☆☆☆:
نکاتی برای بالا بردن سوخت و ساز بدن هنگام کاهش وزن:
مصرف پروتئین
نوشیدن چای سبز
حفظ قند خون روی سطح ثابت
دریافت خواب کافی
نوشیدن روزانه حداقل ۸ لیوان آب
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
بسم الله الرحمن الرحیم
آقای خوبی ها سلااااااااام
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
اَللّهُمَّ اِنّا نَرْغَبُ اِلَیْکَ فى دَوْلَهٍ کَریمَهٍ...
چِه زخمــهایی که به جان اُمتت نشسته
بیا آقاجان؛
که صدایِ آمدنـت
پر از نسیمِ گشایش است...
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
حدیث
امام جواد علیه السلام
آشکار کردن چیزی
پیش از آنکه استوار گردد
موجب تباهی آن می شود
میزان الحکمه ج ۵ ص ۲۶۳
☆☆☆
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
تلنگر
رشد دادن صبر و مقاومت
می خواد
☆☆☆
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
☆☆☆
لذّت توکل ،
شبیه لذّت همان کودکی است،
که بعد از آموختنِ شنا ،
از مربی خود انقطاع حاصل کرده،
و خود را سبک، رویِ آب رها میکند!
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
☆☆☆
یا ابا صالح
هوای خواستنت
بال و پرم داده
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
☆☆☆
يُبدّل اللَّه سيّئاتهم حسنات... (فرقان ۷۰)
رجب، ماه تجلی خاص اسم مبدّل خداست
آنکه در ماه رجب اذن استغفار بیابد؛
فقط از سیاهی و آتش(نار) رها نمیشود؛
بلکه نار درونش(سیئات)، به مدد نام مبدّل خداوند، به نور (حسنات) تبدیل خواهد شد.
برای استقبال از رجب آمادهایم؟
أین الرجبیون
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
☆☆☆
ظرفِ رجب، اندازه ی خداست!
می تونی ازش ظرفِ جانت رو پُر کنــی!
هر چی خالی از خودت بشی؛
از خدا پُرتر میشی!
رجب ؛
یه فرصتِ فوق العاده است برای رسیدنِ به مُلکِ کبیر .... به ظرفِ بزرگ
أین الرجبیون
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
☆☆☆:
پيامبر صلى الله عليه و آله
اى على با ترسو مشورت مكن، زيرا او راه بيرون آمدن از مشكل را بر تو تنگ مى كند و با بخيل مشورت مكن، زيرا او تو را از هدفت باز مى دارد و با حريص مشورت مكن، زيرا او حريص بودن را در نظرت زيبا جلوه مى دهد.
يا عَلىُّ لاتُشاوِر جَبانا فَإِنَّهُ يُضَيِّقُ عَلَيكَ المَخرَجَ وَلاتُشاوِرِ البَخيلَ فَإِنَّهُ يَقصُرُبِكَ عَن غايَتِكَ وَلاتُشاوِر حَريصا فَإِنَّهُ يُزَيِّنُ لَكَ شَرَّها؛
(علل الشرايع، ج2، ص559، ح1)
@nabkotah110 کانال نکته های ناب