با تنظیم ساعت خوابیدن از چه چیزهایی می توان پیشگیری کرد؟
چاقی
استرس
جریان نامنظم خون
بیماری های عصبی
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
🍃🍂🍃🍂🍃🍂
سلامٌ عَلى آلِ یس اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا داعِىَ الله ِورَبّانِىَّ آیاتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بابَ الله و َدَیّانَ دینِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا خَلیفَةَ الله وَ ناصِرَ حَقِّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا حُجَّةَ اللَّهِ وَ دَلیلَ اِرادَتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا تالِىَ كِتابِ الله وَتَرْجُمانَهُ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ فى آناءِ لَیْلِكَ وَاَطْرافِ نَهارِك
اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بَقِیَّةَ الله فى اَرْضِه
@nabkotah110
🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃
در اعمال روز جمعه فضیلت بسیاری برای غسل جمعه روایت شده است
در روایتی پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله وسلم به حضرت امیرالمومنین سلام الله علیه فرمودند:
یاعلی! در هر جمعه، غسل کن؛ اگر چه قوت روز خود را بفروشی و آب بخری و غسل کنیو گرسنه بمانی، زیرا که هیچ سنّتی بزرگتر از این نیست!
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
حدیث
امام سجّاد عليه السلام:
مؤمن
سكوت مى كند تا
سالم ماند
و سخن مى گويد
تا سود برد
ميزان الحكمه ج1 ص461
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
تلنگر
فرزندتان را در مهمانیها به
نمایش نگذارید
او را مجبور نکنید برای
دیگران شعر بخواند
قرآن بخواند
انگلیسی صحبت کند
این کار (مجبور کردن )
باعث خجالتی شدن
فرزندتان می شود و یا
انتظار خواهد داشت در هر
جمع فقط به او توجه کنند
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
خدایـا شـلـوغـی هـای روزگــارم را
اگر بـرای رسـیـدن بـه تـوست
پر رنـگ
و اگـر مـسبـب جـدایی اســت
خـلـوتـش کـن…
مـشغـله هـای بـی تـو
هـمان بهـتر که پاک شـوند
بهترین رفیق
مهربان خدا
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
آیا نمی بینی که
خداوند چگونه شب را در روز داخل میکند و روز را در شب ؟
و اوست که خورشید و ماه را
برای استفاده شما انسانها
طوری مسخر فرموده که
با نظام خاص
و برای زمان معین
در حرکتند.
و بتحقیق خداوند به اعمال شما (هم ) بینایی کامل دارد.
سوره مبارکه لقمان آیه 29
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
برای داشتن شکم صاف راه بروید
روزانه نیم ساعت پیاده روی به روند لاغری و مسطح شدن شکم کمک می کند. مسیری مناسب را برای خود در نظر بگیرید و هر روز این مسیر را پای پیاده طی کنید. به طور کلی از بی تحرکی بپرهیزید و تا سرحدامکان برای ساعت های متمادی روبه روی کامپیوتر و تلویزیون ننشینید.
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید !
🔹️چای میکروبهای دهان را کاهش میدهد اما چای مانده در بدن تولید سم میکند. مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد، تپش قلب و زخم معده میشود.
@nabkotah110 کانال نکته های ناب