارید ... شما را دارم ، چه غم دارم ؟ ...

هر بار که از یک وعده غذایی صرف‌نظر می‌کنید، خصوصاً صبحانه، بدنتان پیام‌رسان‌های عصبی ترشح می‌کند تا آزاد شدن انرژی ذخیره شده بیشتر شود؛ این فرایند شامل تخریب بافت عضله جهت تأمین فوری انرژی می‌شود. بدن، این‌همه ساعت چیزی نخوردن را محرومیت از غذا تلقی کرده و ناچارا شروع می‌کند به خوردن خودش تا شما را نجات بدهد! بنابراین فعالیت‌ها و عملکردهای غیرضروری بدن در این زمان کم اهمیت شده و دچار اختلال می‌شوند مثلاً استخوان‌سازی یا عملکرد حافظه. همچنین این پروسه شامل ترشح مسکن‌های طبیعی به نام اندورفین‌ها می‌شود که احساس ناراحتی شما پوشش داده شود. این اندورفین‌ها به شما احساس نسبتاً خوبی می‌دهند و به همین دلیل خیلی از افراد فکر می‌کنند با اینکه چیزی نخورده‌اند حالشان خوب است. اما واقعیت این است که بدن در حال جدال است تا عملکردهایش را حفظ کند.

حدیث امام رضا علیه السلام یاد اهل بیت @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر یه مدل دوستت دارم.... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

۱۲ خوراکی که آب بدن را تامین میکند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

یک لیوان آب..... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

اگر میخواهید دنیایتان را تغییر دهید @nabkotah110 کانال نکته های ناب

حتی اگر از دست شما، کاری برای رفع مشکل دوستانت برنمی‌آید؛ با همدردی، همراهی و پیگیری ... صداقتت را به آنها ثابت کن! اثبات صداقت‌شما، در زمان مشکلات دیگران، دایره‌ی جذب شما را وسیع‌تر می‌کند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

در صحبت با کودکان لحن صدای شما والدین به اندازه کلام تان مهم است. ماهرانه ترین پاسخ ها به کودک نیز می تواند زهرآگین باشد مثلا اگر هنگام بیان مطلب از روی درماندگی آهی بکشید و بگویید: "باز هم این کار را کردی تو هرگز نمیتوانی یاد بگیری...." همراه کلمات محترمانه لازم است رفتار ما نیز محترمانه باشد برای نمونه می توان گفت: "من به توانایی و قضاوت تو ایمان دارم یکبار که تذکر بدهم خودت میدانی که بکنی" @nabkotah110 کانال نکته های ناب

اکثر ما ایرانیان موقع خفگی ناشی از گیر کردن لقمه در گلوی کودکان یا اطرافیان، دستپاچه میشویم و کاری از دستمان بر نمی‌آید ! این ویدیو رو چند بار ببینید و تمرین کنید تا خوب یاد بگیرید! با داشتن این اطلاعات روزی جان فرزند یا اطرافیان خود را نجات خواهید داد!