☆☆☆: چند نکته در گرمازدگی  تابستان داغ بسیاری از مردم را دچار گرمازدگی می‌کند . هنگام گرمازدگی از گرفتن دوش آب سرد به جهت ایجاد شوک، از قرار گرفتن در معرض باد مستقیم کولر به دلیل ایجاد عفونت‌های تنفسی و از نوشیدن سریع مایعات بسیار سرد به جهت به هم خوردن وضعیت سیستم ایمنی و گوارشی بدن خودداری کنید. با استفاده از حوله خنک در بدن فرد گرمازده، وی را به حالت طبیعی بازگردانید. میوه‌هایی مانند آلبالو، خیار ، هندوانه و شربت هایی چون سکنجبین، خاکشیر و لیمو، عناب و تخم شربتی نقش بسزایی در تنظیم درجه حرارت بدن دارند. از آنجا که فرد گرمازده اشتهای زیادی برای خوردن آب سرد و یخ دارد، باید وی را تشویق کرد تا به تدریج و آهسته مایعات را بنوشد تا سیستم گوارش دچار سردی، تحریک، درد و احتمالا اسهال نشود. افراد با تجربه در مناطق گرمسیر اغلب با نوشیدنیهای گرم مثل چای رقیق نیاز آبی بدنشان را تامین می کنند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☘🌼☘🌼☘

#سُـخَڹ‌اُسـٺـاد 🍀رمز موفقیت وقتی دلت برای یک کار خوب تنگ میشه حتما به سراغ آن کار برو و انجامش بده. اما وقتی دلت برای یک کار بد تنگ شد آن را به تاخیر بینداز و سعی کن از زیر حرف دلت فرار کنی. این مهم ترین رمز موفقیت در تعالی روح و مبارزه با هوای نفس است. هوس های خوب دل ما الهامات الهی هستند.😇 @nabkotah110

🌤🌤🌤🌤 ‌خورشیـ♥️ـ‌د طوس که طلوع کرد ... نه فقط ایرانیان، که مردم جهان ... طعم گرما را چشیدند و اینک در این عصر یخبندان ... چشم انتظار نمایان شدن تـ♥️ـوایم ... خورشید پشت ابر سلام آخرین پسـ♥️ـر خانواده خورشید؛ میلاد جد بزرگوارتان مبارک💐 #سلام #دلنوشته_مهدوی @nabkotah110

☆☆☆ کرامت، عزت و برتری ذاتی است. پس شخص کریم در هر شرایطی و نسبت به هرکسی کرامت دارد؛ زیرا هرگز نمی‌تواند خلاف ذات خود عمل کند. کریم، کاری ندارد که طرف مقابلش داراست یا ندار؛ در هر حال، آنچه را دارد، به او می‌دهد، بدون اینکه هیچ توقعی از او داشته باشد. چشمهٔ کرامت، خداست که از کَرمش هستی را آفریده و پایدار نگه داشته است؛ و حتی اگر اهالیِ هستی به او کافر شوند، آن را پس نمی‌گیرد. اما... سهم بندگان از این کرامت چیست؟ اینکه بفهمند اوست که می‌دهد و پیوسته می‌دهد؛ پس در تمامِ آنچه داده و تمام مراتب وجودشان، او را ظهور دهند؛ از خور و خواب، خانه‌داری، نوع پوشش، عطر و بو، و حتی سلیقه گرفته تا تمام ویژگی‌های اخلاقی و افکار و عقایدشان. این، کرامتی است که این روزها و شب‌ها در پی آنیم و در حریم کریم و کریمهٔ اهل‌بیت(علیهم‌السلام) دنبالش می‌گردیم. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆: خوشا آنان که همیشه تو را شکر می‌کنند و تو هم در مقابل پاداششان می‌دهی. " یا خَيرَ شاکرٍ و مَشكور " @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆: راههایی ساده برای درمان کبد چرب غذاهای چرب را حذف کنید پیاده روی تند برای سالم ماندن و بهبود عملکرد اعضای داخلی بدن به خصوص کبد ضروری است مصرف سبزیجات سبز که سرشار از آنتی اکسیدان است افزودن سبزیجات به برنامه غذایی روزانه مصرف مکمل ویتامین E یک روز درمیان مصرف آب و آبمیوه های طبیعی در طی روز @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆ امام رضا علیه السلام: هر که از پدر و مادرش سپاسگزاری نکند، از خداوند سپاسگزاری نکرده است میزان الحکمه، جلد ۱۳، صفحه ۴۹۱ 🌷 میلاد با سعادت امام رضا علیه السلام بر شما مبارک🌷 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110

☆☆☆: فرمود با زبانی که گناه نکرده اید دعا کنید! پرسید با کدام زبان گناه نکرده ام؟ فرمود با زبان مردم!! برای هم دعا کنیم @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆: کمبود شادی در زندگی احتمال مرگ زودرس را افزایش میدهد نارضایتی از زندگی باعث مرگ در اثر ابتلا به بیماریهای عروقی و سکته قلبی میشود @nabkotah110 کانال نکته های ناب