علل ایجاد کابوس خوردن غذای چرب در آخر شب باعث می شود سوخت و ساز بدن افزایش یابد و سیگنال های مغز فعال تر شوند در این حالت مغز آرامش لازم برای خوابیدن را ندارد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

افرادی که شکلات تلخ میخورند لاغرتر و باریک‌اندام‌ ترند! 🔹 شکلات سیاه حاوی مولکول‌هایی مانند فلاونول‌ها می‌باشد که برای لاغری بسیار مفید است. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

وسایل بهداشتی ضروری در پیاده‌روی اربعین ‌ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بسم الله الرحمن الرحیم آقای خوبی ها سلااااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🍃🍂🍃🍂🍃🍂 سلامٌ عَلى آلِ یس اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا داعِىَ الله ِورَبّانِىَّ آیاتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بابَ الله و َدَیّانَ دینِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا خَلیفَةَ الله وَ ناصِرَ حَقِّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا حُجَّةَ اللَّهِ وَ دَلیلَ اِرادَتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا تالِىَ كِتابِ الله وَتَرْجُمانَهُ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ فى آناءِ لَیْلِكَ وَاَطْرافِ نَهارِك اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بَقِیَّةَ الله فى اَرْضِه @nabkotah110 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃

بیعت نامه روزانه با سالار شهیدان ( ع ) #زیارت عاشورا تا اربعین @nabkotah110

چه کرده ‌ای که جهانی به تو یقین دارد؟ برای دیدنِ تو، شوقِ اینچنین دارد تو کیستی که به یادت پس از هزاران سال جهان، قیامتی از جنس #اربعین دارد؟ 🏴 #صلی_الله_علیک_یا_اباعبدالله🌷

از تمام آنچه که روز دَهُــم ....بر شما گذشت ، و از تمام آنچه که بعد از آن روز، تا امروز بر ما گذشت؛ نمی گذریم .... اربعین میقاتی است برای ما که قرنها؛ | أن یرزقنی طلب ثارک ... | خوانده‌ایم؛ تا روزی مع امام منصور انتقام روز دهم را بستانیم. ما با اربعین ثابت می‌کنیم؛ خونخواهانِ حسین؛ سپاه حسینِ آخرالزمانند ... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

حدیث امام حسن عليه السلام: هرگز گروهى در كارى يكدست و متّحد نشدند، مگر آن كه كارشان استحكام يافت و پيوندشان استوار گشت! ميزان الحكمه، جلد ۳، صفحه ۳۸۹ @nabkotah110 کانال نکته های ناب