آب هویج برای رفع استرس ذهنی در هر ۲۴ساعت یک لیوان آب هویج بخورید تا از استرس روحی خلاص شوید. مصرف آب هویج دردرمان یبوست نیز بسیار موثر است. آب هویچ به دلیل داشتن ویتامین Aبرای سلامت چشم و کسانی که روزانه باگوشی کارمیکنند ضرروی است @nabkotah110 کانال نکته های ناب

عوارض گرسنه خوابیدن: 🔹اختلال در خواب 🔹امڪان افزایش وزن 🔹از دست دادن توده عضلانی 🔹افت انرژی 🔹بد اخلاق شدن @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 آقاااای خوبی ها سلاااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

دو قدم مانده که پاییز به یغما برود این همه رنگ ِ قشنگ از کف ِدنیا برود هرکه معشوقه برانگیخت گوارایش باد...... دل ِ تنها به چه شوقی پی ِ یلدا برود؟ گله ها را بگذار! ناله ها را بس کن! روزگار گوش ندارد که تو هی شِکوه کنی! زندگی چشم ندارد که ببیند اخم دلتنگِ تو را... فرصتی نیست که صرف گله و ناله شود! تا بجنبیم تمام است تمام!! مهر دیدی که به برهم زدن چشم گذشت.... یا همین سال جدید!! باز کم مانده به عید!! این شتاب عمراست ... من و تو باورمان نیست که نیست!! زندگی گاه به کام است و بس است؛ زندگی گاه به نام است و کم است؛ زندگی گاه به دام است و غم است؛ چه به کام و چه به نام و چه به دام... زندگی معرکه همت ماست...زندگی می گذرد... زندگی گاه به نان است و کفایت بکند؛ زندگی گاه به جان است و جفایت بکند‌؛ زندگی گاه به آن است و رهایت بکند؛ چه به نان و چه به جان و چه به آن... زندگی صحنه بی تابی ماست...زندگی می گذرد... زندگی گاه به راز است و ملامت بدهد؛ زندگی گاه به ساز است و سلامت بدهد 🍃🍂🍁🍃🍂🍁🍃🍂 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

حدیث امام سجّاد عليه السلام: حقّ كسى كه به تو نيكى مى كند اين است كه از او تشكر كنى و نيكی اش را به زبان آورى و از وى به خوبى ياد كنى و ميان خود و خداوند عزّوجلّ برايش خالصانه دعا كنى. اگر چنين كنى بي گمان پنهانى و آشكارا از او تشكر كرده باشى. وانگهى اگر روزى توانستى نيكى او را جبران كنى، جبران كن أمّا حَقُّ ذِي المَعروفِ علَيكَ فأن تَشكُرَهُ و تَذكُرَ مَعروفَهُ، و تُكسِبَهُ المَقالَةَ الحَسَنَةَ، و تُخلِصَ لَهُ الدعاءَ فيما بينَكَ و بينَ اللّهِ عَزَّ و جلَّ، فإذا فَعَلتَ ذلكَ كنتَ قد شَكَرتَهُ سِرّا و عَلانِيَةً، ثُمّ إن قَدَرْتَ على مُكافَأتِهِ يَوما كافَيتَهُ ميزان الحكمه جلد6 صفحه23 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر برای حل کردن مشکل ابتدا مسئله را ارزیابی کنید مشکلات اصلی و فرعی را از یکدیگر تشخیص دهید در حل مشکلات، احساسی برخورد نکنید @nabkotah110 کانال نکته های ناب

مواظب باشیم با تعاریف بیجا از ایمان (نماز، روزه و حجاب) فرزندانمان را خود شیفته و فاسق بار نیاوریم @nabkotah110 کانال نکته های ناب

خواص هل ✅اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید. ✅هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست ✅جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه ! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

کنجد تقویت کننده مو ناخنها را زیبا میکند 🔹وتأثیرزیادی روى پوست دارد ازمصرف کنجدوفرآورده‌های آن مانندارده 🔹دروعده صبحانه غافل نشوید. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

«لَاَقْعُدَنَّ لَهُمْ صِراٰطَڪَ الْمُسْتَقیِمَ»... پیروز ڪسی ست ڪه در مسیر رسیدن به خدا... در ڪمینگاه شیطان اسیـــر نشود!... @nabkotah110 کانال نکته های ناب