عادت‌های کاملا معمولی که شما را پیر می‌کند علت های اصلی که باعث می شود شما زودتر احساس پیری کنید: ▫️چندین کار را با هم بر عهده می‌گیرید و به خودتان فشار می‌آورید. ▫️ کم‌تر از ۵ ساعت در شبانه‌روز میخوابید. ▫️ به ندرت از خوردن دسر دوری می‌کنید. ▫️ بیش از حد به تلویزیون علاقه دارید. ▫️از کرم استفاده نمی‌کنید. ▫️شما بیشتر روز را می‌نشینید. ▫️هر نوع چربی را از رژیم غذایی خود حذف می‌کنید. ▫️با صورت روی بالش می‌خوابید. ▫️خانه را بیش از حد گرم می‌کنید. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

دنیا یک مفهوم طبیعی دارد که همین جهانی است که در آن به سر می بریم این کره خاکی این آسمان پر ستاره این کوهها و جنگلها و رودها و گیاهان و میوه ها و حیوانات این کشورها و شهرها و روستاها و... یک مفهوم اخلاقی هم دارد که نقطه مقابل آخرت است. در این مفهوم دنیا عبارت است از مال و مقام و جاه و سلطنت و لذّت و عیش و نوش. اگر در روایات و قرآن کریم، از چیزی به نام «دنیا» مذمّت شده است، همین است. شناختن دنیا به بی وفایی و ناپایداری، سبب می شود که انسان دل به آن نبندد و اسیر جاذبه هایش نشود و از مقامات اخروی غافل نماند. دنیا شیرین است و پر جاذبه، فریبنده است و بی وفا و ناپایدار آب برای رفع عطش است، امّا اگر آب «شور» باشد، نه تنها تشنگی را برطرف نمی کند، بلکه هر چه انسان بخورد، تشنه تر می شود، تا آن جا که بر اثر نوشیدن زیاد می میرد. دنیا هم چنین جاذبه ی خطرناکی دارد. هر که در پی دنیا رود، حریص تر و تشنه تر می شود، تا آن جا که دنیاطلبی او را هلاک می کند یار ناپایدار، دوست مدار دوستی را نشاید این غدّار @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تاثیر همنشین وقتی کسی جلوی شما خمیازه می کشد شما هم اينكار را تكرار میكنيد مسببِ این حالت سلولهای عصبی خاصی است در مغز که به آنها نورون های آینه ای می گویند وظیفه ی این نورون ها تقلیدِ ناآگاهانه از رفتار و کردار دیگران است مراقب همنشینان خود باشید نورونهای آینه ای مغزتان بدون آگاهی شما شما را مشابه اطرافیانتان می کند. لذا از نبی گرامی اسلام نقل است: «شخص، بر عادت دوست خود است. پس باید بنگرد با که دوستی می‌کند.» حضرت علی علیه السلام نیز فرمود: «با اهل پرهیزکاری و حکمت، همنشینی و از آنها فراوان سؤال و تحقیق کن که اگر ناآگاه باشی، به دانایی می‌رسی و اگر دانا باشی، بر دانش تو افزوده می‌شود. و در سخنی دیگر سفارش می‌کند: «با دانشمندان همنشین باش تا علمت زیاد، ادبت نیکو و نفس تو پاکیزه شود» @nabkotah110 کانال نکته های ناب

پیامبر صلی الله علیه و آله وسلم هرگز با ترسو مشورت مكن؛ زيرا راه برون رفت[ از مشكل ]را بر تو تنگ مى گردانَد. هرگز با بخيل، مشورت مكن؛ زيرا تو را از هدفت، بازمى دارد... علل الشرائع، ص 599 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

لبخند مساحت کوچکی از صورتت را در بر میگیرد اما مساحت بزرگی در دل دیگران را بدست می آورد لبخند بزن همین حالا..... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

اگر دست ها و پاهای شما همواره سرد هستند ممکن است با مشکل سطح پایین آهن در بدنتان مواجه باشید 🔹️گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ، سبزیجات برگدار، غلات، شیر و مکمل‌ های آهن استفاده کنید @nabkotah110 کانال نکته های ناب

امام صادق(علیه السلام): سه چيز از خوش بختى است: همسر سازگار، و فرزندان نيك، و اين كه مَرد، درآمدش را در شهر خود به دست آورد و [بتواند] به نزد خانواده اش رفت و آمد نمايد كافی، ج 5 ، ص 258 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110

ای مهربان ای آشکار کننده ای استحکام بخش ای دوستدار ما ای توانای دانا و رهنما ما را از آتش قهرت در پناه خود آر @nabkotah110 کانال نکته های ناب

بدترین نوع خوابیدن خوابیدن بر روی شکم است گرچه‌ این کار، گاهی میتواند باعث کاهش خروپف شود ولی به خاطر صاف شدن قوس کمر باعث کمردرد و همچنین منجر به دیدن خوابهای عجیب تر و ترسناکتر می گردد! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

امام صادق عليه ‏السلام: دلها نيز، همچون مس، زنگار مى‏ بندد، پس آنها را با استغفار صيقل دهيد. عدّة الداعي: ص249 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

چرا بچه باید ساعت ۹‌ بخوابه : 🔹️ چون هورمون رشد ساعت21 تا 2 بامداد ترشح می شود و کم خوابی سبب لاغری می شود و خواب ساعت 21 موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک می شود. 🔹️خواب کافی کودک را با هوش می کند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب