اَللّهُمَّ اجْعَلْنى مِنْ اَنْصارِهِ وَاَعْوانِهِ ... قرار ده مرا از یاران و کمک کاران حضرتش... دعـای عهـد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

انجیر برای آنهایی که قند خونشان پایین میآید و یک دفعه احساس ضعف میکنند مناسب است زیرا قند آن به سرعت در روده کوچک جذب میشود و احساس ضعف فورا برطرف میشود. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

بهترین روش کنترل اشتها سبزیـجــات خام به دلیل داشتن فیبر و نیاز به جویدن زیاد موجب کشیده شدن دیواره معده و درنتیجه کاهش اشتها و ولع خوراکیها میگردند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

خانمها بخوانند جمله «من به تو اعتماد دارم»، به تقویت اعتماد به نفس همسرتان کمک می‌کند. در اعماق قلب هر مردی این آرزو وجود دارد که همسرش با تمام وجود به او اعتماد داشته باشد. با گفتن این جمله به او می‌فهمانید که به او مطمئن هستید و از این بابت که او توسط فرد دیگری گمراه نمی‌شود، خیالتان راحت است. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

یکی از بدترین اعتیادها ، فکر و خیال کردن است ! بیش از حد فکر کردن ، شما را نابود می کند ! و موقعیتی که در آن قرار دارید را پیچیده تر می کند ، شرایط را به هم گره می زند ، باعث نگرانیتان می شود و همه چیز را از آنچه که در واقعیت است ، بدتر می کند ! مثلا بعضیا یه مهمونی که میرن میان خونه هی فکر میکنن چرا اینو گفتم ، چرا اینو نگفتم . منظور فلانی از اون حرفش کی بود ، چی بود ؟ و این دست افکار ... یه نوع وسواس فکری ، می بینی طرف معمولاً سرش پایینه و تو فکر و خیاله ... یکی از بهترین راه حل ها اینه که زندگیتونو اونقدر با ( فکر خوب و کار خوب پر کنید ) که دیگر فرصتی برای فکر بد و کار بد باقی نماند ! وقتی بیکاری و کار مفید انجام نمیدی خب معلومه ذهنت صد جا میره ... ذهن یه در بازه است ، که کلیدش باید دست خودت باشه ! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

بهترین میان ‌وعده‌ها زیتون هویج و کاهو سیب یا انجیر مویز یا کشمش بادام پوست کنده این میان وعده ها بدن را تقویت کرده و خستگی را رفع می کنند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

بهترین آیه قرآن، کدام است؟ اگر از شما بپرسند: «بهترین آیه قرآن کدام است؟»، بی شک آیه ای را می گویید که بیشترین خیر و سود را برای شما داشته باشد؛ امّا به راستی برای ما انسان ها که خطاهایمان زیاد است و باید برایشان مجازات و تنبیه شویم، چه آیه ای بهترین است؟ امام علی علیه السلام روایت می کند که پیامبر صل علی محمد و آل محمد این آیه: وَ مَا أَصَابَکُمْ مِنْ مُصِيبَةٍ فَبِمَا کَسَبَتْ أَيْدِيکُمْ وَ يَعْفُو عَنْ کَثِيرٍ؛[۱]و هر مصیبتی به شما برسد، به سبب دستاورد خود شماست، و [خدا] از بسیاری، در می گذرد را خواند و سپس فرمود: «ای علی! هیچ خراشی از یک چوب به بدن نمی رسد و هیچ سنگی به پایی نمی خورَد، مگر این که بر اثر گناهی است، و خداوند، کریم تر از آن است که به آنچه در دنیا بخشیده، برگردد، و دادگرتر از آن است که به سبب آنچه در دنیا مجازات کرده، دوباره بنده اش را کیفر دهد».[۲] [۱]. سورۀ نحل، آیۀ ۳۰ [۲]. مجمع البیان، ج ۹، ص ۴۷ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

پیامبر اکرم(صلي‌الله‌علیه‌و‌آله) می‌فرمایند: «أَنَّ هَذَا الْقُرْآنَ مَأْدُبَةُ اللَّهِ فَتَعَلَّمُوا مَأْدُبَتَهُ مَا اسْتَطَعْتُمْ» همانا این قرآن ادبستان خداوند است، پس تا آنجا که می‌توانید از این ادبستان بیاموزید. وسائل الشيعة، جلد ۶، صفحۀ ۱۶۸ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

کبد پرمشغله‌ترین اندام درونی انسان است بیش از یک لیتر خون در هر دقیقه از طریق کبد فیلتر میشود کبد در حفظ تعادل و تنظیم هورمون‌های بدن نقش دارد یک کبد سالم 100% باکتریها و سموم را پیش از آنکه به جریان عمومی خون بدن برسند، از بدن دفع میکند باید بدانید تمام خون برگشتی از دستگاه گوارش که حاوی مواد غذاییست ابتدا به کبد میرود برای بهبود عملکرد کبد از منابع زیر استفاده کنید: سیر، چغندر، هویج، سبزیجات برگ دار سبز، روغن زیتون، آووکادو، گردو @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

علائم قبل از سکته #سلامتی