آهن موجود درتخمه آفتابگردان با جوانه گندم، جگر و زرده تخم مرغ رقابت میکند 🔹️تخمه آفتابگردان بمب اسیدفولیک و آهن است و یک مشت از آن 90% نیاز روزانه به ویتامین E را تامین میکند ! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

جالب بدونید خوردن پفک چسبندگی روده را افزایش میدهد و باعث یبوست میشود و با سخت کردن عمل دفع باعث ابتلا به سرطان روده میشود ! 🔹️مصرف پفک همچنین عامل ایجاد کیست های تخمدان در زنان است @nabkotah110 کانال نکته های ناب

سنگ در بیابان بی ارزش است ولی اگر آن سنگ را پله کنی باعث ترقی می شود. اشتباهات موجب ناراحتی هستند ولی اگر آن ها را تجربه کنی برای خودت و مثل پله ازشون بری بالا و به موفقیت برسی خیلی به درد بخور هم هستند. اگر به هدفتان یقین دارید از اشتباهات هراس نداشته باشید، حتی آن ها برایتان فرصت هستند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

  ‌ چرا امام معصوم بعد از کمک به فقراء دست خود را می بوسیدند؟ بدانيم ما هر اندازه به اين نيازمندان برسيم ذات اقدس الهي چندين برابر عطا مي‌كند، و اين كار شدني است كه انسان حبيب او باشد و باور كند كه خدا صدقات را از او مي‌گيرد و خدا صدقات را از او مي‌پذيرد و مانند آن. اين راه را به ما نشان داده اند و اين راه، راه دلپذيري است و راه دلپذير راهي نيست كه انسان برگردد، پشيمان بشود يا ازسرعتش بكاهد. اين كلمه مسكين و كلمه رسول را در فهرست نهج‌البلاغه ملاحظه كنيد حضرت فرمودند: «المسكين رسول الله» يعني اين نيازمندي كه امروز به شما مراجع كرده اين را خدا فرستاده، اين رسول الله آن رسول الله مصطلح نيست، اگر كسي واقعاً نيازمند است و به شما مراجعه كرد، بدان كسي او را فرستاده و اگر مشكل او را حل كردي بدان كه دست تو قبل از اينكه به دست اين نيازمند برسد به دست بي‌دستي الله رسيده است و برای همین وجود مبارك امام سجاد علیه السلام اگر چيزي به مستمند مي‌داد دستش را گاهي مي‌بوئيد، گاهي مي‌بوسيد، گاهي بالاي سر مي‌گذاشت و گاهي به صورت مي‌كشيد و مي‌فرمود: اين دستِ من به دست بي‌دستي الله رسيده است درس اخلاق حضرت علامه جوادی آملی ،اسفند ماه 94 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

کودک باید دفاع از خود را بلد باشد اما اینکه به فرزندتون یاد بدید اگه زد تو هم بزن نه معنی غیرت میدهد و نه معنی شجاعت ! کودک بداند ترک كردن فرد بيماری كه دنبال دردسر ميگردد به معنی ترس و بزدلی نيست ! آموزش خشونت به كودكمان تنها به او آسيب ميزند ! بجای اینکه بگوییم : تو هم بزن بگوییم : نذار بزنتت ! دستتش رو بگيره متوقفش كنه بگه تو حق نداری منو بزنی ! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

سیب بخورید؛ تا قلبتان سالم بماند 🔹️سیب سرشار از فیبر است که از تجمع پلاک های کلسترول در دیواره رگ ها جلوگیری میکند 🔹️همچنین ترکیبات فنولی موجود در پوست سیب مانع رسوب کلسترول میشود @nabkotah110 کانال نکته های ناب

سیر بین دکترها به سنگ کلیه شکن شهرت‌ دارد چون سنگ کلیه رو نابود میکنه ! 🔹️ سیر ، پنسیلین طبیعیه و آنفولانزا ،انگل و سرماخوردگی رو به راحتی درمان میکنه ! بسیاری ازافراد به‌خاطر بوی تُند و زننده سیر از مصرف آن خودداری می‌کنند،اما همان ترکیبات گوگردی که باعث بوی بدسیر می‌شوند،ازتشکیل موادسرطان‌زا دربدن جلوگیری میکند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

مادری که فرزند غواصش شهید شده و از آن به بعد لب به ماهی نزده 😔

پيامبر خدا صلى‏ الله‏ عليه ‏و‏آله وسلم غافل‏ترين مردم كسى است كه از دگرگونى دنيا از حالى به حال ديگر پند نگيرد. بحارالأنوار، ج۷۷،ص ۱۱۴ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110

مستحبات قبل از خواب خواندن این دعا که به منزله‌ی هزار نماز است یَفْعَلُ اللهُ ما یشاءُبِقُدْرَتِهِ وَ یَحْکُمُ ما یُریدُ بِعِزَّتِهِ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

بلعیدن قرص ها بدون آب می تواند به بافت ها آسیب برساند! 🔹️بعضی ازقرصها خورنده هستند و در صورت نیاشامیدن آب به مری می چسبند و باعث ایجاد زخم میشوند که در بعضی موارد به مرگ می انجامد @nabkotah110 کانال نکته های ناب