سلام مولای مهربانم ، مهدی جان ( عج ) عطر دلنشین یادتان همیشه با من است درست مثل نسیم که مدام در تار و پود درخت می پیچد و تازه اش می کند ... یا مثل بهار که در هوای باغ می پیچد و شکوفه بارانش می کند ... یا مثل باران که بر بیابان می بارد و سیرابش می سازد ... یا مثل آفتاب که بر شب می تابد و روشنش می کند ... من با یاد شما سبز و خرم و سیرابم ... ... چه خوشبختم که شما را دارم ... ... چه خوشبختم که به یادتان هستم ...

گاهی هم به خودت سر بزن!  حالِ چشمهایت را بپرس دستی به سر و روی احساست بکش؛ رو به روی آیینه بایست وبگو که با همه ی کاستی های جسمی و روحی، تو را بی بهانه و عاشقانه دوست دارم؛ برای خودت وقت بگذار، با مهربانی دستت را بگیر و به هوای آزاد ببر، نگذار ابرهای سیاه، چشمهایت را از پا دربیاورد...‌ مطمئن باش، هرگز کسی نزدیک تر از تو برای اصلاح تو پیدا نخواهد شد…!

مصرف شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شماخواهد شد ! #سلامتی

حدیث امام صادق علیه السلام بیشتر خوبی ها در زنان است @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر زندگی خصوصی شما @nabkotah110 کانال نکته های ناب

اشتباه دوم @nabkotah110 کانال نکته های ناب

یه مثال واضح @nabkotah110 کانال نکته های ناب

برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تحقیقات ثابت کرده که تنبیه بدنی کودکان آنها را نافرمان تر کرده و احتمال ایجاد بیماریهای روانی در سنین بالاتر را در آنها افزایش می دهد. این پژوهش شامل بررسی 160 هزار کودک طی 50 سال بوده است. طفل کتک خورده از زمان طفولیت می آموزد که راه حل مشکلات، منازعه و ابزار خشم به دیگران است @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تمرینی فوق‌العاده برای آرامش و کاهش استرس ! ▫️هنگام بزرگ شدن دایره عمل دم ▫️هنگام کوچک شدن دایره عمل بازدم + روزی ۵ بار حتما انجام بدید

حُبُّ الحُسین وَسیلةُ السُّعدٰا♥️ عشق حسین راه توسل سعادتمندان صلی الله علیک یا اباعبدالله الحسین شب جمعه است هوایت نکنم می‌میرم 🔺@EhsanStudio