وحشتناکترین بیماری قرن
"آلزایمر"
که با حواس پرتیهای کوچک شروع میشود،
بر اثر مصرف شکر
بوجود می آید!
بعضی از محققان معتقدند؛ تا ۲۵ سال دیگر نیمی از جمعیت میانسال کره زمین آلزایمر خواهند داشت و مرگ زجرآوری در انتظارشان است
تقویت حافظه
جوانه گندم، بادام، گردو،
کله ماهی، سبوس برنج
و گندم دارای فسفر میباشند
در تقویت حافظه موثر است
خرما،انگور،کرفس،انار،زیتون،
ماهی تقویت کننده حافظه میباشد
خوردن هر روز21 عدد مویز همچنین مکیدن کندر در طول روز پیشگیری کننده آلزایمر میباشد
مصرف سیب ترش،
گشنیز،
پنیر
به تنهای باعث ضعف حافظه میشود
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
بسم الله الرحمن الرحیم
آقای خوبی ها سلااااااااام
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
بیعت نامه روزانه باسالار شهیدان ( ع )
#زیارت عاشورا تا اربعین
*روز پنجشنبه ٢٠ شهریور
🖥شبکه آموز ش:
📋🛠فنی و حرفه ای و کاردانش :
🕖ساعت٨ تا ٨:٣ شناخت مواد و مصالح پایه ١٠ رشته نقشه کشی و معماری
🕖ساعت٨:٣٠ تا٩ معرفی نرم افزارهای تخصصی تمام پایه هارشته صنایع چوب
🕖ساعت ٩ تا ٩:٣٠ مقدمه ای بر عکاسی دیجیتال پایه ١٠ رشته عکاسی
🕖ساعت ٢٠:۵٠ تا٢١:١۵ کاربرد فناوری های نوین - دروس شایستگی غیرفنی
🕖ساعت ٢١:١۵ تا٢١:۵٠ ارتباط موثر
-درس مشترک زمینه خدمات
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
پایه ابتدایی:
🕖ساعت ١٠:۴۵ تا ١١:١٠ فارسی و نگارش پایه اول
🕖ساعت ١١:١٠ تا١١:٣۵علوم تجربی و تفکر پایه دوم
🕖ساعت١١:٣۵ تا١٢بازی و ریاضی پایه سوم
🕖ساعت١٢ تا١٢:٢۵مطالعات و مهارتهای اجتماعی پایه چهارم
🕖ساعت١٢:٢۵ تا١٢:۵٠علوم تجربی و تفکر پایه پنجم
🕖ساعت١٣:١۵ تا١٣:۴۵پیام ها و هدیه های آسمانی پایه ششم
................🌱🌱۰۰۰۰۰۰۰۰۰
📋 🔬متوسطه اول:
🕖ساعت ١۴:٣٠ تا١۵:٠٠ تفکر و سبک زندگی پایه هفتم ( درس اول )
🕗ساعت ١۵:٠٠ تا١۵:٣٠ تفکر و سبک زندگی پایه هشتم ( درس اول )
🕗ساعت ١۵:٣٠ تا ١۶ آمادگی دفاعی پایه نهم (درس اول )
............🌿🌿🌿 .......
💻دوره آموزش مجازی متوسطه :
🕖ساعت ١۶ تا ١۶:٣٠ دوره آموزش مجازی توسعه مهارتهای حرفه ای دبیران
موضوع: ویژگی های دانش آموزان قرن ٢١(بخش ٢ ) از تئوری تا عمل
📋 🔎متوسطه دوم :
🕖 ساعت ١۶:٣٠ تا١٧ عربی زبان قرآن١ پایه دهم رشته ریاضی فیزیک و علوم تجربی
🕖 ساعت ١٧ تا ١٧:٣٠ عربی زبان قرآن ٢ پایه یازدهم رشته ریاضی فیزیک و علوم تجربی
🕖 ساعت ١٧:٣٠ تا١٨ عربی زبان قرآن٣ پایه دوازدهم رشته ریاضی فیزیک و علوم تجربی
🕖 ساعت٢٠ تا٢٠:٢۵ درس ریاضی٢ پایه یازدهم رشته علوم تجربی
🕖 ساعت٢٠:٢۵ تا٢٠:۵٠ درس ریاضی٣ پایه دوازدهم رشته علوم تجربی
#جدول_پخش
#مدرسه_تلویزیونی_ایران
#تربیت_در_محضر_بزرگان
📝 #سیره_علما
🔻 خدمت علامه طباطبایی رسیدم و به ایشان گفتم اگر می شود یک نسخهی سیر و سلوک به من بدهید.
🔸 ایشان فرمودند شما مجرد هستید یا متأهل؟
🔻 گفتم مگر فرقی هم می کند؟
🔷 فرمودند بله که فرق می کند؛ یک چیزهایی برای مجرد عبادت است و باعث قرب او به خدا می شود که اگر همین شخص متأهل شد اگر آن کار را انجام دهد گناه محسوب میشود. شرایط مجرد با متأهل کاملا فرق می کند.
🔻 گفتم متأهل هستم. علامه فرمود نسخه ی سیر و سلوک شما این است که در خانه اهل گذشت باشی، اهل صبر باشی، اهل مدارا باشی. این نسخه ای است که می خواهی.
🔶 علامه طباطبایی در ادامه فرمودند اگر میخواهی پا روی نفست بگذاری، در خانه اهل گذشت و #مدارا و #صبر باش.
✔️ این نسخه ای است که می خواهی،این ریاضت تو است.
🔰 (بینی و بین الله کسانی که متأهل هستند اگر در خانه کسی برود نیم ساعت گوشه ای سجده کند و ذکر بگوید که البته کار بسیار ارزشمندی است، این بیشتر ریاضت است یا در خانه اگر مشاجره و دعوایی با خانواده پیدا می شود کم کم آمپرها داره بالا می رود آدم پایش را روی نفس بگذارد و به خاطر اینکه صمیمیت در خانه از بین نرود کوتاه بیاید، آن سجده ریاضت است و پا روی نفس گذاشتن یا در دعوا کوتاه آمدن؟
🔺 شک نکنید که این کوتاه آمدن ریاضت و پا روی نفس گذاشتن است.)
📍(راوی:استاد عالی)
#سبک_زندگی
#سیره_علما
#علامه_طباطبایی
🆔 @tarashiun_ir
حدیث
امام علی علیه السلام
شنونده غیبت
مانند غیبت کننده است
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
تلنگر
طعنه زدن
و
عزت نفس کودک
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
وَذَرُوا ظَاهِرَ الْإِثْمِ وَبَاطِنَهُ ۚ إِنَّ الَّذِينَ يَكْسِبُونَ الْإِثْمَ سَيُجْزَوْنَ بِمَا كَانُوا يَقْتَرِفُونَ
هر گناه و عمل زشت را در ظاهر و باطن ترک کنید، که محققا کسانی که کسب گناه کنند به زودی به کیفر آن خواهند رسید.
انعام، آیه ۱۲۰
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
از ورزش کردن در داغ ترین ساعات روز و اواسط بعد از ظهر برای جلوگیری از تنش اضافی در بدن اجتناب کنید !
در طول فصل تابستان، صبح ها ورزش کنید، چرا که گرما در پایین ترین حدش قرار دارد.
همچنین در مواردی که فرصت ورزش کردن در صبح را ندارید، اواخر عصر نیز زمان مناسبی برای ورزش کردن است.
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
آرامش شما،
بشدت به میزان لطافت و نرمش روح شما، وابسته است.
مراقبت از لطافت روح
درحقیقت، قدم اول برای حفظ آرامش همیشگی شماست
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
در روز ساعتی را به دور هم نشستن با اعضای خانواده و حرف زدن بپردازید. حتی در این جلسات هم شما بیشتر شنونده باشید.
این گونه جلسات صمیمانه به فرزندان این فرصت را میدهد که مشکلاتشان را بدون استرس با شمادر میان بگذارند.
هرگز اجازه ندهید بین اعضای خانواده فاصله بیفتد و هر کس به کار خودش مشغول باشد. با فاصله گرفتن اعضای خانواده از هم، بیشترین ضربه و صدمه را فرزندان میخورند.
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
تفاوت صحبت كردن با دختر و پسرهای نوجوان:
وقتی با پسر نوجوانتان صحبت میکنید، جملات واضح، روشن، منطقی و به دور ازهر توضیح اضافی و حاشیه را انتخاب کنید ،چون پسرها از توضيحات اضافي و مكالمات طولاني كلافه شده و شروع به لجبازي ميكنند.
اما وقتي با دخترتان صحبت ميكنيد بيشتر با كلمات بازي كنيد و مكالمه تان را طولاني تر كنيد و از مثالهاي زيادي استفاده كنيد.
یکی از چیزهایی که به فرزندان بخصوص در دوره نوجوانی شخصیت می دهد مشورت کردن با آنان در مسائل خانه است این کار باعث می شود که آنان احساس وجود کنند و در نتیجه با والدین بیشتر احساس دوستی میکنند.
@nabkotah110 کانال نکته های ناب