☆☆☆: همیشه آرزوها وخواسته هایم را فهرست کرده‌ام... این‌بار می خواهم آنچه که مرا از تو دور می کند فهرست کنم... راستی چه چیزی جز گناه مرا از تو دور می کند؟! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆:  سَيدي اِلَيكَ رَغْبَتي وَاِلَيكَ رَهْبَتي اشتیاقم بتو، هراسم از توست... آمده ام، هیچ ندارم بغیر تو... دعای ابوحمزه ثمالی @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆: خواب هلاکت در پاییز ! یکی از بدترین رفتارها در پاییز، خوابیدن هنگام غروب آفتاب است که در طب باستان به خواب هلاکت معروفست، خواب در هنگام غروب سودا را در بدن افزایش میدهد و موجب بدخلقی میشود ! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بسم الله الرحمن الرحیم آقای خوبی ها سلااااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

چه بگویم سحرت خیر؟ تو خودت صبح جهانی من شیدا چه بگویم؟که تو هم این و هم آنی السلام علیک بجوامع السلام...‌. #صبحتون مهدوی ..... @nabkotah110

✨همین حالا ، هم اکنون و در این لحظه پیرترین سنی هستید که تا به حال بوده اید و جوان ترین سنی که خواهید بود ! پس همین حالا ، همین لحظه ، برای آن چه میخواهید مصمم تصمیم بگیرید .... 🌸آرزوی بهترین ها برای شما که بهترین هستید 🌸 @nabkotah110‌

حدیث هر که از ترس فقر ازدواج نکند به لطف خداوند بد گمان شده است ☆☆☆: @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر تلاش و پاداش ☆☆☆: @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆: انسان‌ها عاشق شمردن مشکلاتشان هستند اما لذت‌هایشان را نمی‌شمارند اگر آنها را هم می‌شمردند می‌فهمیدند که به اندازه کافی از زندگی لذت برده‌اند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆: یک فکر مثبت کوچک در اول صبح می‌تواند کل روزتان را تغییر دهد. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆: هشدار درباره سرو صدای زانوها در سنین جوانی ! هرگونه صدا اعم از خرت، خرت، کلیک، تق تق در زانو هنگام خم و راست کردن اگر بدون درد باشد، میتواند یک عامل خطر و نشانه آرتروز زانو در آینده باشد. اضافه وزن، مهمترین عامل آسیب به غضروف مفصل زانوست و کاهش 5 تا 10درصدی از وزن میتواند باعث کاهش احتمال آسیب به غضروف و حفظ آن و پیشگیری از آرتروز زانو شود. @nabkotah110 کانال نکته های ناب