پاهایتان را روی هم نیندازید بدلایل زیر 🔹افزایش فشار خون 🔹التهاب وتضعیف سیاهرگها 🔹ایجاد لخته خون 🔹وریدهای واریسی 🔹بهم خوردن تراز مفصل لگن 🔹اثر روی اعصاب و عروق پا @nabkotah110 کانال نکته های ناب

میگفت: شیطان اندازه یک حبّه قند است . . . گاهی می افتد توی فنجان دل ما . . . حل می شود آرام آرام . . . بی آنکه اصلا ً ما بفهمیم . . . روحمان سر می کشد آن را . . . آن چای شیرین را . . . شیطان زهرآگین دیرین را . . . آن وقت او، خون می شود در خانه تن . . . می چرخد و می گردد و می ماند آنجا او می شود مـن ... اعوذبالله من نفسی @nabkotah110 کانال نکته های ناب

بچه ها را خدا نترسانید چون انسانها اگر از چیزی بترسند نمیتوانند آن را دوست داشته باشند از دوری خدا باید ترس داشته باشیم نه خود خدا برای کودک از مهربانی خدا بگویید @nabkotah110 کانال نکته های ناب

لازمهٔ هر سفری، شناخت مقصد است؛ تا مقصد را نشناخته‌ایم، آغازِ حرکت کاری بیهوده است. در سفر به سوی مقصد ابدی نیز ابتدا باید غایت حقیقی خود را به عنوان انسان بشناسیم. غایت ما عبودیت حق است: "وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالإنسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ". سپس از مرکب‌هایی چون عبادت در مسیر رسیدن استفاده کنیم. اگر عبادت را مقصد بپنداریم و از اصل یعنی بندگی حق غافل شویم، در نهایت چیزی عایدمان نمی‌شود. بنده‌بودن از عابدبودن مهم‌تر است و تلاش بیشتری می‌خواهد. تلاشی به وسعت همۀ امتحان‌ها و ابتلاها! اینکه هر جایی متناسب موقعیت، معرفتمان را به کار ببندیم و خواست خدا را ظهور دهیم. برای همین در اسلام بر کسب آگاهی و معرفتی که منجر به عبودیت خداوند شود قبل از انجام عبادت‌ها تأکید شده و عبادتِ بدون معرفت، عبث معرفی شده است. البته عبودیت، نفی عبادت نیست و هر عبدی معبود خویش را عاشقانه و عارفانه عبادت می‌کند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

سیرجوانه‌ زده را دور نیندازید چون خواص فوق‌العاده‌ای دارد 🔹️ سیری كه به مدت ۵ روزجوانه میزند حاوی ترکیبات آنتی ‌اکسیدان بیشتری نسبت به سیرتازه است و از ابتلا به سرطان جلوگیری میکند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

‌ خرما بخورید افسرده نشوید! خرما،‌ باعث افزایش سطح سروتونین مغز می شود سروتونین،‌ ترکیبی آرام ‌بخش است که افزایش ترشح آن در مغز،‌ کمک فراوانی به افزایش آرامش و کاهش استرس می کند مصرف روزانه 1 عدد خرما به حفظ سلامت قوه‌‌ی بینایی‌تان در تمام طول زندگی کمک می‌کند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

امام باقر (علیه السلام) نيكى و صدقه دادن پنهانى فقر را از بين مى برد عمر را زياد و هفتاد مرگِ بد و ناگوار را دفع مى كنند ميزان الحكمه جلد۱ ص۵۳۳ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110

حمد مخصوص پروردگاریست که آسمانها به طاعتش قیام کردند و زمینها با کوههای عظیم آن بروی آب به فرمانش آرام‌گرفتند خدایا عذر تقصیر مرا بپذیر @nabkotah110 کانال نکته های ناب

نان سنگک 🔹بهترین انتخاب برای بیماران مبتلا به چربی خون و بیماریهای قلبی است ! 🔹نان سنگک از نانهایی است که با سبوس تهیه میشودو میزان فیبر موجود در آن در مقایسه با دیگر نانها بیشتر است @nabkotah110 کانال نکته های ناب

خوابیدن با چراغ روشن در شب هنگام، باعث ایجاد اختلال در سیستم عصبی شده و احتمال ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد 🔹 خوابیدن به این شکل باعث سریعتر پیر شدن سلولهای مغز می گردد. @nabkotah110 کانال نکته های ناب