☆☆☆: آیا بین غذاخوردن آب بخوریم یا نه؟ ضرر نوشیدن آب هنگام غذاخوردن بیشتر از فواید آن است. خوردن آب هنگام غذا سبب نفخ، سوء هاضمه و عدم جذب مواد مغذی می شود چون سرعت فرایند هضم را کاهش می دهد. نوشیدن آب قبل و بعد از غذا مفید است. فواید نوشیدن آب قبل از غذا 1. کنترل گرسنگی 2. کمک به کاهش وزن @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بسم الله الرحمن الرحیم آقای خوبی ها سلااااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

✅ ذکری ساده ولی معنوی خصوصا برای ایّام پیاده رویِ زوّار اربعین حسینی علیه السّلام 👌توجّه : این اذکار را به نیابت از مولایمان، حضرت صاحب الزّمان علیه السلام می گوییم و ثوابش را به اسرا و شهدای کربلا تقدیم می کنیم. 📚(امالی صدوق، ص130) 🔹حضرت رضا علیه السلام به ریّان ‌بن شبیب فرمود: ای پسر شبیب! اگر دوست داری پاداشی همچون پاداش كسانى داشته باشی كه همراه حسين‌بن على علیه السلام شهيد شدند، هر گاه حسین‌بن علی علیه السلام را یاد کردی، بگو: «يا لَيْتَنِي كُنْتُ مَعَهُمْ فَأَفُوزَ فَوْزاً عَظِيماً» @nabkotah110

❓به نظر شما امسال چند نفر در پیاده روی اربعین شرکت می کنند؟ @nabkotah110

حدیث امیرالمؤمنین علیه السلام: هرگاه يكى از شما وارد منزل خود شود به خانوادهاش سلام نمايد اگر خانواده نداشته باشد چنين بگويد: «سلام بر ما از جانب پروردگارمان» و هنگام ورود به منزل خود سوره «توحيد» را بخواند كه فقر را از بين ببرد تحف العقول صفحه 115 ☆☆☆ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر سرک نکشیم ☆☆☆ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆ تمرین کن بتونی به آدمای " بد " هم خوبی کنی. اما باید مراقب باشی؛ نیکی ها و کمکهای تو، حماقتها و جهنمی شدنهای او را تقویت نکند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆ کاروان‌ها آمادۀ حرکتند . . . و دلهای جامانده، بی‌اختیار با قدم‌های راهیان عشق راهی می‌شوند ... ‌ چشمهایت را ببند! دست روی سینه بگذار یک سلام کافی‌ست... چشم باز نکرده، زیر قبّه، پای شش گوشه تویی و سالها فراق ... حالا بگو بدانم.... ‌ دنج‌تر از این کنج سراغ داری؟... اربعین تنها پای پیاده نمی‌خواهد.. دلی همراه و آگاه می‌خواهد . . ‌. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆: صبحانه مفید برای هرفرد افرادی که زیاد جوش می زنند : شیر کم چرب افرادی که زود خسته می شوند : چای سبز افرادی که ریزش مو دارند : عدسی @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆ ما هر لحظه در حال انتخاب هستیم؛ چه چیزی و چه مقدار بخوریم؛ نرمش یا ورزش بکنیم یا نه؛ چقدر تلویزیون ببینیم و چه برنامه‌هایی؛ چقدر در شبکه‌های اجتماعی حاضر باشیم و چه مواردی رو دنبال کنیم؛ چقدر و درباره چه موضوعاتی مطالعه کنیم؛ اندیشه ‌ورزی کنیم یا در انبوه اطلاعات، مواردی رو بدون اندیشه بپذیریم و باور کنیم؛ هر روز چقدر زمان رو بدون فعالیت مولد و مؤثر بگذرونیم؛ چقدر درگیر دنیای فکر و خیالات درون ذهنمون باشیم و از حضور در فضای واقعی زندگی جدا بمونیم؛ چقدر در فضای واقعی یا مجازی، به تنهایی یا به همراه دیگران، وقت‌کشی کنیم؛ به رفتارهای دیگران چه واکنشی نشون بدیم؛ چقدر به خودمون و اطرافیانمون توجه و محبت کنیم؛ و... مسؤولیت‌پذیری یعنی بپذیریم زندگیمون محصول انتخاب‌‌های ماست، و تحولش وابسته به تغییر انتخاب ‌های ما! پس نباید بگذاریم غفلت از زندگی خود و افرادی که مسئول زندگیشان هستیم آثار نامناسب و جبران ناپذیری را برجای گذارد! امیرالمؤمنین عليه السلام: غفلت، گمراهى جانها و سر لوحه انواع شومى هاست غررالحكم حدیث 1404 @nabkotah110 کانال نکته های ناب