نور خورشید بهترین داروی ضد افسردگی طبیعی است! 🔹اگر افسردگی دارید قدم زدن در طبیعت زیر نور خورشید به مدت 21 روز و روزانه یک ساعت افسردگی شما را به صورت چشمگیری بهبود می‌ بخشد. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

روزهای ولادت اهل‌بیت(علیهم‌السلام) زمان خاص برای بهره‌برداری از محبتی است که به آن بزرگواران داریم. تولد برای ایشان، این نیست که روح در جسمشان دمیده شود و به دنیا بیایند؛ بلکه پراکنده شدن انوار وجودشان در زمین است. اگر هوشیار باشیم و این حقیقت را درک کنیم، از قالب تنگ خودبینی و تفرقه‌های درونی و بیرونی رها می‌شویم و به نیروی حضور ولایت حضرات معصومین(علیهم‌السلام) در ارتباط با خود و دیگران به وحدت می‌رسیم. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

وقتی‌ گرسنه هستید به هیچ وجه شیرینی نخورید شکر تنها قند خون شما را بالا می‌برد و شما را گرسنه‌تر می‌کند و البته چاق تر @nabkotah110 کانال نکته های ناب

مگر نفرمودی:  وَ تِلـکَ الایـامُ نُـداولـها بـین النّـاس ...  و ما این ایام را بین مردم می‌چرخانیم ...  حالا نمی‌شود؛  این ایام را طوری بچرخانی!  کـه قسمت کرب و بلایش،  بشود روزی مـن؟!  @nabkotah110 کانال نکته های ناب

شعبان؛ ماهِ تغییرِ دغدغه هاست! ماهِ انقلابِ نظامِ محبوب ها .... خودت و آماده کن، که حجمِ عظیمی از نور در راهه! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

توقع بالا از زندگی، تولید کننده ی هوس های مکرر در ذهن و قلب انسان است. بطوریکه انسان را دائما در توهم بدست آوردن آرزوها، گرفتار کرده ، و از رسیدن به عزت حقیقی باز میدارد. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

«خشک کردن دست‌های خیس در رستوران‌ها و مکان عمومی شلوغ با دستگاه خشک کن، بدترین راه است» 🔹️زیرا خشک کن‌ها می‌توانند باکتری‌های بیماری‌زا و برخی از آنها حتی ویروس‌ها را در هوا و بر روی دست ما پراکنده کنند. پس اگر می‌خواهید به روشی بهداشتی و ایمن دست‌های خود را خشک کنید از دستمال کاغذی استفاده کنید و در غیر این صورت، دست به جایی نزنید تا رطوبت از دستان شما خشک شود. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

امیرالمؤمنین امام علی عليه السلام: شرط الفت، ترك تكلّف است المواعظ العدديّة صفحه 57 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110

«إِلَـهِي إِنْ عَفَوْتَ فَمَنْ أَوْلَـى مِنْـكَ بِـذَلِـكَ وَ إِنْ ڪَانَ قَدْ دَنَـا أَجَلِـي وَ لَمْ يُـدْنِنِـي مِنْـكَ عَمَلِـي فَقَدْ جَعَلْتُ الْإِقْـرَارَ بِـالذَّنْـبِ إِلَيْـكَ وَسِـيلَتِـي» خدای من اگر گذشت کنی چه کسی از تو سزاوارتر به آن؟ و اگر مرگم نزديک است و عملم مرا به تو نزديک نكرده، اعتراف به گناه را دستاویزی برای نزدیک شدن به تو قرار می‌دهم... مناجات شعبانیه @nabkotah110 کانال نکته های ناب

هر چه پتویی که در هنگام خواب از آن استفاده می کنیم سنگینتر باشد، به انسان احساس آرامش بیشتری داده و اضطراب و بیخوابی را کاهش می دهد. ‏برکت از خوابامون وقتی رفت که جای لحاف های سنگین قدیمی رو پتوهای مسافرتی گرفت! @nabkotah110 کانال نکته های ناب