خُدا، تُند تُند، اما یهویی و بی مقدمه، برگه ی امتحانی میذاره جلوت، و میــگه؛ بنــویس! خودتُ مَحک بزن! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

گاهی، برای رهاشدن از زخم های زندگی باید بخشید و گذشت .... میدانم که بخشیدن کسانی که از آنها زخم خورده ایم، سخت ترین کار دنیاست.... ولی، تا زمانی که هر صبح چشمان خود را با کینه بازکنیم. و آدمهای، خاطرات تلخ را زنده نگه داریم و در ذهن خود هر روز محاکمه شان کنیم.. رنگ آرامش را نخواهیم دید !! گاه، چشم ها را، باید بست و از کنار تمام بد بودنها گذشت @nabkotah110 کانال نکته های ناب

مصرف زیاد کاکائو در کودکان سبب مشکلات زیر می شود: عادت کردن آنها به مواد شیرین پوسیدگی دندان چاقی در بزرگسالی کمخونی برای جلوگیری از کمخونی در کودک از دادن تنقلاتی مثل کاکائو، شکلات و غیره به کودک اجتناب کنید. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

اگر زیاد با گوشی و فضای مجازی در روز مشغول هستید ، تخمه آفتاب‌گردان ( فاقد نمک ) بخورید زیرا حاوی مقادیر زیادی ویتامین A است که از خشکی چشم تاری دید و 2 بینی پیشگیری میکند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

آرامش می‌خواهی؟ همۀ ما دنبال آرامش هستیم؛ آرامش روحی، آرامش جسمی، دور شدن از دغدغه‌ها و... . اما هر راهی رفتیم، به آرامش نرسیدیم؛ غافل از اینکه شاهراه را گم کرده‌ایم! شریعت با معرفت و دل سپردن به آن، شاهراه گم‌شدۀ ماست. اگر وجودمان را به شریعت بدهیم، یعنی در اعتقاد و اخلاق و عرفان، عبد باشیم و وارد وادی معرفت و تسلیم شویم، به آرامش می‌رسیم. در این صورت نه بدی‌ها ما را به ترس و جزع و فزع می‌کشاند و نه خوبی‌ها سبب طغیانمان می‌شود. البته به شرطی که در هر میدانی، هم درست انتخاب کنیم، هم به جای توجه به جزئیات توهمی دنیا، دست امام را ببینیم که ما را به سوی حقیقت می‌برد. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

میدونید چرا مردم در قدیم بجای آب سرد، آب گرم میخوردند ؟! 🔹چون آب گرم مانند یک داروی واقعی است که میتواند گردش خون را بهبود بخشد، پیری را به تعویق انداخته و سموم را از بدنتان خارج کند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

ناراحت شدن دست ما نیست، اما ناراحت ماندن دست ماست! پس اجازه ندهیم حرفها و رفتار کسی ما را آزرده خاطر نگه دارد و فکر کردن ما به تلخی رفتار او لحظات و روزمان را از ما بگیرد... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

هميشه اين جمله را با خودت تكرار كن: من مستحق آرامشم ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ؛ منوط به ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﮑﻦ! و ﺑﺪ ﺑﻮﺩﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ؛ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺑﺪ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺗﻮﺟﯿﻪ ﻧﮑﻦ! ﻣﺎ ﺁینه ﻧﯿﺴﺘﯿﻢ، ﺍﻧﺴﺎﻧﯿﻢ... ﻣﺸﮏ ﺭﺍ ﮔﻔﺘﻨﺪ: ﺗﻮ ﺭﺍ ﯾﮏ ﻋﯿﺐ ﻫﺴﺖ، ﺑﺎ ﻫﺮ ﮐﻪ ﻧﺸﯿﻨﯽ، ﺍﺯ ﺑﻮﯼ ﺧﻮﺷﺖ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺩﻫﯽ... ﮔﻔﺖ: ﺯﯾﺮﺍ ﮐﻪ ﻧﻨﮕـﺮﻡ ﺑﺎ ﮐﯽ ﺍﻡ! ﺑﻪ ﺁﻥ ﺑﻨﮕـﺮﻡ ﮐﻪ ﻣﻦ ﮐﯽ ﺍﻡ... ﻭ ﺍﯾﻦ يعنى رسيدن به آرامشى بى انتها... لحظایتان سرشار از انرژی مثبت @nabkotah110 کانال نکته های ناب

امیرالمؤمنین امام علی(علیه السلام) : الصَّبْرُ مِفْتاحُ الدَّرْکِ وَالنُّجْحُ عُقْبَی مَنْ صَبَرَ «صبر، کلید رسیدن است و کامیابی سرانجام کسی است که شکیبایی می‌ورزد.» بحار الأنوار، ج۷۵، ص۴۵ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110

اشتیاق برای عبادت، دلتنگی برای زیارت، احساس نیاز به خلوت، اگر دروجودت هست، نشاندهنده اینه؛ که عبادات و زیارات قبلی، جذبِ روحت شده ... با همین فرمون، بلکه بهتر، برو جلو! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

نان سنگک سرشار از آهن روی ، منیزیم و کلسیم است و از مشکلات گوارشی ، قلبی عروقی ، دیابت و سرطان جلوگیری می‌كند ! در هر کف دست از نان سنگک 80 کیلوکالری انرژی نهفته است @nabkotah110 کانال نکته های ناب