این میوه طلای تابستانی است، از آن غافل نشوید زردآلو سرشار از ویتامین های A و C و آهن است. مواد مغذی موجود در زردآلو از چشم ها و قلب حفاظت می کنند و فیبر موجود در آن بر علیه بیماری ها مبارزه می کند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

خوب بخوابید تا دچار عارضه قلبی نشوید دانشمندان پی برده اند داشتن خواب کافی نه تنها اضطراب را کاهش میدهد، بلکه جلوی ریسک بالا رفتن فشار و کلسترول خون را میگیرد. به علاوه، طبق تحقیقات ؛ کمبود خواب ممکن است انواع مختلفی از مشکلات مرتبط با قلب را به دنبال داشته باشد. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بسم الله الرحمن الرحیم آقای خوبی ها سلااااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🍃🍂🍃🍂🍃🍂 سلامٌ عَلى آلِ یس اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا داعِىَ الله ِورَبّانِىَّ آیاتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بابَ الله و َدَیّانَ دینِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا خَلیفَةَ الله وَ ناصِرَ حَقِّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا حُجَّةَ اللَّهِ وَ دَلیلَ اِرادَتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا تالِىَ كِتابِ الله وَتَرْجُمانَهُ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ فى آناءِ لَیْلِكَ وَاَطْرافِ نَهارِك اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بَقِیَّةَ الله فى اَرْضِه @nabkotah110 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃

🚨🚨#مهم_فوری اطلاعیه تامینی حفاظتی به اطلاع همکاران و کاربران محترم می رساند؛ پیامک و لینک فوق در سیستم پیامک همراه اول و ایرانسل در حال انتشار برای کاربران بخصوص کارکنان نیروهای مسلح و خانواده آنان است. این لینک آلوده بوده و یک بدافزار است و مجرمان سایبری با این شگرد مجرمانه، اطلاعات گوشی شما را هک نموده و سرقت می نمایند. از بازکردن لینک خودداری کنید و برای دیگران ارسال ننمایید.

حدیث امیر المومنین امام علی علیه السلام بی رغبتی به دنیا بزرگترین آسایش است @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر الگوی اولیه رفتارهای کودکان....‌‌ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

قَوِّ علی خِدْمَتکَ جَوارِحی پروردگارم! جسم مرا برای فرمانبرداری از تو آماده و پر توان قرار بده... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

برای داشتن آینده ای هدفمند از خود بپرسید : اگر به افکار و رفتار امروزم همچنان ادامه دهم ، احتمالا تا یک ، پنج و یا ده سال دیگر در چه شرایطی قرار خواهم داشت؟ این سوال و پاسخ به آن جایگاه شما را در زندگی مشخص خواهد کرد .... با توکل به خدا و شناسایی استعداد و اهدافتان، به سوی فتح بهترین اتفاقات حرکت کنید @nabkotah110 کانال نکته های ناب

پیامبر اكرم صلی الله علیه وآله وسلم فرمودند: لا تَكرِهُوا الفِتنَهَ فِي آخِرالزَّمانِ فَاِنَّها تُبيرُ المُنافِقِين؛ از فتنه و آزمايش در آخرالزمان نگران نباشيد چرا كه موجب نابودي منافقان خواهد شد. @nabkotah110 کانال نکته های ناب