💥صبح‌ها آب بنوشید 1⃣ روده بزرگ را پاک میکند 2⃣ خون جدید تولید میکند 3⃣ وزن بدن در افراد چاق کم میشود 4⃣ چهره را صاف و شفاف میکند 5⃣ کلیه ها را شستشو میدهد 6⃣ سموم بدن را دفع میکند

حدیث امام علی علیه السلام گنجایش ظرف دانش ....... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر دیدن رفتار های ناپسند بچه ها و مچ گیری ..... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

گناه باعث از کار افتادن عقل و پریشانی روح میشود. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

چه ساعتی ورزش کنیم تا کالری بیشتری بسوزانیم؟ براساس مطالعات،کالری سوزی درغروب و ساعات ابتدایی شب 10درصد بیشتر از سایر اوقات است و باعث میشودحتی در حالت استراحت هم 130 کالری بیشتر بسوزانید @nabkotah110 کانال نکته های ناب

نیازهایی که دیگران، نزد شما می‌آورند، اگر توانِ رفع نیازشان در شما وجود دارد؛ امانتی است که خدا بسمت شما گسیل نموده است: و رفع آن نیاز، رعایتِ حق آن امانت است @nabkotah110 کانال نکته های ناب

یکی از بدترین کارهایی که ما تو زندگی میتونیم بکنیم اینه که نگذاریم کودکانمان کودکی کنند هر کودکی که در کودکی، کودکی نکند حتما در بزرگسالی کودکانه زندگی میکنه... و معلومه که من کاری که در سه یا پنج و هفت سالگی میکردم وقتی اومدم در سن سی چهل پنجاه سالگی کردم با خودش چه گرفتاری‌ای داره... فقط ممکنه شکل و فرمش بزرگسالانه بشه ولی واقعیتش این هست که همچنان کودکانه است... همچنان درست مانند بچه ای میشم که به دنبال شیرینی میگردم... یا کسی که میخوام کسی رو اذیت کنم... یا به دنبال این هستم که کسی من رو دوست داشته باشه و از من خوشش بیاد... و تمام زندگی من می‌شود همین @nabkotah110 کانال نکته های ناب

پیامبر اکرم(صلي‌الله‌علیه‌و‌آله) «أَقَلُّ مَا يَكُونُ فِي آخِرِ الزَّمَانِ أَخٌ يُوثَقُ بِهِ أَوْ دِرْهَمٌ مِنْ حَلَالٍ» كمياب‌ترين چيز در آخرالزمان برادرى قابل اعتماد، يا درهمى مال حلال است. تحف‌العقول، صفحۀ ۵۴ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110

برای رسیدن به کمال باید سبکبال بود پس، روح و روان مان باید از گناه تهی شود @nabkotah110 کانال نکته های ناب

وحشتناکترین بیماری قرن ‌"آلزایمر" که با حواس پرتی‌های کوچک شروع می‌شود، بر اثر مصرف شکر بوجود می آید! بعضی از محققان معتقدند؛ تا ۲۵ سال دیگر نیمی از جمعیت میانسال کره زمین آلزایمر خواهند داشت و مرگ زجرآوری در انتظارشان است تقویت حافظه جوانه گندم، بادام، گردو، کله ماهی، سبوس برنج و گندم دارای فسفر میباشند در تقویت حافظه موثر است خرما،انگور،کرفس،انار،زیتون، ماهی تقویت کننده حافظه میباشد خوردن هر روز21 عدد مویز همچنین مکیدن کندر در طول روز پیشگیری کننده آلزایمر میباشد مصرف سیب ترش، گشنیز، پنیر به تنهای باعث ضعف حافظه میشود @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بسم الله الرحمن الرحیم آقای خوبی ها سلااااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃