4عادت قبل ازخواب که باعث چاقی میشود 🔹️وعده اخر شب 🔹️استفاده از تکنولوژی قبل از خواب 🔹️شب زنده داری 🔹️زنگ هشدار در دقیقه نودی @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 آقاااای خوبی ها سلاااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🍃🍂🍃🍂🍃🍂 سلامٌ عَلى آلِ یس اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا داعِىَ الله ِورَبّانِىَّ آیاتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بابَ الله و َدَیّانَ دینِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا خَلیفَةَ الله وَ ناصِرَ حَقِّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا حُجَّةَ اللَّهِ وَ دَلیلَ اِرادَتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا تالِىَ كِتابِ الله وَتَرْجُمانَهُ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ فى آناءِ لَیْلِكَ وَاَطْرافِ نَهارِك اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بَقِیَّةَ الله فى اَرْضِه @nabkotah110 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃

حجت الاسلام مجتبی تهرانی(ره): 📃سفارش امام رضا (ع) به اباصلت هروی درباره آخرین جمعه شعبان⬆️ @nabkotah110

حدیث حضرت محمد صلی الله علیه و آله و سلم با ایمان ترین مردم خوش اخلاق ترین آنها و مهرورزترین شان با خانواده خود است @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر زندگی آنقدر طولانی نیست که هر روز بتوان مهربان بودن را به فردا انداخت @nabkotah110 کانال نکته های ناب

روز خوب كه درنميزنه بياد داخل روز خوب كه ازجعبه شانس درنمياد روزخوب را بايد ساخت برويش خنديد روز خوب رابايد خلق كرد "روزتون خوب و قشنگ" @nabkotah110 کانال نکته های ناب

با مصرف خرما سرطان را از خود دور کنید 🔹خرما یکی از بهترین شیرینی‌های طبیعیست، چرا که این مواد غذایی علاوه بر تأمین نیازهای بدن سلولهای سرطانی را نیز تضعیف میکند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

‏هر روز صبح دریچه دلم گشوده می‌شود سمتِ روشنایِ نگاهِ تو . . . انگار خورشید قسم خورده است هر روز مرا با یادِ تو بیدار کند . . . ‏خدایا! ما چشم انتظار آن حجت چشم به راهان و آن محبوب آمدنی و آن عدالت محقق شدنی هستیم، او را در پناه خود محافظت فرما... ‎ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

توصیه هایی به بانوان خانه دار قبل از ماه مبارک رمضان: 1⃣با یک عزم و ارادۀ جدی منزلتان را به طور کامل تمیز و مرتب کنید تا در ماه مبارک رمضان فراغت بیشتری برای عبادت پیدا کنید و به جز کارهای ضروری روزانه بار دیگری به دوش شما نباشد. 2⃣تمام خریدها و بازار رفتن های خود حتی خرید لباس عید را قبل از ماه مبارک انجام دهید تا لحظات گرانمایۀ این ماه را نخواهید در بازارهای دنیا به هدر دهید. 3⃣ماه مبارک رمضان را شروعی دوباره برای بهتر بودن قرار دهید و با مشکلات و گرفتاری ها و نزاع های داخل منزل خداحافظی کنید. 4⃣از لیست ماهواره، کانال های بی ارزش را حذف نموده و بدین واسطه آرامش معنوی خانه خود را حفظ کنید و همواره افراد منزل را به ندیدن سریال های بی فایده و هر برنامۀ غیر مشروع دیگری، تشویق کنید. 5⃣برای منزل خود فضای معنوی و روحانی ایجاد کنید و فرزندان خود را گاهی به عبادت و گاهی به استراحت و یا تفریح های سالم تشویق کنید تا معنویت این ماه را با جان و دل احساس کنید. 6⃣حتی کودکان خردسال خود را برای سحر بیدار کنید تا از همان کودکی بیداری در دل شب را تجربه کنند، با آنان چند آیه از قرآن را تلاوت کنید و استغفار کردن را به آنان بیاموزید؛ همچنین کودکان را به خوردن سحری با بزرگسالان تشویق کنید. 7⃣سعی کنید همۀ افراد منزل را در آماده کردن سفره افطار سهیم کنید (حتی به اندازۀ بردن یک ظرف به سفره)، این کار باعث می شود روح کمک و همکاری در آنان تقویت شده و همچنین اهمیت افطاردادن به روزه دار را درک کنند؛ می توانید از آنان بخواهید هر شب برای یکی از همسایگان مقداری غذا ببرند. 8⃣دعا کردن را مانند دوا خوردن تلقی نکنید که فقط هنگام بیماری از آن استفاده می کنید، بلکه دعا را مانند اکسیژن بدانید که در همه حال به آن نیاز دارید؛ سعی کنید بیشتر اوقات را با دعا کردن به درگاه خداوند سپری کنید این پیام را برای همه مادران و بانوان خانه دار ارسال کنید @nabkotah110 کانال نکته های ناب

قسمت سالم میوه و غذای کپک زده را تحت هیچ شرایطی نخورید! 🔹️عوارض و مضرات مصرف قسمت سالم غذا یا میوه کپک زده عبارت است از : 🔹سرطان 🔹آلرژی بسیار شدید 🔹مشکلات تنفسی @nabkotah110 کانال نکته های ناب