نوزادان
با شنيدن جيغ و فرياد
اطرافيان
ميتواند دچار وحشت شده !
و هورمون استرس توليد میکند
كه به مغز كودك آسيب ميزند
اين آسيب بعدها در مهد و مدرسه خود را به خوبی نشان میدهد
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
سردی دست ها و پاهایتان
را جدی بگیرید!
سردی دست ها و پاها در برخی افراد که همیشه دچار این مشکل هستند مربوط به سرما نیست و میتواند نشان دهنده پایین بودن فشار خون باشد.
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
شبها غذاهای سرخ کرده نخورید!
مصرف فست فود و سیب زمینی سرخ کرده در شب به علت هضم طولانی و سخت علاوه بر تاثیر منفی بر خواب و ایجاد اختلال باعث افزایش استرس میشود
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
