اگر میخواهید سالم بمانید، بهتر است احساساتتان را بیان کنید ! عدم بیان احساسات، علاوه بر ایجاد مشکلات روانی، احتمال ابتلا به مشکلات و بیماریهای جسمی مانند سرطان را افزایش میدهد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

نهج البلاغه زُهْدُكَ فِي رَاغِبٍ فِيكَ نُقْصَانُ حَظٍّ وَ رَغْبَتُكَ فِي زَاهِدٍ فِيكَ ذُلُّ نَفْسٍ. دوري تو از آن كس كه خواهان تو است نشانه كمبود بهره تو در دوستي است و گرايش تو به آن كس كه تو را نخواهد، سبب خواري تو است. نهج البلاغه، حکمت ۴۵۱ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

رسول اکرم صلی الله علیه وآله وسلم فرمودند : برای پیشرفت در کارهایتان از مخفی کاری کمک بگیرید زیـرا که مـردم به هـر صاحب نعمتی «حسادت» می کنند. احادیث الطلاب ۴۱۵ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110

درخت بر خلاف جاذبه زمین رو به آسمان بالا می رود ما هم می‌توانیم به آسمان برویم؛ اگر در برابر جاذبه‌ی هر چیزی که ما را از هدفمان دور می‌کند قدرتمند باشیم... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

‏ای خدای عالمیان هیچ تـــوشه‌ای به جز گناه ندارم ولی چشم به عطای تـو دارم؛ الهی ما را بیامـــــرز و بعد بمـــیران @nabkotah110 کانال نکته های ناب

پس از حمام گرم از مصرف غذاهای غلیظ اجتناب کنید. پس از حمام گرم، از مصرف زیاد غذاهایی مانند گوشت گاو، نان های روغنی، چربی ها سرخ کردنی بپرهیزید. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

بسیاری از مشکلاتِ کمر مربوط به دمر خوابیدن است زیرا باعث می شود ماهیچه ها قادر به استراحت نباشند و مفاصل نتوانند آزاد باشند و این منجر به احساس خستگی و درد در صبح میشود شب آرامی را برایتان آرزومندم @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب