تلنگر انسانهای سخت گیر و خشن در جذب تمام کمالات و اسمهای خدا ناتوانند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

سلام بر نگاه تو بلند آسمانی ام!  که از حضيض خاک‌ها به اوج می کشانی ام  من از تبار لحظه‌های تند سير زندگی  تو از تبار ديگری، بهار جاودانی ام اللهم عجل الولیک الفرج @nabkotah110 کانال نکته های ناب

داروها و دوستی ها هر دو مشکلات را حل می کنند، با این تفاوت که دوستی ها هیچ وقت تاریخ انقضا، بها و اندازه ندارند.. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

چشم ها از اعضای حساس و آسیب پذیر بدن هستند اگر به اندازه کافی مایعات مصرف نکنید، چشم ها نیز به میزان کافی اشک تولید نمی کنند اگر چشم های تان میسوزد،مصرف آب را بیشتر کنید @nabkotah110 کانال نکته های ناب

خواص مصرف کشمش همراه با صبحانه ️ مصرف کشمش همراه با صبحانه باعث روشن شدن پوست و لاغری می شود. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

انسان باکرامت، بر تمام موجودات تسلط دارد و البته قبل از هرچیز بر خود مسلط است. ازجمله عقلش اندیشهٔ ناب توحیدی دارد و نمی‌گذارد خرافات در آن جای گیرد. خرافات چیست؟ هرچیزی که عقل را از مرتبهٔ عالی‌اش که جامع اسماء الهی است، غافل کند و آن را متوجه مراتب دانی‌اش سازد. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

وقتی غذا می‌خواد رو گاز سر بره اول یه مدتی آروم جیز جیز می‌کنه و بعد سر میره. وقتی با بعضی‌ها صحبت می‌کنی هم، یه صدای جیز جیزی می‌شنونی، این آدم‌ها کینه به دل گرفتن اما بروز نمی‌دن. از رفتارشون و حرکاتشون می‌شه فهمید که کینه دارن، این همون جیز جیزه. اگه از دلشون خبر بگیری، کینه غوغا می‌کنه و هر لحظه ممکنه سرریز بشه. قرآن برای این آدم‌ها می‌فرماید وَ ما تُخْفی صُدُورُهُمْ أَکْبَرُ کینه‌ای که در دل پنهان می‌کنند خیلی بزرگ‌تر است (بخشی از آیه 118 آل‌عمران) (صفحه 34) @nabkotah110 کانال نکته های ناب

چرا در هنگام گرسنگی عصبانی می شوم؟ وقتی غذا می خوریم کربوهیدرات ها به قند های ساده شکسته می شوند، که یکی از آنها گلوکز است. درست بعد از یک وعده، سطح گلوکز در خونمان بالا می رود. با گذشت زمان گلوکز خون افت می کند. در نهایت اگر این مقدار به اندازه کافی افت کند، بدن آن را به عنوان عامل تهدید کننده جان شناسایی می کند. برخلاف دیگر ارگان ها که پشتیبانی انرژی دارند، مغز تنها از گلوکز به عنوان سوخت استفاده می کند، بنابراین به یک منبع مداوم نیاز دارد. در واقع جدای اینکه مغز تنها 2 درصد از توده بدن را در بر گرفته اما تخمین زده شده 20 تا 23 درصد از انرژی که در طول روز دریافت می کنید توسط مغز مصرف می شود. حتی هنگام استراحت، سطح گلوکز پایین به مغز این پیام را می رساند که جانت در خطر است همین حالا وارد عمل شو! در دیگر ارگان های ما، گلوکز پایین باعث افزایش ترشح هورمون هایی می شود که گلوکز در بدن را افزایش می دهند. اکثر هورمونهایی که ترشح می شود هورمونهای استرس هستند و هنگامی ترشح می شوند که بدنتان تهدیدی دریافت کند، مثل زمانی که یک شیر دنبالتان کند و یا استاد ناگهان اعلام کند که می خواهد امتحان بگیرد، همه اینها برای تغییر خلق و خو یک فرد کافیست نه؟ اما سومین عامل ... مثل اینکه عصبانیت و گرسنگی توسط ژن مشترکی کنترل می شوند. بنابراین وقتی عصبی هستید بیشتر گرسنه میشوید @nabkotah110 کانال نکته های ناب

آیت الله جوادی آملی حرف اول خانه را در هفت سال مادر می‌زند، خط مشی سعادت یک کودک را مادر معین می‌کند، این کودک در آغوش او دارد زندگی می‌کند، از پستان او دارد می‌مکد، موقع نماز با جانماز او دارد بازی می‌کند، مدام چادر او را می‌کشد مدام روسری او را می‌کشد، او با نماز عادت می‌کند... «الْجَنَّةُ تَحْتَ اَقْدَامِ الْاُمَّهَات». مادرها هم باید بدانند که خط مشی اینهاست که فرزند را بهشتی می‌کند؛ چه راهی را می‌روند، پیش بچه هر حرفی را نزنند، هر شوخی را نکنند، هر حرف تُندی را نزند، بد کسی را نگویند، آن‌وقت این کودک خوب تربیت می‌شود. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

برای داشتن فرزند شاد از هر اشتباهی، فرصتی برای آموختن بیافرینيد مچ آنها را نگیرید مگر زمانی که در حال انجام کار خوبی هستند به فرزندتان اجازه بدهید با خلاقیت خود چیزی تولید کند یا تغییری در خانه ایجاد کند قدرشناسی را به او یاد دهید و همواره قدرشناس کارهای هرچند کوچکش باشید در برخورد با او شوخ طبعی داشته باشید و گاهی با او هم بازی شوید راهكاری كاربردی برای يك معضل به فرزند خود نگوييد پول نداريم نمى توانيم اين رو بخريم يا لازم ندارى ! بلكه به فرزندتان بگوييد اینقدر ميتونیم هزينه كنيم يا امروز اين رو ميتونى بخرى ! با بيان جمله مثبت به فرزندتان امنيت ميدهيد در حالی كه انتخاب هايش را محدود ميكنيد در حالى كه گفتن : نميتوانيم پول نداريم يا لازم ندارى تنها بار منفى دارد و باعث عدم امنيت در كودک ميشود چون آنها نگران می شوند که چه آینده ای در انتظارشان هست @nabkotah110 کانال نکته های ناب

هر درد در مفصل نشان دهنده آرتروز نیست 🔹️دردهایی که با انجام فعالیت تشدید پیدا می کند و همچنین درد هایی که با صدا در مفصل همراه اند، از جمله دردهایی هستند که باید جدی گرفته شوند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

اگر ورزش نمی کنید روزی 20 دقیقه نـفـس عمیق بکشید فـوایـد کشـیـدن نفـس عمـیـق: 🔹هضـم غـذا 🔹سلـامت قلـب 🔹کاهـش بیمـاری هـای ناشـی از چـاقی 🔹کاهـش مشـکلـات ناشـی از عدم ورزش @nabkotah110 کانال نکته های ناب