بین مغزها، گردو تنها مغزی ست که مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3 است ! تقریبا هر 2-3 گردوی درسته به اندازه حدود 200gr گوشت ماهی، امگا 3 دارد ! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

این که چیزی نیست !‌ اما شنیده‌ای که پیام‌آور مهر و رحمت فرمود : ‌ ‌ 《 ای اباذر !‌ به کوچکی گناه نگاه نکن ، بلکه نگاهت به این باشد که چه کسی را نافرمانی می کنی ...》‌ ‌ پس مراقب باش که پرده‌ی حرمت میان تو و خدایت ، دریده نشود ؛ که اگر انسان ، شرم و حیایش را از دست بدهد ، ‌ دیگر سرزدن هیچ کاری از او غیرممکن نیست !‌‌‌ ‌‌‌‌ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

خوش اخلاق باشید اکثر مردها در زندگی خود به دنبال آرامش هستند. آنها تمایل دارند، اوقات خوشی داشته باشند و از زندگی لذت ببرند، بنابراین خوش مشرب باشید. دست کم هفته ای یکبار را به تخلیه، حل و فصل تنش های روحی و اضافی تولید شده میان خود و شوهرتان اختصاص دهید، پس احساسات خود را با شوهرتان در میان بگذارید و به احساسات او نیز در این باره گوش فرا دهید. همچنین شوهرتان را به درک نکردن، عدم صمیمیت و بی احساس بودن متهم نکنید چون او درک کردن، صمیمیت و با احساس بودن را به شیوه مردانه نشان می دهد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

دو چیز در زندگی به موفقیت‌تان کمک می کند: نحوه برخوردتان وقتی همه چیز دارید، نحوه رفتارتان وقتی هیچ چیز ندارید! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

امام على عليه السلام شب و روز بر هر كس بگذرد، او را ادب مى كند، فرسوده اش مى نمايد و به مرگ نزديكش مى سازد. مَنْ عَطَفَ عَلَيْهِ اللَّيْلُ و َالنَّهارُ اَدَّباهُ وَ اَبلَياهُ وَ اِلَى الْمَنايا اَدْنَياهُ؛ تصنیف غرر الحکم و دررالکلم ص133 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110

تنبلی و بی حوصلگی کلید تمام بدبختی ها است چرا که نمی گذارد آفت های زندگی ات را شناسایی کنی @nabkotah110 کانال نکته های ناب

عبادت آدم را افتاده‌تر می‌کند! وقتی در مقابل خدا زیاد سجده کنی علی‌القاعده تواضع‌ات در برابر مردم هم افزایش پیدا می‌کند آن هم تواضعی نه از سر ترس و طمع بلکه یک تواضع عمیق و مخلصانه @nabkotah110 کانال نکته های ناب

مصرف شیر در شب ! کمک به تنظیم قند خون کمک به کاهش استرس کمک به تقویت دندان ها سعی کنید هر شب یک لیوان شیر کم چرب به همراه 1قاشق عسل میل کنی @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 آقاااای خوبی ها سلاااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🍃🍂🍃🍂🍃🍂 سلامٌ عَلى آلِ یس اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا داعِىَ الله ِورَبّانِىَّ آیاتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بابَ الله و َدَیّانَ دینِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا خَلیفَةَ الله وَ ناصِرَ حَقِّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا حُجَّةَ اللَّهِ وَ دَلیلَ اِرادَتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا تالِىَ كِتابِ الله وَتَرْجُمانَهُ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ فى آناءِ لَیْلِكَ وَاَطْرافِ نَهارِك اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بَقِیَّةَ الله فى اَرْضِه @nabkotah110 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃