شاید عجیب باشد اما میزان آهن موجود در پاپ کورن حتی بیشتر از اسفناج و تخم مرغ است 🔹️این خوراکی فاقد گلوتن است و به روند استخوان سازی و رفع کمخونی در کودکان کمک زیادی میکند! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

نداشتن امتحان است یا داشتن؟ هرچه خداوند در دنیا پدید آورده است، برای امتحان و ابتلا است؛ چه مرگ و نداشتن‌ها باشد و چه حیات و داشتن‌ها: "الَّذِی خَلَقَ الْمَوْتَ وَ الْحَیاةَ لِیبْلُوَکُمْ أیکُمْ أحْسَنُ عَمَلاً". اما از آنجا که ما معمولاً دید محدودی داریم، فقط کمبودها را امتحان می‌دانیم و دارایی‌ها را سختی نمی‌دانیم؛ در‌حالی‌که شکر گزاری در سلامتی و ثروت و...، امتحان سخت‌تری از صبر در بیماری‌ها و فقر و... است. چراکه در داشتن‌هاست که ما اغلب خود را گم می‌کنیم و ممکن است ندای "أنَا رَبُّكُمُ الْأعْلى‏" سر دهیم @nabkotah110 کانال نکته های ناب

"قدر داشته هایمان را بدانیم " وقتی چیزی در حال تمام شدن باشد ، عزیز میشود ! يک لحظه آفتاب در هوای سرد ، غنيمت میشود ! خدا در مواقع سختی ها ، تنها پناه میشود ! يک قطره نور در دريای تاريکی ، همه‌ی دنيا میشود ... يک عزيز وقتی که از دست رفت ، همه کس میشود ... پاييز وقتی که تمام شد ٬ به نظر قشنگ و قشنگتر میشود ! و ما همیشه دیر متوجه میشویم !!! " قدر داشته‌هایمان را بدانیم ... چرا که ، خیلی زود ، دیر میشود ! " کسی که میشکند ..... میشکند .... تکه هایش جمع نمی شود که نمیشود .... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

ﻣﺮﺩ ﺭا ﺑﻪ ﻋﻘﻠﺶ ﺑﻨﮕﺮ ﻧﻪ ﺑﻪ ﺛﺮﻭﺗﺶ ﺯﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ‌ ﻭﻓﺎﯾﺶ بنگر ﻧﻪ ﺑﻪ ﺟﻤﺎﻟﺶ ﻣﺎﻝ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺑﺮﮐﺘﺶ بنگر ﻧﻪ ﺑﻪ ﻣﻘﺪﺍﺭﺵ ﺧﺎﻧﻪ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺸﺶ بنگر ﻧﻪ ﺑﻪ ﺑﺰﺭﮔﻴﺶ پدر و مادر را فقط بنگر هرچه بیشتر بهتر @nabkotah110 کانال نکته های ناب

حاج آقا چیکار کنیم از عبادت لذّت ببریم؟ آیت اللّه بهجت شما نمی خواد کاری بکنی که از عبادت لذّت ببری! شما لذّت های دیگه رو ترک کن لذّت عبادت خودش میاد سراغت!! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

صلوات خاصه حضرت امام رضا علیه السلام اللهم صلي عليٰ عليِ بْنِ موسَي الرِضَا المرتضي الاِمامِ اتَّقيِ النَّقي و حُجَّتكَ عَليٰ مَنْ فَوقِ الاَرض و مَن تَحتَ الثَّريٰ الصِّديقِ الشَّهيد صَلاةً كَثيرةً تامَّةً زاكيةً مُتَواصِلةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفا كَأَفْضَلَ ما صَلَّيْتَ عَليٰ أَحَدٍ مِن اَوْليائِك... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

یکی از علل شایع افسردگی در زنان کمبود فولات است؛ 🔹️ لبو سرشار از فولات و آهن است مصرف چغندر پخته (لبو) از افسردگی و کم خونی در زنان جوان جلوگیری می‌کند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

رسول خدا(صلي‌الله‌علیه‌و‌آله) می‌فرمایند: هر کس دانشى یا حدیثى از من بنویسد، تا آن دانش و حدیث باقى است، برایش اجر نوشته شود میزان‌الحکمة، جلد ۱۰، صفحۀ ۴۱ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110

مهربانا روزم را به شايستگى به شب برسان تا در بندگى تو بكوشم و نیمه شبان به اميد مناجات و نيايش به درگاه تو برخيزم @nabkotah110 کانال نکته های ناب