کمالِ همنشین در من اثر کرد....
همنشینان تو، همسفرانِ زندگیِ توأند
با کی رفیقی؟
مسیر زندگیتَم، باهاش یکی خواهد شد!
رو رفیقات دقت کن،
نگو؛ این که گناه نیست
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
بجای استفاده از دهانشویه شیمیایی از دهانشویه خوشبوی خانگی استفاده کنید.
طرز تهیه:
5 قسمت گلاب و
یک قسمت سرکه را
با هم مخلوط و
روزی 2-3 بار
به عنوان دهانشویه استفاده کنید.
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
چرا کابوس میبینیم؟
خوردن غذای چرب
درآخر شب
باعث می شود
سوخت و ساز بدن
افزایش یابد
و سیگنال های مغز
فعال تر شوند❕
-در این حالت مغز آرامش لازم برای خوابیدن راندارد و دچارکابوس میشوید..
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
