تلنگر خصوصی هایمان را در فضای مجازی عمومی نکنیم @nabkotah110 کانال نکته های ناب

‏روزه این نیست که یک وعده غذا کم بشود.. روزه آن است که ایمان تو محکم بشود... ‎ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

الآن وقتشه بری به جنگِ عادتهای بدی که نمی تونستی کنارشون بذاری عادتهایِ خیرِ رمضــان، بهت قدرت میدن، جلوی خودت بایستی @nabkotah110 کانال نکته های ناب

نفخ از شما دست برنخواهد داشت تا زمانی که غذا را خوب نمی جوید تا زمانی که پر خوری می کنید تا زمانی که مایعات سرد با غذا میخورید تا زمانی که غذاهای خام و پخته را باهم میخورید تا زمانی که ژله با غذا میخورید تا زمانی که وسط غذا پر حرفی می کنید تا زمانی که صبر بر هضم غذا ندارید @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

من چه کسی هستم؟ من همراه همیشگی تو هستم. من بهترین یارت هستم و یا سنگین‌ترین بار روی دوشَت. یا تو را به جلو هل می‌دهم و یا تو را به عقب می‌رانم. من کاملاً در خدمت تو هستم. کارهایت را به دو نیم تقسیم کن؛ اگر به من اعتماد کنی، می‌توانم نیمی از آنها را با سرعت و دقت انجام دهم. من به راحتی مدیریت می‌شوم؛ فقط کافی است با من همراه شوی. به من نشان بده چطور می‌خواهی کاری انجام شود، بعد از کمی تمرین به طور خودکار آن کار را انجام خواهم داد. من در خدمت تمام افراد بزرگ هستم. متأسفانه، همچنین در خدمت تمام افراد شکست‌خورده و نااُمید نیز. برای آنهایی که بزرگ هستند موفقیت می‌آورم. برای آنهایی که نااُمید هستند شکست می‌آورم. من یک ماشین نیستم، ولی مثل یک ماشین دقیق عمل می‌کنم، و مثل یک انسان هوشمند هستم. ممکن است از من برای سود و منفعت استفاده کنید، و یا برای تخریب؛ برای من هیچ فرقی ندارد. همراه من شوید، آموزشم دهید، آنگاه تمام دنیا را برای‌تان فراهم می‌کنم. اگر به من آسان بگیرید، شما را نابود خواهم کرد. من چه کسی هستم؟! من «عادت» هستم! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

هنگام خارج شدن از حمّام بر دو پاى خود آب سرد بريز ؛ اين كار بيمارى را از بدن بيرون مى كند. دفع واریس ایمنی از سردرد جلوگیری از سرماخوردگی @nabkotah110 کانال نکته های ناب

روزه سنگ ها را از پای انسان باز و مرغ دل را آماده پرواز می کند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

پرسید: مامان اینکه میگی ما هم باید مثل خدا «عَفُو» باشیم، یعنی چی؟ گفتم: عفو، یعنی کسی که گذشت می‌کنه و می‌بخشه. خدای مهربون، دونۀ بخشش رو توی دل همۀ ما کاشته؛ هر بار که دیگران رو می‌بخشیم، این دونه رشد می‌کنه و کم‌کم یه درخت میشه. آخر سر، دلمون پر می‌شه از میو‌ه‌های بخشیدن. اونقدر پر از بخشش می‌شیم که دیگه نمی‌تونیم کسی رو نبخشیم. درست مثل خدا @nabkotah110 کانال نکته های ناب

ماه رمضان را «مبارک» نامیده‌اند ؛ علّت مبارک بودن این ماه این است که راه نجات از آتش و فوز به جنّت است. آتش و دوزخ الهی و همچنین بهشت و نعیم الهی در همین دنیا موجود است. آنچه در نشئه ی آخرت تحقّق پیدا می کند ، باطن همان چیزی است که در اینجا است: «وَ اِنَّ جَهَنَّمَ لَمُحیطَهٌ بِالکفِرین» جهنّم در همین‌ جا ،در همین زندگی ، کافران و ظالمان و معاندان و مخالفان را احاطه کرده است ؛ بهشت هم همین ‌جور @nabkotah110 کانال نکته های ناب

چگونه در ماه رمضان گرسنه نشویم؟ 🔹به هنگام خوردن سحری از مواد غذايی مانند نان سبوس‌دار، ميوه، سبزی، سالاد و حبوبات در وعده سحر استفاده شود. 🔹مصرف سبزيجات و ميوه تا حد زيادی می‌تواند مانع احساس تشنگی در فرد می‌شود؛ وعده سحری را به هیچ عنوان حذف نکنید. 🔹مصرف نان سبوس‌دار و حبوبات در وعده سحری تا حد زيادی گرسنگی افراد در طول مدت روزه‌داری را کاهش می‌دهد. @nabkotah110 کانال نکته های ناب