شب بیداری خطر سکته مغزی را تا 54 درصد افزایش میدهد !
🔹️به گفته محققان تایوانی ؛ بیخوابی شبانه، نه تنها مغز را خسته و فرسوده میکند بلکه ميتواند مرگ اين عضو مهم را هم به همراه بياورد .
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
با قلبی شکسته و دلی محزون ، مادر سادات را میخوانیم :
🔸 يا مُمْتَحَنَةُ امْتَحَنَكِ اللَّهُ الَّذِي خَلَقَكِ قَبْلَ أَنْ يَخْلُقَكِ فَوَجَدَكِ لِمَا امْتَحَنَكِ صَابِرَةً وَ زَعَمْنَا أَنَّا لَكِ أَوْلِيَاءُ وَ مُصَدِّقُونَ وَ صَابِرُونَ لِكُلِّ مَا أَتَانَا بِهِ أَبُوكِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ وَ أَتَى بِهِ وَصِيُّهُ فَإِنَّا نَسْأَلُكِ إِنْ كُنَّا صَدَّقْنَاكِ إِلا أَلْحَقْتِنَا بِتَصْدِيقِنَا لَهُمَا لِنُبَشِّرَ أَنْفُسَنَا بِأَنَّا قَدْ طَهُرْنَا بِوِلايَتِكِ.
🔹 ای آزموده شده !
خدایی که تو را آفرید ، پیش از آنکه تو را بیافریند، از تو امتحان گرفت و در آن امتحان ، تو را سر بلند و شکیبا یافت.
ما بر این باوریم که از محبان تو هستیم و ولایتت را پذیرفته ایم ؛ و از آن چه پدر تو و جانشین او برای ما آورده اند ، اطاعت میکنیم و بر آن شکیبا میباشیم.
پس اگر ما ولایت تو را پذیرفته ایم ، فقط از تو میخواهیم به خاطر پذیرش ولایتت ، ما را به پیامبر و جانشین او ملحق کنی ، تا به خود مژده دهیم که به سبب ولایت تو پاک شده ایم.
@nabkotah110
حدیث
امام صادق علیه السلام
بعضی مردم قرآن می خوانند....
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
آیت الله طباطبايي:
گاهی یک عصبانیت، بیست سال انسان را به عقب میاندازد.
درس اخلاق، گفتنی نیست،
عمل کردنی است.
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
امام باقر(علیهالسلام):
هر كس بعد از "وضو گرفتن" یك بار آیة الكرسى بخواند،
خدا ثواب چهل سال عبادت را به او عطا كند و مقامش، چهل درجه بالا میرود
اصول کافی،ج6
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
اهمیت خوردن صبحانه:
خوردن صبحانه باعث بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از افت قند خون است
اگر صبحانه نخورید تمرکز و قدرت خلاقیت خود را در طول روز از دست خواهید داد.
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
گرسنگی دادن به بدن برای کاهش وزن اشتباه است !
🔹️گرسنگی باعث افت میزان هورمون سروتونین در خون شده و در نتیجه موجب بروز احساسات غیرقابل کنترل مانند اضطراب، عصبانیت، استرس و غم میشود.
@nabkotah110 کانال نکته های ناب