بسیار لا اله الا الله و الله‌اکبر بگویید که خداوند چیزی را بیش‌تر از گفتن این دو ذکر دوست ندارد..... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

"یکی از راه حل های استپ وزن" به بدن خود "شوک" وارد کنید گاهی اوقات ممکن است بدن شما به میزان غذایی که می خورید عادت کرده باشید. در چنین مواقعی می توانید یک "وعده" و تنها یک وعده را به بدن خود استراحت کنید باید توجه داشته باشید که شما تنها "یک بار" مجاز به انجام چنین کاری و آن هم در یک وعده هستید. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

قرآن کریم : روز قیامت حتماً از نعمت ولایت سؤال می‌شوید ! امسال، سال امتحان عزاداران حسینه مدل عزاداری راعوض کنید اما یوقت بخاطر کرونا برای محرم کم نگذارید ! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🔹 آن که حاضر نبود تار مویی را از ترس خدا از یک نامحرم بپوشاند، امروز از احتمال ابتلا به یک ویروس حاضر است تمام روز را نقاب و دستکش,کلاه بپوشد. 🔹آنکه روزی نمی‌توانست پنج بار دست و صورتش را برای نماز خدا بشورد , امروز چهل بار از خوف ویروس می شوید. 🔹 آنکه هنگام ذکر و دعای مومنان فاز روشنفکری می گرفت و حتی تمسخر می کرد امروز در به در دنبال دعا و ذکر دفع کرونا است... ⁉️براستی چرا به خودمان تکانی نمی‌دهیم تا خدا تکانمان نداده؟! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

اگر کودک کار زشتی انجام داد میتونید از روش توجه نکردن استفاده کنید اصلا دعواش نکنید حرف زشت هم نزنید چون میبینه نظر شما بهش جلب شده مجدد کارو تکرار میکنه فقط روتونو برگردونید و بهش نگاه نکنید قهرم نکنید اگر صداتون کرد تو همون حالت جواب بدید ولی نگاهش نکنید. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

طراحی‌های جالب برای شعار من ماسک میزنم

🎼 مداحی خداوندا علمدارم‌ نیامد 🎤 کربلایی جواد مقدم 🍃نوای قدیمی را بشنوید و لذت ببرید...

حضرت سيدالشهدا (عليه السلام) : أعْجَزُ النّاسِ مَنْ عَجَزَ عَنِ الدُّعاءِ. «عاجزترین مردم کسی است که از دعا کردن ناتوان باشد.» بحار الأنوار، ج۹۳، ص۲۹۴ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110

توی هر کاری و هر قدمی از خدا کمک بخوایم.حتی جزیی ترین کار ها... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

 افرادی که نزدیک به زمان خواب، خوراکی‌های پُرقند و پُرکالری مصرف می‌کنند بیشتر در معرض اضافه وزن و چاقی‌اند.چون نزدیک به ساعت خواب، شما فرصت زیادی برای سوزاندن کالری که دریافت کرده‌اید ندارید. توانایی بدن برای مدیریت غذای شیرین در ساعات پایانی روز افت می‌کند. حساسیت به انسولین در شب کاهش می‌یابد و کالری‌هایی که دریافت کرده‌اید بیشتر به عنوان چربی ذخیره می‌شوند تا اینکه به عنوان سوخت مصرف شوند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب