استراحت بیش از حد در رختخواب باعث میشه که 40 تا 70 %حجم استخوانها کاهش یابد از سوی دیگر ضربان قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند افزایش اضطراب و حتی سنگ کلیه به وجود خواهد آمد. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بسم الله الرحمن الرحیم آقای خوبی ها سلااااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🍃🍂🍃🍂🍃🍂 سلامٌ عَلى آلِ یس اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا داعِىَ الله ِورَبّانِىَّ آیاتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بابَ الله و َدَیّانَ دینِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا خَلیفَةَ الله وَ ناصِرَ حَقِّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا حُجَّةَ اللَّهِ وَ دَلیلَ اِرادَتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا تالِىَ كِتابِ الله وَتَرْجُمانَهُ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ فى آناءِ لَیْلِكَ وَاَطْرافِ نَهارِك اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بَقِیَّةَ الله فى اَرْضِه @nabkotah110 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃

#دعای_عهد ☀️و من هر صبح عهد و پیمانم را با تو زنده می‌کنم ... 🍃 اللّٰهُمَّ إِنِّی أُجَدِّدُ لَهُ فِی صَبِیحَةِ یَوْمِی هٰذَا وَ مَا عِشْتُ مِنْ أَیَّامِی عَهْداً وَ عَقْداً وَ بَیْعَةً لَهُ فِی عُنُقِی لَا أَحُولُ عَنْها وَ لَا أَزُولُ أَبَداً ✨أللَّہُمَ؏َـجِّڸْ لِوَلیِڪَ ألْفَـرَج✨ 🌾⃟🕊🍃჻ᭂ࿐✰

این سخت ترین انتخاب است که در حرم امیرالمؤمنین ( ع ) گوشه ای از صحن حضرت زهرا ( س) باشی و ندانی باید امین الله بخوانی یا زیارت حضرت مادر!یکشنبه ها آفتاب به عشق مهربانترین زوج عالم طلوع میکند .. @nabkotah110

تابستان هم داره به انتها میرسه🍁 🍂امیدوارم شروع زیبایی در پاییز داشته باشید. 🍂 @nabkotah110

حدیث امام حسن مجتبی علیه السلام: کسی که در دلش هوایی جز خشنودی خدا خطور نکند من ضمانت می کنم که خداوند دعایش را مستجاب کند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر شرح در تصویر @nabkotah110 کانال نکته های ناب

‏خورشید آمده‌ است تا ذره ذره امیـــد را به دلِ سردِ زمین تزریق کند . . . اما قرنهاست که زمین، در تبِ دیدارِ طبیبی می‌سوزد . . . که در راه است . . . صبحم را به امیدِ طلوعِ تو آغاز می‌کنم ای خورشیدِ جان @nabkotah110 کانال نکته های ناب

می دانید درد چیست... اینکه بدانیم مشکلی هست اما پیِ درمانش نباشیم... دست روی دست گذاشتن همان و ناگهان دیر شدن همان... @nabkotah110 کانال نکته های ناب