خدایا مرا ببخش که برای هر کاری وقت گذاشتم جز شناخت آنچه رضای تو در آن بود و آنچه تو را ناخشنود میکرد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

هر چه هوا سرد تر شد، لباس را ضخیم‌ تر میکنی تا سرما به تو نفوذ نکند! هر چه جامعه‌ات فاسد تر شد، تو لباس تقوایت را ضخیم‌تر کن تا به تو نفوذ نکند! و هرگز نگو محیط خراب بود، منم خراب شدم! حجت الاسلام قرائتی @nabkotah110 کانال نکته های ناب

متابولیسم بدن برای سوزاندن چربی به آب نیاز دارد ! به همین دلیل هنگامی که به اندازه کافی به بدن آب نرسد، سلول های چربی سفت میشوند و به راحتی نمیسوزند و چاق میشوید ! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

مصرف نوشیدنی‌های سرد در وعده صبحانه به قلب، معده و کبد آسیب وارد می‌کند ! 🔹️بسیاری از افراد در وعده صبحانه کیک یا شیرکاکائو سرد می‌خورند که بسیار به معده، قلب و کبد آسیب می‌رساند، چرا که خون را غلیظ کرده و در دراز مدت بیماری‌های مختلفی را به وجود می‌آورد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب